İncil'e göre cesaretsizliğin üstesinden nasıl gelinir. Hayattaki zorluklar bazen o kadar çok hayal kırıklığı yaratır ki bizi enerjisiz bırakabilirler. Her şeyi kontrol edemeyeceğimizi anladığımızda, genellikle ruhlarımızı incitecek bir acılık durumuna düşmek. Ancak, aracılığıyla tutumumuzu değiştirmek için inanç ve kalp kararı, biz mümkün olabilir bu durumu değiştir ve cesaretsizliğin üstesinden gelmek.

eğer hristiyansanİsa'nın sözleri aracılığıyla bize moralli olmamızı söylediğini hatırlamalısınız. Bu nedenle, önemli yalnız olmadığımızı unutmayın Bu tür durumlardan geçtiğimizde.

"Bunları bende esenlik olsun diye söyledim. Bu dünyada dertleriniz olacak; yine de neşelen! fethedilmiş Dünyabaşlıklı bir kılavuz yayınladı

(Yuhanna 16: 33)

Cesaretsizliğin üstesinden gelmenize yardımcı olmak için, oraya ulaşmanıza yardımcı olacak bu 5 adımı derledik:

5 adımda İncil'e göre cesaretsizliğin üstesinden nasıl gelinir?

5 adımda İncil'e göre cesaretsizliğin üstesinden nasıl gelinir?

5 adımda İncil'e göre cesaretsizliğin üstesinden nasıl gelinir?

cesaretiniz kırıldıysa Ve kendini bir çıkmazda buluyorsun, sana söylemeliyiz ki yalnız değilsin ve bunun üstesinden gelmenin yolları var. Beş ipucunu dikkatlice okuyun ve her şeyden önce şunu unutmayın: ilk adım cesaret kırıklığını sona erdirmek değişmeye istekli olun.

1. Cesaretsizliğinizi kabul edin

caydırıcı olduğunu akılda tutmalısınız. kötü bir alışkanlık haline gelebilir. Bu olumsuz durumu değiştirmek için, onu içinizde taşıdığınızın farkına varmalısınız. Cesaretsizlik kendini gösterir ilgisizlik veya can sıkıntısı. Duygusal düzeyde, deneyimleyebilirsiniz yorgunluk, endişe, üzüntü veya depresyon. Ayrıca, fiziksel olarak sahip olabilirsiniz organik problemler Hormonal bozukluklar veya vitamin eksikliği gibi. Bu nedenle, bu seçeneklerden bazılarının sizin için uygun olup olmadığını düşünmeniz önemlidir.

2. Cesaretlerinin kırılmasının nedenlerini değerlendirin

Bu adım çok önemlidir. Kendi kendinizi analiz etmeli ve cesaretinizin kırılmasına neyin sebep olduğunu bulmalısınız.. Neden yas tuttuğumuzu anlamadığımızda, sorunun kökenine değinmek zordur. Bu nedenle, nedenini bulmaya çalışın.

Cesaretinizin kırılması birkaç faktörden kaynaklanabilir:

  • Ekonomik sorunlar.
  • Aile problemleri.
  • Kişisel ilişkiler.
  • İş.
  • Sağlık.
  • Yaşam.
  • Ruhsal boşluk.

Hangisinin sorununuza neden olduğunu analiz edin ve bu şekilde çözümü bulmanız mantıklı olacaktır.

3. Tanrı'nın size verdiği silahlarla sorununuzun nedenine saldırın

Mukaddes Kitap, cesaretinizin kırılmasının tüm nedenlerine cevaplar sunar. İşte onlara gösteriyoruz:

  • Motivasyon eksikliği: her şeyi Allah içinmiş gibi yap. (Koloseliler 3: 23-24)
  • Finansal problemler: paranızı idare ederken akıllı olun ve Allah'ın rızkına güvenin. (Filipililer 4:19)
  • Dinlenme eksikliği: Dinlenmenin İncil olduğunu unutmayın, Tanrı bize bir örnek verdi. (Çıkış 34:21)
  • İnanç eksikliği: İnanç, dinleyerek (okuyarak, meditasyon yaparak, çalışarak) ve Tanrı Sözü'nü bilerek elde edilir. (Romalılar 10: 17)
  • Tembellik: Mukaddes Kitap bizi bu kötülük hakkında uyarır. (Atasözleri 6: 6-11)
  • güvensizlik: Allah'a güvenmek kalplerimize güven verir. (Nahum 1: 7)
  • Düşük verimlilik: size ve başkalarına katkı sağlayacak şeyler yapmaya çalışın. (Vaiz 9: 10)
  • Zamanı boşa harcamak: zamanı dikkatli kullanmalıyız. (Efesliler 5:16)
  • Dua ve Şükür Eksikliği: Tanrı ile günlük paydaşlığı geliştirin. (1 Selanikliler 5: 17-18)

Duygu sorunları

El duygusal alan neredeyse her zaman en çok etkilenen bölgedirve neredeyse her zaman hayal kırıklığına uğramış beklentiler. Dua edin ve Tanrı'dan duygularınızla ilgilenmesini isteyin. Duygusal dengesizlikler hayatın diğer tüm alanlarını dengeden çıkarabilir. Aşk sorunlarınız, kopmuş ilişkiler, sevgi eksikliği veya bu alanda hayal kırıklığı yaşadıysanız veya yaşadıysanız, ara vermenin zamanı gelmiş olabilir.

Acı tedavi edilemez görünebilir, ancak Tanrı tüm insan acılarını iyileştirmede uzmandır. O, kırık kalpleri nasıl onaracağını bildiği için O'nda şifa arayın. Siz değerlisiniz ve İsa sizinle ilgileniyor.

Kalbini ona bakması için Rab'be ver. Tamamen mutlu olmak için O'ndaki yeterliliği bulun. İç huzurunuzu geri kazanmak için kendinize zaman verin. Öyleyse Tanrı sizi olacaklarla şaşırtsın.

Kötü alışkanlık sorunları

Siz çok değerlisiniz, bu yüzden kendinize iyi bakmalı ve vücudunuzun size verdiği sinyallerin farkında olmalısınız. Sınırına ulaştığını ve dinlenmesi ve tazelenmesi gerektiğini size bildiriyor olabilir. İhtiyaç Kötü alışkanlıkların ele geçirilmesini önlemek için günlük olarak iyi alışkanlıklar geliştirin.

Bir uzmandan yardım isteyin

Cesaretinizin kırılmasının "görünür" nedenini bulamıyorsanız, tıbbi yardım almayı düşünün.. Tıbbi muayene yaptırın. Durumunuz ile sağlığınızdaki bir değişiklik arasında bir ilişki olabilir.

4. İsa'ya yaslanın

Her Hıristiyan, gücünün kendisinden gelmediğini ve koşullara bağlı kalmaması gerektiğini bilir. Bu nedenle, bir şey hakkında cesaretiniz kırılmaya veya çaresiz hissetmeye başladığınızda, bunu unutmayın. sen tanrının çocuğusun. Onların yardımı, yolunuza çıkan engelleri aşmanıza izin verecektir. Ayrıca, harika bir gerçek daha var: Tanrı'nın Ruhu kalbinizde yaşıyor, onun sayesinde tüm zorluklarla iyi bir cesaretle başa çıkabilirsiniz.

5. Zihninizi, bedeninizi ve kalbinizi canlandırın

1. Zihninize iyi bakın:

  • İyi düşünceler geliştirin: Eski deyiş şöyleydi: "a boş zihin şeytanın laboratuvarıdır". böylece fikirlerinizi Tanrı Sözü ile doldurmaya çalışın.
  • Daha fazla çalışın: Ebedi bir öğrenici olmak ve yeni şeyler öğrenmek güzeldir. şeyler hakkında daha derin düşünün: Allah, hayat, ölüm, evren, bilim, kültür, sanat vb.
  • Tanrı'ya rasyonel olarak hizmet edin: hayatınızı her gün Tanrı'ya sunun. Bu daha fazla çaba gerektirse bile. Sonunda, ödülü alacaksınız.
  • Fikrinizi yenileyin: İncil, anlayışımızı yenilememiz gerektiğini ve dünya standartlarının şeklini almamamız gerektiğini öğretir. Tanrı'nın sözü aracılığıyla zihninizi yenileyin.

2. Vücudunuza iyi bakın!

Cesareti kırılanlar genellikle vücutlarını ihmal et ve zayıf bir diyet uygula öğün atlamak veya çok yiyerek telafi etmek. Daha ne, tembellik fiziksel performansımıza ve hijyen ve estetik gibi temel bakımlarımıza da müdahale eder. Bunun olmaması için şunları yapmalısınız:

  • İyi ye: Kötü beslenme, belirli besinlerin eksikliği veya fazlalığı nedeniyle günlük performansımızı doğrudan etkiler. Bazı yiyecekler ruh halimiz de dahil olmak üzere vücudumuzu doğrudan etkileyebilir. Öyleyse, sağlıklı yiyecekler seçin, orta derecede yiyin ve daha fazla su için.  
  • Egzersiz yap: sahip olmaya çalışın aktif yaşam: daha sık yürüyün, her zaman asansöre binmek yerine merdiven inip çıkmayı tercih edin, sabahları gerin, evi temizleyin, dans edin, çocuklarla oynayın, spor yapın veya düzenli egzersiz yapın.
  • Fazla çalışmaya dikkat edin: nedeniyle giymek aşırı iş yükü fiziksel, duygusal ve ailevi sorunların başka bir nedenidir. İşyerinde stres, baskı ve abartılı talepler de sosyal ilişkilerde cesaret kırılmasına, yorgunluğa ve gerginliğe neden olur.
  • Görünüşüne dikkat et: Görünüş her şey değildir, ama önemlidir. İyi kişisel hijyen sağlayın, ama aşırı olmadan. Her duruma uygun giyinin. Sağduyu, nezaket ve iyi mizah ile ortamlardaki varlığınızla iyi bir etki yaratın. Her gün iyi bir gece uykusu çekmeye çalışın ve iyi bir ruh hali geliştirin. Sonunda, kendini sevmeyi öğren.

3. Dengeli duygular geliştirin

El Christian'ın duygularını yönetmek için Tanrı'ya ihtiyacı var. duygusal denge eksikliği de cesaret kırılmasına ve üzüntüye neden olabilir. Duygusal bozukluklar ilgisizlik, korku, kıskançlık, küskünlük ve ıstırap duyguları üretmeye başlar. Tüm bu olumsuz duygular duygusal sağlığınıza zarar verir ve hayatınızdan atılması gerekir. Öyleyse:

  • bunu kabul et Tanrı teşvik kaynağınızdır ve memnuniyet.
  • Tanrı Sözü'nü dinleyin ve itaat edin.
  • kendini izole etme. Sevdiğimiz insanların şirketi önemlidir.
  • Olmayı bırak kayıtsız veya endişeli. Tanrı seninle ilgilenir!.
  • Sevin: Her anın tadını çıkarmayı öğrenin ve küçük detayların harika deneyimlere dönüşebileceğini unutmayın.
  • Pratik yapın üzgünüm.
  • Nasıl öğrenilir memnuniyetsizliğinizi kontrol edin.
  • Amacını bul kişi olarak ve Tanrı'nın yüceliği için kendini ona ada.

Bu oldu! Umarız bu makale sizin için faydalı olmuştur. şimdi bilmek istersen İncil'e göre mutlu bir evlilik nasıl kurulur, taramaya devam et Discover.online.