Namasté: ¿Qué es?, origen, símbolo, frases y más

Namasté es un saludo que se utiliza al principio y final de un conversación o una sesión de cualquier actividad relacionada con actividades espirituales del hinduismo, el jainismo y budismo, es muy común en los países asiáticos, conoce más de este tema leyendo este artículo. ¿Que es Namasté? Está considerado un saludo sagrado en el … Leer más

Kundalini Yoga: ¿Qué es?, Beneficios, Posturas y más

Kundalini yoga es una estilo que mantiene la práctica de las tradiciones de la antigua India y se fundamenta en el conocimiento de la conciencia, a través de la ejecución de ciertas posturas (asanas), conoce más de este tema leyendo este interesante artículo. ¿Qué es el Kundalini Yoga? Consiste en una variante del yoga hatha, … Leer más

Yoga Tibetano: ¿Qué es?, Beneficios, Ejercicios y más

El Yoga tibetano es una variante del yoga tradicional que asume sus técnicas en función de toda la espiritualidad proveniente del Tibet, la idea es crear un espacio de armonía y equilibrio entre la persona y su entorno, conoce más de este tema leyendo el siguiente artículo. ¿Qué es el Yoga Tibetano? Consiste en una … Leer más

Beneficios del Yoga: en el cuerpo, a nivel emocional y mucho más

Beneficios del yoga, en este artículo conocerás todo lo referente a lo positivo que resulta la práctica del yoga, sirve como herramienta para conseguir beneficios espirituales, emocionales psicológicos y físicos, no te lo pierdas. Beneficios del yoga en el cuerpo Desde la primera semana en la realización de sesiones de yoga, comenzamos a recibir sus … Leer más

Yoga para la Espalda: ¿Qué es?, Beneficios, posturas, y más

El yoga para la espalda, consiste en una serie de posturas que permiten elevar el nivel de mejoría en la zona de la espalda, alivia el dolor y los problemas que alguna persona pueda tener en esa zona, te recomendamos leer este artículo para aumentar tu conocimiento con respecto a este tema. ¿Que es el … Leer más

Yoga Jivamukti: Definición, Asanas, música, y mucho más

El Yoga Jivamukti, forma parte de uno de los 9 estilos de Hatha Yoga que se encuentran reconocidos actualmente, se trata de una serie de ejercicios que permiten alcanzar el equilibrio entre mente y cuerpo, ofreciendo así excelentes beneficios al organismo. Generalmente se conoce que el término  Jivamukti posee un significado muy especial, ya que … Leer más

Yoga de la Risa: ¿Qué es?, Dinámicas, beneficios, y más

Conoce todo lo referente al Yoga de la Risa, en este articulo podrás descubrir de que se trata, como se practica, la forma en que puede beneficiarte y mucho más a continuación. ¿Qué es el Yoga de la Risa? El Yoga de la risa es un concepto innovador nacido de un médico indio que practica … Leer más

Yoga Terapéutico: ¿Qué es?, Ejercicios, Beneficios y más

Adquiere todo el conocimiento referente a el Yoga Terapéutico, en este articulo podrás descubrir como ejecutarlo, en que te beneficia, como se diferencia y mucho más. ¿Qué es el Yoga Terapeutico? La terapia del yoga es el uso de los métodos tradicionales de yoga para fines terapéuticos. Su objetivo es la prevención y el tratamiento … Leer más

Yoga Restaurativo: ¿Qué es?, Posturas, Beneficios y más

Conoce todo lo referente a el Yoga Restaurativo, en este articulo podrás descubrir de que se trata, sus posturas, en que te beneficia y como usarlo en articulaciones especificas, eso y más a continuación. ¿Qué es el Yoga Restaurativo? Cuando se relaja, la respiración se torna suave, el pulso y las fluctuaciones de las ondas … Leer más

Asanas: ¿Qué son?, Beneficios, Tipos y Mucho Más

Las Asanas, son conocidas generalmente como las posturas del Yoga que son practicadas durante las sesiones del mismo, estas son una de las 3 bases principales que sustenta el yoga, ya que las 2 restantes se tratan de la respiración y las secuencia de las posturas. En el siguiente artículo conoceremos más acerca de como … Leer más

Yoga Facial: ¿Qué es?, Beneficios, ¿funciona? y más

Yoga facial, es una técnica de masajes que tiene por objeto tonificar los músculos y la piel de la cara utilizado una serie de técnicas del yoga. Su finalidad consiste en mejorar la apariencia del rostro, eliminar arrugas y deformaciones, conoce más de este tema leyendo este artículo. ¿Que es el Yoga Facial? Consiste en … Leer más

Yoga Tántrico: Definiciones, Posturas, Ejercicios y más

El Yoga Tántrico es un rama del yoga donde se establece la relación de parejas como un elemento vital para la interacción entre las personas, estimula el sexo y el erotismo a través de las asanas, y otros ejercicios, conoce más de este fascinante tea leyendo este artículo. Definición de Yoga Tántrico  Considera la relación … Leer más

Yoga Bikram: ¿qué es?, Beneficios, Posturas y más

Yoga Bikram, Es una corriente del yoga que nació hace aproximadamente 50 años, consiste en una disciplina donde las sesiones son intensas, las asanas muy exigentes, y los espacios deben mantener  temperaturas sobre los 40 grados, conoce más de este tema leyendo este artículo. ¿Que es el yoga Bikram? Es un estilo de Yoga que … Leer más

Yoga para Dormir: Definición, Posturas, Ejercicios y más

El yoga es una de las prácticas más importantes de todos los tiempos, esta suele ofrecer excelentes beneficios para la salud, en el caso del Yoga para Dormir se basa en diferentes posturas que ayudan a una relación perfecta, a continuación mucho más de este interesante tema. Definición de Yoga para Dormir El yoga es … Leer más

Yoga Hatha: Significado, Beneficios, Asanas y más

El Yoga Hatha, es una técnica usada de manera frecuente en la actualidad, se conoce que esta práctica proviene de tiempos antiguos, específicamente del siglo XV o XVI, desde entonces han sido muchas las personas que suelen realizar este tipo de yoga, aprovechando así cada uno de sus beneficios. Yoga Hatha El Yoga Hatha, se … Leer más


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