Kimi sevdiğini nasıl unutursun? Hepimiz hayatımızın bir döneminde aşık olmuşuzdur. Maceralar, kahkahalar, akşam yemekleri, öfke... Karşındaki insanla özel anlar yaşamak ve hiç bitmesini istememek ama ne yazık ki durum her zaman böyle olmuyor.

bulmak ideal olsa da yaşam için mükemmel insan, her zaman elde edilmez. Aynı hedeflere sahip olmayabilirsiniz veya hayatlarınız basitçe ayrılmalıdır. İşte büyük ikilem de burada ortaya çıkıyor, kimi sevdiğinizi nasıl unutabilirsiniz?

Bu yazıda bir dizi ipucu vereceğiz. eski bir aşkı unutmana yardım et ve devam edebildiğine göre, okumaya cesaretin var mı?

Sevdiğiniz kişiyi adım adım nasıl unutursunuz?kimi sevdiğini unut

Sonra size vereceğiz 12 ipuçları Böylece kimi sevdiğinizi unutma hedefinizi gerçekleştirebilir ve gerçekleştirebilir ve hayatınıza devam edebilirsiniz.

1. İletişimi kesin

Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutacağınız konusunda size verdiğimiz ilk tavsiye, eski sevgilinizle iletişimi kesmenizdir. . İster yüz yüze, ister sosyal medyada, ister telefonda olsun, ayrılıktan sonra irtibatta kalmak sadece yaralarınızı yeniden açacaktır. Birçok insan bu adımı görmezden gelir ve eski sevgililerini geri kazanmak için duygusal iyileşmelerini bir kenara bırakarak nüksetebilir.

Eğer iletişimi kesemezseniz, ilişki sancılı geçse de bu aşkı zar zor unutacaksınız. Ayrıca, gerekir nesnelerden ve hediyelerden kurtulmak onu düşünmemek için sana verdiğini.

2. Diğer kişiyi düşünmek kaçınılmazdır

Kafa karıştırıcı gibi görünse de, Diğer kişiyi ne kadar düşünmemeye çalışırsan, onları o kadar çok düşünürsün. Psikologlara göre eski sevgiliyi unutmaya çalıştığımızda tam tersi bir etki görüyoruz. Biz düşüncemizi onu hatırlamamaya odaklıyoruz, yani sen zaten o kişiyi düşünüyorsun.

Zorlamayın, bazen yaşadığınız o anların aklınıza gelmesi kaçınılmazdır. basitçe takıntılı olma onunla ve devam et.

3. Seni düşünüyorum

Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutacağınızı anlama arayışında stres, yorgunluk ve kaygı nedeniyle bağımlılıklar geliştirebilirsiniz. Bütün bunlarla başa çıkmak için Olumsuz etkiler dinlenmeli ve rahatlamalısınız. Şu anda ihtiyaçlarınızın ne olduğunun farkında olmalı ve bunları karşılamalısınız. Kendinizi şımartın, giyinin ve yalnızlığınıza batmamaya çalışın, ebir ilişkinin bitmesi sağlık ve sabırla yapılması gereken önemli bir geçiştir .

4. Güvendiğiniz biriyle konuşungüvendiğin biriyle konuş

Kendinizi güvendiğiniz bir arkadaşınıza yüklemek, Bir kişinin güvensizliklerinin üstesinden gelmesine yardımcı olun. Konuşmak, yüreğimize, içinde taşıdığımız her şeyi bırakmamıza yardımcı olur ve yaşadığımız gerilim ve kaygıların anlaşılmasını kolaylaştırır. Duygularını anlamaya çalış yani duruma başka bir açıdan bakın.

5. Bunu aşan insanlardan ilham alın

Bir ayrılığın üstesinden gelmek kolay değildir ve büyük olasılıkla bunu yapmakta zorlanacaksınız. Bu ayrılığın üstesinden gelinebileceğini görmenin iyi bir yolu, Hayran olduğumuz ve benzer durumlardan geçmiş insanlardan ilham alın. Bu şekilde ayrılığın üstesinden nasıl geldiklerini anlayarak motive olabiliriz.

Bu referansları şurada bulabilirsiniz:

  • Web siteleri ve bloglar: Abonelerin fesihleri ​​de dahil olmak üzere sağlıklı ilişkileri öğrenmeleri için özel olarak oluşturulmuş kanallar vardır.
  • Ağlardaki videolar veya yayınlar: Hızlı bir iletişim aracı olarak, bir kişiyi nasıl unutacağımız konusunda her zaman birilerinden bazı tavsiyeler alacağız.
  • Arkadaşlardan ipuçları: Yakın bir arkadaşınız aynı durumu yaşadıysa, onunla konuşmayı ve yaptığı değişiklikten ilham almayı deneyin.

6. Acıya karşı sabırlı olun

İmkansız görünmesine rağmen Ayrılığın verdiği acının üstesinden geleceksin. Bu, acınıza saygı duymanızı ve bu ayrılık sürecini sakince yaşamanızı gerektirir. Sevdiğiniz kişiden ayrılmanın acısını üzerinizden atmaya çalışırken keyifli aktivitelere katılın ve en yakın arkadaşlarınızın desteğini alın.

Buna ek olarak, Kendinizi ayrılığı çabucak atlatmayı başaran biriyle kıyaslamayın. Bu ayrılığı olgun ve sorumlu bir şekilde işlemesi için zihninize zaman verin.

7. Şimdiye odaklanın

Kimi sevdiğinizi nasıl unutacağınıza dair yedinci ipucu: birlikte bir gelecek hayal etme ya da geçmişe tutun. Yaygın bir hata, şimdiye ve onun olgunlaşmasına odaklanmak yerine gerçekleşemeyecek gerçekleri hayal etmektir. Ayrıca neden ayrıldığınızı anlamak, analiz etmek ve durumun iyi olmadığını ve ikinizin de iyi olmadığını hatırlamak gerekiyor.

8. Eski sevgilinizin kusurlarını hatırlayınEski sevgilinin kusurlarını hatırla

Bir insandan ayrıldığımızda, yalnızca iyiyi hatırlama alışkanlığımız vardır, ancak onu terk ettiyseniz, bunun nedeni her şeyin çok tatlı olmamasından kaynaklandığını unutmayın. deneyin Tekrarlamaları önlemek için kusurlarını ve olumsuz tutumlarını düşünün ya da mükemmel bir ilişki hayal edin. Bütün bunlar ondan nefret etmeniz gerektiği anlamına gelmez, ondan çok uzakta, ama bu onu bir sunakta bulundurduğunuz anlamına gelmez.

9. Sevdiğiniz şeye yatırım yapın

Kalbin iyileştiği sürece yapabilirsin Zihninizi keyif aldığınız aktivitelere odaklayın. Sevdiğiniz eski etkinliklere geri dönebilir veya size zevk veren yenilerini keşfedebilirsiniz. Başarı hissine ek olarak, bu şekilde eski sevgilinizin dahil olmayacağı rutinlere ve hobilere sahip olmaya başlayacaksınız.

10. Kendinizi suçlamayın

Yaygın bir hata, ayrılığın yalnızca sizin hatanız olduğunu düşünmektir. Suçlu hissetme Görevi yerine getirmediğinizi düşünürsek, doğal kusurları ve hırsları olan insanız ve bu nedenle hata yapmaya meyilliyiz. Ayrıca, bir ilişkideki uyumsuzluklar insanları uzaklaştırabilir.

Yani hatırla ikiniz de bu kararı vermeye karar verdiniz ve acıtsa da gelecekte bunun yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu göreceksiniz.

11. Kimi sevdiğinizi unutmak için büyü yapınKimi sevdiğini unutmak için büyü yap

Bazı insanlar bir ayrılığı atlatmak için bir kişiyi unutmak için büyü yapmaya başvururlar. Ardından, gerçekleştirmeniz için size bir örnek vereceğiz:

  • Beyaz bir kağıda unutmak istediğiniz kişinin tam adını yazın.
  • Kağıdı suya atın ve şu ifadeyi üç kez tekrarlayın: “Bu nehrin kıvrımlarında moloz durur. Bir kütük gibi hayatımdaydın. Yaşam akışında, şimdi geçtiniz.

Bu uygulamayı yapmak için işe yarayacağına dair inancınız olmalıdır. Bu bir bu kişiyi unutmanıza yardımcı olacak zihinsel egzersiz, bir büyüden daha fazlasıdır ve üstesinden gelmek ve unutmak için sembolik bir değere sahiptir.

12. Dua

Büyülere ek olarak, birçok insan kaybolan aşkı unutmak için duaya başvurur. Kısacası, eski bir aşkı hayatınızdan çıkarmak için başka bir zihinsel egzersizdir. Başka bir deyişle, duygularla ve günlük yaşamla uğraşırken hissettiğiniz acılardan kurtulmak için yapılan bir meditasyondur.

Ne kadar karmaşık olursa olsun, kimi sevdiğinizi nasıl unutacağınızı bulmak sizin için faydalı olacaktır.. Şimdi kendimizle bağlantı kurma ve dileklerimizi dinleme zamanı. Daha net bir zihinle kendimize öğüt verebilir ve insan olarak olgunlaşabiliriz.

Umarız bu makaleden discover.online Size yardımcı oldu ve bu durumdaysanız, bu ıstırabın sona ereceğini unutmayın. Ayrılıktan sonraki ilk birkaç gün muhtemelen zor olacak, ancak yakında birini unutmak için ihtiyacınız olanı bulacaksınız.