Serenity Panalangin Ito ay nakatuon kay Reinhold Niebuhr na isang Amerikanong pilosopo, teologo, at manunulat.

Ang panalanging ito na naging tanyag sa mga unang parirala lamang, ay nagmula sa Ikalawang Digmaang Pandaigdig kahit na ang mga kwento na umaikot sa panalangin na ito ay medyo iba-iba, ang katotohanan ay, tulad ng bawat panalangin, ito ay makapangyarihan at kapaki-pakinabang para sa lahat Ang mga humihiling sa panalangin ay naniniwala na ang hinihiling natin ay bibigyan.

Anuman ang totoong kwento na minarkahan ang simula ng mga salitang ito ng panalangin, naniniwala kami na hanggang sa araw na ito ay malaki ang pakinabang sa lahat ng naniniwala at nagsasabing isang paniniwala ng Katoliko.

Ang espirituwal na sandata ay ibinigay sa amin upang naaangkop sa kanila at hindi ito dapat isipin ngunit kumilos, manalangin at naniniwala na ginagawa ng Diyos ang iba. 

Serenity prayer Ano ang layunin? 

Serenity Panalangin

Ang katahimikan ay isang estado ng kumpletong kalmado na lalampas sa isang napaglalang at mababaw na katahimikan.

Hindi natin masasabi na matahimik tayo kapag nasa loob tayo ay desperado na makita ang mga pagbabago na naisip nating tunay.

Hindi iyon tunay na katahimikan ngunit isang estado ng pagkukunwari kung saan maraming beses na nagkakamali tayong sinusubukan na upa ang wala sa atin. 

Isang estado ng kumpletong kapayapaan at tiwala sa diyos na nagpapahintulot sa amin na magpatuloy sa paniniwala sa kanya kahit na nakikita natin ang nakikita. Ang katahimikan sa Diyos ay humantong sa amin upang maniwala.

Walang paraan upang maging matahimik kapag hindi tayo naniniwala sa Diyos, kumpleto at totoong katahimikan ay nagmula sa kamay ng isang nakakakilala sa atin mula sa simula hanggang sa ating kinabukasan.

Panalangin ng kumpletong katahimikan 

Diyos, bigyan mo ako ng katahimikan upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin ang mga bagay na maaari kong baguhin at ang karunungan upang malaman ang pagkakaiba; nabubuhay ng isang araw sa isang oras, tinatangkilik ang isang sandali sa bawat oras; pagtanggap ng mga kahirapan bilang landas sa kapayapaan; humihingi, tulad ng ginawa ng Diyos, sa makasalanang mundong ito, at hindi tulad ng nais kong maging; naniniwala na gagawing mabuti mo ang lahat ng mga bagay kung isuko ko ang aking sarili sa Iyong kalooban; upang ako ay makatuwirang masaya sa buhay na ito at hindi kapani-paniwalang masaya sa iyo sa susunod.

Amen.

Samantalahin ang kapangyarihan ng kumpletong panalangin ng katahimikan.

Ang katahimikan sa mga oras na ito kung saan ang pagkahilig sa araw-araw na buhay ay tila kumonsumo sa atin ay isang pribilehiyo na dapat nating labanan upang mapanatili ito.

Maaari tayong iharap sa mga sitwasyon na tayo nais na nakawin ang kapayapaan, na nagpapaginhawa sa puso, para sa mga kasong iyon ay mayroong espesyal na panalangin ng kumpletong katahimikan. 

Mahalagang malaman natin na wala nang ginagawa ang Diyos sa kalahati at baka sa ngayon ay hindi natin nakikita ang milagro na natapos ang parehong dapat nating ipagpatuloy na magtiwala sa Diyos na alam niya kung paano at sa anong sandali ililipat niya ang mga piraso sa ating pabor. 

Serenity prayer San Francisco de Asís 

Panginoon, gawin akong isang instrumento ng iyong kapayapaan: kung saan may poot, inilalagay ko ang pag-ibig, kung saan mayroong pagkakasala, inilalagay ko ang kapatawaran, kung saan may pagkalugi, inilalagay ko ang unyon, kung saan may pagkakamali, inilalagay ko ang katotohanan, kung saan may pag-aalinlangan, inilalagay ko ang ang pananampalataya, kung saan may kawalan ng pag-asa, inilalagay ko ang pag-asa, kung saan mayroong kadiliman, naglalagay ako ng ilaw, kung saan may kalungkutan, naglalagay ako ng kagalakan.

O Guro, nawa'y hindi ko hinahangad na maginhawa upang maaliw, upang maunawaan, upang maiintindihan, mahalin na magmahal.

Sapagkat natanggap ang pagbibigay, natagpuan ang pagkalimot, ang pagpapatawad ay pinatawad, at ang namamatay ay tumataas sa buhay na walang hanggan.

amen

Si Saint Francis ng Assisi ay isa sa mga banal na minamahal ng simbahang Katoliko dahil ito ay naging instrumento ng Diyos na pagpalain ang maraming buhay at buong pamilya.

Kilala siya bilang isang dalubhasa sa mga mahirap na kaso, sa mga tila nakawin ang ating kapayapaan. Ang paglakad niya rito sa mundo ay masunurin, palaging may puso na naihatid at sensitibo sa tinig ng Diyos.

Siya ay tatanungin, bukod sa iba pang mga bagay, upang punan tayo ng katahimikan, upang bigyan tayo ng kakayahang makita ang katotohanan at magpatuloy sa pagtitiwala, upang magpatuloy sa paniniwala sa mga himala.

Upang manatiling may katahimikan at katahimikan na buo dahil mayroong isang taong malakas na nag-aalaga sa akin at sa aking pamilya at mga kaibigan anumang oras.

Iyon ang dapat nating dalangin, ang ating pang-araw-araw na panalangin at kahit gaano pa masama ang lahat, panatilihin natin ang isang matahimik na puso mula sa ilalim at maniwala na tinutulungan tayo ng Diyos sa lahat ng oras.  

Serenity at katahimikan na panalangin 

Ama sa Langit, mapagmahal at mabait na Diyos, aming mabuting Ama, ang iyong awa ay walang hanggan, Panginoon kasama mo Mayroon akong lahat ng kailangan ko, kasama mo sa tabi ko mas malakas ako at naramdaman kong sumama, kaya't hiniling ko sa iyo na maging may-ari ng aming tahanan, ng ating buhay at puso, naninirahan at naghahari ng Banal na Ama sa gitna natin at katahimikan sa ating damdamin at kaluluwa.

Ako ……. Sa buong pagtitiwala sa Iyo at sa katapatan ng isang bata na mahal ang kanyang Ama, nakikiusap ako sa iyo na ibigay ang iyong pabor at basbas sa amin, bumahain ang aming pagiging kalmado at katahimikan, bantayan ang aming mga pangarap, samahan kami sa gabi, bantayan ang aming mga hakbang , gabayan kami sa maghapon, bigyan kami ng kalusugan, katahimikan, pag-ibig, pagsasama, kagalakan, ipaalam sa amin kung paano maging matapat at magiliw sa bawat isa, na kami ay mananatiling nagkakaisa sa pag-ibig at pagpapakasawa at mayroon kami sa tahanang ito ng kapayapaan at kaligayahan na ating hinahangad.

Payagan ang Mapalad na Birheng Maria, Ina ng iyong Mapalad na Anak at aming mapagmahal na Ina, na balutin kami ng kanyang Banal na proteksiyong Cloak at tulungan kami kapag ang mga pagkakaiba ay naghihiwalay at nagpabagabag sa amin, payagan ang kanyang matamis at malambing na mapagkasundo na kamay upang mailayo kami mula sa mga talakayan at paghaharap, hayaan siyang manatili sa amin at na siya ay maging kanlungan natin sa harap ng kahirapan.

Ipinadala ng Panginoon ang Anghel ng Kapayapaan sa bahay na ito, upang tayo ay magdala ng kaligayahan at pagkakaisa upang maipadala niya ang Kapayapaan na tanging nalalaman mo lamang kung paano ibigay sa amin at tulungan kami sa aming mga pasanin at kawalan ng katiyakan, sa gayon, sa gitna ng mga bagyo at ng mga problema, maaari tayong magkaroon ng pag-unawa sa mga puso at saloobin.

Panginoon, tumingin sa amin nang may kasiyahan at bigyan kami ng iyong pabor at pagpapala, padalhan kami ng tulong sa mga sandaling ito ng paghihirap at gawin ang mga problema at pagkakaiba na napadaan namin ay may isang mabilis at kanais-nais na solusyon, lalo na hinihiling ko ang iyong walang hanggan na pagkabukas-palad:

(magtanong nang may kababaang-loob at kumpiyansa kung ano ang nais mong makuha)

Huwag mo kaming pabayaan sapagkat kailangan namin ka, na ang iyong kapaki-pakinabang na pag-ibig, iyong katarungan at lakas ay sumasama sa amin at magbigay ng katatagan sa bawat sandali; Nawa ang iyong buhay na Presensya ay gabayan sa amin at ipakita sa amin ang pinakamahusay na landas, nawa ang iyong pagkakaisa ay magbago sa amin mula sa loob at gawing mas mahusay kami sa iba, tulungan kaming Lord, na ang bawat sandali ng ating buhay, pag-ibig at pananampalataya ay mas malakas at mas malaki at Bigyan mo kami ng kung ano ang kinakailangan upang tuwing gabi kapag natutulog kami alam namin kung paano magpasalamat sa lahat ng iyong ibinigay sa amin.

Patawarin ang aming mga pagkakamali at bigyan kami ng patuloy na pamumuhay sa banal na kapayapaan, nawa ay protektahan kami ng balon ng iyong pagmamahal, nawa’y ang mga pag-asa na inilalagay namin sa iyo ay walang kabuluhan at ang aming tiwala ay laging manatiling matatag sa iyo.

Salamat sa Langit Ama.

Amen.

Ipagdasal ang panalangin ng katahimikan at katahimikan na may pananampalataya.

Laging inaalagaan tayo ng Diyos, kaya't dapat nating magtiwala na ginagawa niya ang kanyang kalooban sa ating buhay sa lahat ng oras.

Dapat nating mag-alala tungkol sa palaging nasa isipan natin ang kapayapaan, isang kaisipang bumubuo ng katahimikan at kumpiyansa. 

Ang isipan ay isang larangan ng digmaan kung saan madalas tayong mahulog kahit na susubukan nating lumitaw kung hindi man. Hindi binabalewala ang sitwasyon at walang ginagawa dahil nagtitiwala tayo.

Ito ay kumilos nang may ganap na katiwasayan, na may kumpiyansa at katahimikan bagaman nakikita ng aking mga mata ang ibang bagay na alam ko na ang Diyos, ang Maylalang Ama ay may ginagawa sa aking pabor sa lahat ng oras dahil mahal niya ako.  

Serenity Prayer Alcoholics Anonymous: Awit 62

01 Mula sa choirmaster. Sa istilo ng Iedutún. Awit ni David.

02 Tanging sa Diyos ay nagpapahinga ng aking kaluluwa, sapagkat sa kaniya nagmula ang aking kaligtasan;

03 Tanging siya ang aking bato at aking kaligtasan, aking kuta: hindi ako mag-aalangan.

04 Gaano katagal mong ihinaharap ang isang tao nang sama-sama, upang mapunit siya tulad ng isang pader na nagbibigay daan o isang nagwawasak na pader?

05 Iniisip lamang nila ang patumbahin ako mula sa aking taas, at nasisiyahan sila sa kasinungalingan: sa kanilang bibig ay pinagpapala sila, at ang kanilang mga puso ay isinusumpa nila.

06 Magpahinga ka lamang sa Diyos, kaluluwa ko, sapagkat siya ang aking pag-asa;

07 Tanging siya ang aking bato at aking kaligtasan, aking kuta: hindi ako mag-aalangan.

08 Mula sa Diyos ay dumating ang aking kaligtasan at aking kaluwalhatian, siya ang aking matatag na bato, ang Diyos ay aking kanlungan.

09 Ang kanyang bayan, magtiwala sa kanya, hayaan ang kanyang puso sa harap niya, na ang Diyos ay ating kanlungan.

10 Ang mga kalalakihan ay hindi hihigit sa isang hininga, ang mga maharlika ay lumilitaw: lahat ng sama-sama sa sukat ay tumataas na magaan kaysa sa isang hininga.

11 Huwag magtiwala sa pang-aapi, huwag maglagay ng mga maling haka-haka; at kahit na lumago ang iyong kayamanan, huwag bigyan sila ng puso.

12 Sinabi ng Diyos ng isang bagay, at dalawang bagay na narinig ko: «Ang Diyos ay may kapangyarihan

13 at ang Panginoon ay mayroong biyaya; na babayaran mo ang bawat isa ayon sa kanyang mga gawa ».

https://www.vidaalterna.com/

Ang katahimikan ay inihambing sa kakayahang panatilihing kalmado sa gitna ng bagyo, ng paniniwala at pag-alam na inaalagaan tayo ng Diyos.

Sa mga sandali ng kawalan ng pag-asa ay mahalaga na isipin natin ang panalangin na ito at maaari nating maisagawa ito sa anumang oras.

Hindi ito nangangailangan ng isang tiyak na espasyo o kapaligiran upang manalangin at mas kaunti kung tayo ay nawawalan ng kaluluwa o puso sa kawalan ng katahimikan.

Sa mga omentos na iniisip natin na mawawalan tayo ng kontrol, ang isang panalangin ay maaaring magbago ng takbo ng kasaysayan sa ating pabor, kailangan mo lamang paniwalaan.

Konklusyon

Huwag kalimutan na magkaroon ng pananampalataya.

Manalig sa Diyos at sa lahat ng kanyang kapangyarihan.

Maniwala sa ang lakas mula sa pagdarasal hanggang sa katahimikan kumpleto. Pagkatapos lamang ay malalampasan niya ang mga masasamang panahon.

Higit pang mga panalangin: