کاہونا ایک قدیم پولینیشین لوگ ہیں جو دیوتاؤں اور فطرت کی طاقت پر بہت سے عقائد رکھتے ہیں۔ یہ دعا پاک کرنے اور اندرونی رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے کام کرتی ہے۔ لگاتار 21 دن کریں۔ اگر آپ کو ایک دن کی کمی محسوس ہوتی ہے تو ، دوبارہ شروع کریں۔ ایسٹرو سینٹر کی ماہر وینیسا فریگو کے مطابق ، یہ وہ وقت ہے جو آپ کے ارد گرد کمپن کی تبدیلی کے لیے لیتا ہے۔ "کو کہونہ دعائے مغفرت یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو میں اپنے مؤکلوں سے کہتا ہوں کہ وہ اپنا ذہن تبدیل کریں ، ایک محبت بھول جائیں ، زخموں کو معاف کریں اور زندگی کو آگے بڑھانے کے لیے خود کو صاف کریں۔
فہرست اشاعت
دعائے مغفرت کہنا
evolution ان تمام بلاکس کو ختم کرنے کی کوشش کر رہا ہوں جو میرے ارتقاء میں رکاوٹ ہیں ، اب میں minutes معافی to میں چند منٹ لگوں گا۔
اس لمحے سے ، میں ان تمام لوگوں کو معاف کرتا ہوں جنہوں نے کسی طرح مجھے ناراض کیا ، مجھے تکلیف دی یا مجھے غیر ضروری مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔
میں کسی کو بھی خلوص دل سے معاف کرتا ہوں جس نے مجھے مسترد کیا ، مجھے رنجیدہ کیا ، مجھے ترک کیا ، مجھے ذلیل کیا ، مجھے ڈرایا یا مجھے دھوکا دیا۔
میں خاص طور پر کسی کو معاف کرتا ہوں جس نے مجھے غصہ دلایا یہاں تک کہ میں اپنا غیظ و ضوابط کھو بیٹھا اور جارحانہ ردعمل کا خاتمہ کیا ، پھر مجھے شرمندہ ، مجرم سمجھا یا صرف ناکافی محسوس کیا۔
میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں ان حالات کے لئے بھی ذمہ دار تھا ، چونکہ میں اکثر منفی لوگوں پر بھروسہ کرتا تھا ، میری ذہانت کا غلط استعمال کرنے کا انتخاب کیا اور انہیں اپنی تلخی ، اپنی کہانیاں ، صدمات اور ان کے مزاج کا اظہار کرنے کی اجازت دی۔
بہت لمبے عرصے سے میں نے ناجائز سلوک ، ذلت ، خوف ، بدتمیزی اور محبت کی کمی کو برداشت کیا ، ان مخلوقات کے ساتھ اچھے تعلقات قائم کرنے کی کوشش میں بہت زیادہ وقت اور توانائی ضائع کی۔
اب میں مبتلا ہونے کی ضرورت سے آزاد ہوں اور لوگوں اور ماحول کے ساتھ رہنے کی ذمہ داری سے آزاد ہوں جو مجھے گھٹا دیتے ہیں اور خاص طور پر وہ لوگ جو میری موجودگی اور میری روشنی سے پریشان ہیں۔
اب میں نے اپنی زندگی میں ایک مثبت مرحلے کا آغاز مزید مثبت لوگوں کی صحبت میں کیا ہے ، اچھے ارادوں سے بھرپور ، دوست لوگوں ، جو صحت مند ، خوشحال ، خوشحال اور روشن خیال ہونے کا خیال رکھتے ہیں۔ نہ صرف ہمارے بلکہ پورے سیارے کے معیار زندگی کو بہتر بنانے سے متعلق افراد۔
ہم نیک جذبات کو بانٹنا چاہتے ہیں ، ایک دوسرے سے سیکھنا چاہتے ہیں اور اپنی مادی ترقی اور اپنے روحانی ارتقا کے لئے کام کرتے ہوئے ایک دوسرے کی مدد کرنا چاہتے ہیں ، ہمیشہ اتحاد ، امن اور محبت کے اپنے نظریات کو عام کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
میں ہمیشہ ان تمام کامیابیوں کی قدر کرنے کی کوشش کروں گا جو میں نے حاصل کیے ہیں اور مجھ میں مجھ سے جو محبت ہے ، ان تمام غیرضروری شکایات سے گریز کرتا ہوں جن سے مجھے اس فریکوئنسی پر روک تھام ہوتا ہے ، جہاں سے میں پہلے ہی وہاں سے رخصت ہونے میں کامیاب ہوگیا تھا۔
اگر ، اتفاق سے ، میں ان لوگوں کے بارے میں دوبارہ سوچتا ہوں جن کے ساتھ مجھے اب بھی زندہ رہنے میں مشکلات ہیں ، مجھے یاد ہے کہ وہ پہلے ہی معاف ہوگئے ہیں۔
اگرچہ میں ان کو اپنی رازداری میں واپس کرنے کا پابند نہیں محسوس کرتا ہوں ، لیکن اگر وہ ان میں موافقت پذیر ہونے میں دلچسپی لیتے ہیں تو میں ایسا کروں گا۔
میں ان مشکلات کا شکرگزار ہوں جن کی وجہ سے میں نے مجھے مشکلات کا سامنا کرنا پڑا ، چونکہ اس نے مجھے چیلینج کیا ہے اور مجھے عام انسانی سطح سے زیادہ سے زیادہ محبت اور شفقت ، زیادہ سے زیادہ بیداری کی سطح تک پہنچنے میں مدد ملی ہے ، جس میں آج میں زندہ رہنا چاہتا ہوں۔
جب میں ان لوگوں کو یہ یاد دلاتا ہوں کہ انہوں نے مجھے دوبارہ تکلیف کا باعث بنا دیا ، تو میں ان کی خوبیوں کی قدر کرنے اور ان کو رہا کرنے کی کوشش کروں گا ، خالق سے انہیں معاف کرنے کا کہوں گا ، انہیں اس زندگی میں یا دوسروں میں علت و اثر کے قانون سے دوچار ہونے سے بچائے گا۔
میں ان لوگوں کو بھی سمجھتا ہوں جنہوں نے میری محبت اور میرے اچھے ارادوں کو مسترد کردیا ہے ، کیوں کہ میں جانتا ہوں کہ ہر ایک کو حق ہے کہ وہ میری محبت کا جواب دینے کے قابل یا راضی نہ ہوں۔
** وقفہ کریں اور گہری سانس لیں توانائی جمع کرنے کیلئے **
اب ، ایمانداری سے ، میں ان تمام لوگوں سے معافی مانگتا ہوں جن کو میں شعوری طور پر یا لاشعوری طور پر تکلیف پہنچا ہوں ، تکلیف پہنچا ہوں یا تکلیف دی ہوں۔
میں نے اپنی زندگی بھر میں جو کچھ کیا ہے اس کی طرف مڑ کر ، میں جانتا ہوں کہ میرے ارادے اچھے رہے ہیں ، حالانکہ میں ہمیشہ صحیح نہیں رہا ہوں ، اور یہ جو اچھی باتیں میں نے کیں وہ میرے سیکھنے کے درد کو چھڑانے کے لئے کافی ہیں ، اور اسی وقت میرے حق میں ایک مثبت توازن چھوڑیں۔ .
میں اپنے ضمیر کے ساتھ سکون محسوس کرتا ہوں اور اپنے سر کو بلندی پر رکھتے ہوئے ، میں گہری سانس لیتا ہوں… میں ہوا کو تھامتا ہوں… اور میں اپنے اعلی نفس کے لئے تیار کردہ توانائی کے دھارے کو بھیجنے پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔
* * * جب میں آرام کرتا ہوں تو ، میرے جذبات ظاہر کرتے ہیں کہ یہ رابطہ قائم ہوچکا ہے۔ * * *
اب میں اپنے ہائر نفس کو ایمان کے پیغام سے خطاب کرتا ہوں جس میں ایک اہم پروجیکٹ جس کی میں مشورہ دے رہا ہوں اس کے حصول میں تیزی لانے کے لئے رہنمائی ، تحفظ اور مدد کی درخواست کرتا ہوں اور جس کے لئے میں پوری لگن اور محبت کے ساتھ کام کر رہا ہوں۔ (… پروجیکٹ کا حوالہ دیں…) اور یہ یقینی طور پر اس میں شامل تمام لوگوں کی بھلائی ہوگی۔
میں یہ بھی پوچھتا ہوں کہ میرا ایمان پختہ ہے اور میں زیادہ سے زیادہ چینل بن سکتا ہوں ، روشنی کے ساتھ روشنی کا مستقل تعلق بن سکتا ہوں ، ایسی تمام تر صلاحیتوں کو تیار کرتا ہوں جو اس مواصلات میں آسانی پیدا کرسکیں۔ کیا میں اپنے واضح سوالوں اور شکوک و شبہات کے تمام جوابات کو سمجھ سکتا ہوں ، اس واضح سگنل کو پہچان سکتا ہوں جو اسے مل رہا ہے ، کائنات کے ذریعہ ہمیشہ محفوظ اور مدد مل رہا ہے؟
میں ان تمام لوگوں کا دل سے شکریہ ادا کرتا ہوں جنہوں نے میری مدد کی ہے اور میں وعدہ کرتا ہوں کہ دوسروں کی بھلائی کے لئے ، ان کی خوشی ، خوشحالی ، ہم آہنگی ، تفہیم ، صحت ، ترقی ، جوش ، خوشحالی اور خود احساس۔
میں ہمیشہ ہر چیز فطرت کے قوانین کے مطابق اور اپنے ابدی اور لامحدود خالق کی اجازت سے کروں گا جسے میں محسوس کرتا ہوں کہ وہ واحد حقیقی طاقت ہے جو میرے اندر اور باہر کام کرتی ہے۔
تو یہ ہو اور ایسا ہی ہو!
لی تمبیان:
کام کے لئے ایک طاقتور ہمدردی سیکھیں۔
(ایمبیڈڈ) https://www.youtube.com/watch؟v=_V_OGkMhhjE (/ એમ્બેડ)