Técnicas y beneficios del masaje ayurvédico

Práctica milenaria, Masaje Ayurvedico restaura la circulación de energías en todo el cuerpo. Tiene su origen en el Ayurveda, la medicina tradicional india cuyo nombre tiene el significado de "ciencia de la vida". Obtenga más información sobre esta técnica en el siguiente artículo.

Técnicas de masaje ayurvédico

El masaje ayurvédico se basa en armonía y en balance. El terapeuta comienza la sesión determinando el perfil del paciente (aire, fuego o agua en la tradición india) y el tipo de masaje a emplear. Las personas identificadas con el elemento aire, por ejemplo, deben someterse a un masaje más lento y en un ambiente cálido. Sin embargo, las personas de tipo fuego exigen un masaje más rápido, profundo y estimulante. A restaurar la circulación de energíaLa masajista también puede emplear técnicas de presión y piedra en los meridianos de energía del cuerpo.

Beneficios del masaje ayurvédico

El masaje ayurvédico es conocido por su acción relajante. Además, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, facilita la circulación y reduce las tensiones musculares. Este tipo de masaje está indicado principalmente para personas estresadas y estresadas emocionalmente. Además, se puede usar tanto terapéutica como preventivamente. Ella también actúa contra trastornos del sueño, sobre el sistema inmunitario, la circulación sanguínea y la circulación linfática.

Contraindicaciones del masaje ayurvédico.

Como la mayoría de los masajes, el ayurveda no se recomienda para personas que sufren de problemas dermatológicos e inflamación de la piel. El masaje ayurvédico no debe hacerse por embarazada y personas con enfermedad cardíaca o cáncer.

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