د آرامۍ دعا ووایاست او له خرابې ورځې وروسته خپل انډول بیرته ترلاسه کړئ.

ځینې ​​ورځې هیڅ لاره نشته. داسې ښکاري چې هرڅه غلطیږي او ارام او خاموش پاتې کیدل یو ناممکن ماموریت کیږي. دا معلومیږي چې هرڅومره چې عصبي کیږو ، هغومره ستونزې چې موږ ورسره مخ کیږو ، لکه څنګه چې موږ هغه انرژي جذب کوو چې موږ یې کائنات ته راوباسو. تاسو شاید د مایکل ډګلس سره "د قهر ورځ" فلم لیدلی وي. پدې کې ، اصلي لوبغاړی په غوسه کیدو پیل کوي او ورځ یې خرابیږي. د وضعیت بدلولو یوازینۍ لار د دورې ماتول دي. د سکون مراقبت یا دعا به تاسو سره مرسته وکړي خپل لاسونه ښه وساتئ.

دا خپل انرژي توازن کوي ​​کله چې بیرته خپل آرامه او داخلي سولې حالت ته راشي. دا د دې په پرتله اسانه ښکاري ، مګر ناممکن ندي. د دې بدلون پیل کولو ښه لاره دا ده چې د ارامتیا دعا وکړئ چې تاسو به بیرته خورا ارام حالت ته وګرځوي. دا یو په ځانګړي ډول د فادر مارسیلو راسي لخوا د هغه د ټولنیزو رسنیو پروفایل کې خپور شوی.

د ارامتیا لمونځ

“عیسی عیسی ، زه په خپل ځان کې ډیر تکلیف احساس کوم!
اندیښنه ، اضطراب ، ویره ، مایوسي او ډیری شیان زما په ذهن کې تیریږي.
زه له تاسو څخه غواړم چې زما روح آرام کړي ، ترڅو ما خپل سوډا راکړئ.
ما سره مرسته وکړئ چې آرام او آرام ولرئ ، ځکه چې زه دې ته اړتیا لرم ، زما ربه!
تکلیفونه ماته خوري او زه نه پوهیږم چې څنګه دوی غلی کړم.
هرڅه چې زما په شان پریږده دا په خپلو لاسونو کې واخله او لرې یې کړه carry ټول درد ، رنځونه ، ستونزې ، افکار او بد احساسات له ما څخه واخلئ ، زه ستاسو څخه ستاسو په نوم مالکه عیسی غواړم. ما ته اطمینان راکړه ، راحته یې کړه.
دا بار بدل کړئ چې ما د څښتن هغه بار سره کړی دی چې سپک او نرم دی.
په تاسو زما باور پیاوړی کړئ.
زه د مسح کولو او ستاسو د راحتي روح القدس څخه لیدنه کوم ، چې زبور ډیوډ یې په سمه توګه ثبتولو ته هڅولی. ستاسو د زبور 23 آیتونو کې وفادارۍ ، کوم چې وایي چې څښتن د هغه چا شپون دی چې په تاسو باور لري او تاسو یې لټوي ، او دا چې رب دوی ته ټول چمتو کوي ، پرته له دې چې اندیښنه یا غم ولري.
دا څښتن دی چې خپلو خلکو ته امن ورکوي ، څوک چې دوی په بشپړ احساساتي او معنوي توازن کې آرام کړي ، دوی ته د عظمت او وقار برکت.
او څنګه چې څښتن ابدي وفادار دی او د سولې او امنیت خدای ، زه دمخه ستاسو سوله او ارامښت ترلاسه کوم.
زه په خپل زړه باور لرم چې رب لا دمخه پاملرنه کوي چې هرڅه سم دي. مننه عیسی ، ستاسو په نوم.
آمین.

د تیمبیا پا Leaه

تشناب زده کړئ چې ستاسو انرژي نوي کړي

(ایمبیډ) https://www.youtube.com/watch؟v=LGhhEsru58o (/ એમ્બેડ)