వివాహం కావాలని కలలుకంటున్నది ఏమిటి?
వివాహం గురించి కలలు కనడం సాధారణంగా మంచి సంఘటనలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది! ఎందుకంటే వివాహం అనేది ఒక…
వివాహం గురించి కలలు కనడం సాధారణంగా మంచి సంఘటనలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది! ఎందుకంటే వివాహం అనేది ఒక…
మీకు ఇష్టమైన కొన్ని ఆహారాలలో యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదులు ఉండవచ్చని మీకు తెలుసా? అది ఎలా ఉంది. షాకింగ్గా ఉన్నా ఇది నిజం. ది …
బోలు ఎముకల వ్యాధి అనేది ఎముకలు పెళుసుగా మరియు పోరస్గా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఇది ముఖ్యంగా 45 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో కనిపిస్తుంది...
ఇది చాలా మంది స్త్రీలకు సంబంధించిన ఒక దృశ్యం: బరువు తగ్గడం మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత బరువు పెరగడం. నేను బరువు తగ్గాను…
లేజీ గట్ అంటే ఏమిటి? లేజీ ప్రేగు. మేము సాధారణంగా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్యను ఇలా నిర్వచించాము,…
విటమిన్ ఎ చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది స్కిన్ క్యాన్సర్ రకాల్లో ఒకటి...
విటమిన్ డి దేనికి ఉపయోగిస్తారు? దృఢమైన ఎముకలకు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి అవసరమైన విటమిన్ డి కూడా...
అవకాడో లేదు, గోజీ బెర్రీ లేదు: మీరు నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ ఒక చాక్లెట్ ముక్కను ప్రయత్నించండి. తినండి…
మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంత తేలికైన పని కాదు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే పోషకాహారాన్ని కలపవచ్చు…
పురుషుల జనాభాలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రెండవ స్థానంలో ఉంది, కాబట్టి అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం…
గుమ్మడికాయ గింజల నూనె కొబ్బరి నూనెను క్షణం తీపి ప్రదేశంలో కొట్టుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. …
వేగవంతమైన జీవక్రియను కలిగి ఉండటం అంటే ఏమిటి? చాలా మంది ప్రజలు వేగవంతమైన జీవక్రియను కోరుకుంటారు. అయితే, అందరికీ ఏమి తెలియదు ...
లినోలెయిక్ యాసిడ్ అని పిలుస్తారు, ఒమేగా-6 అనేది పాలీఅన్శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్, ఒక రకమైన మంచి కొవ్వు...
అవోకాడో ఇష్టమైనదిగా మారింది మరియు దాని కోసం ఖ్యాతిని పొందడం ఈ రోజు కాదు…
మరింత సమతుల్య ఆహారం కోరుకునే వారికి ఆరోగ్యకరమైన షాపింగ్ జాబితా శక్తివంతమైన ఆయుధంగా ఉంటుంది. సహాయం…
ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు. అయితే అవి ఏమిటో, ఎందుకో తెలుసా...
ఇది ఇటీవలి ఆలోచన కానప్పటికీ, ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి ఉపవాసం ఉండే పందాలలో ఒకటి…
ఫోలిక్ ఆమ్లం, దీనిని ఫోలేట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విటమిన్ B9. ఇది విటమిన్ల కుటుంబంలో భాగం...
సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి, అన్ని ఆహార సమూహాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి: ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు...
ప్రోబయోటిక్స్ అంటే ఏమిటి? ప్రోబయోటిక్స్ అనేది శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవులు. మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా జీవిస్తుంది...
రాత్రి భోజనం లేదా ఆలస్యంగా నిద్రించే అలవాటు ఉన్నవారు తరచుగా పడుకునే ముందు తింటారు. తర్వాత…
ప్రపంచం మొత్తం మధుమేహ వ్యాధితో బాధపడుతోంది. ప్రస్తుతం సుమారు 387 మిలియన్ల మంది ప్రజలు...
ఊబకాయం అంటే ఏమిటి? ఊబకాయం అనేది నాన్-కమ్యూనికేబుల్ క్రానిక్ డిసీజెస్ (NCD)లో భాగమైన సంక్లిష్ట వ్యాధి. …
ఆరోగ్యకరమైన మరియు శాశ్వత మార్గంలో బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మొదటి దశలలో ఒకటి...
ఆందోళనతో పోరాడే ఆహారాలు ఈ చెడు చికిత్సకు సహాయపడే నిజమైన మిత్రులు. ఆందోళన అనేది వాస్తవం...
జంతువులు మరియు కూరగాయల ఆహారం మన పూర్వీకుల మాదిరిగానే మెనుని నిర్వహించడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. శైలి…
అన్ని ఆరోగ్య పోకడలు, వ్యామోహ ఆహారాలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు వాటి ప్రయోజనాల కోసం ఉదహరించబడ్డాయి…
మీరు సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటారా, కానీ వారాంతంలో మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించడం అసాధ్యం…
నీరు శరీరానికి మరియు జీవితానికి ఎంత అవసరమో కాదనలేము. ఇది వాస్తవం. మరియు…
మీకు రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేసే అలవాటు ఉందా? బహుశా ఈ అలవాటును సమీక్షించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. సాధారణంగా మనకు కావలసినప్పుడు...
శాఖాహారం మరియు శాకాహారి ఆహారాలు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు సాధారణంగా అధిక బరువు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి తక్కువ ప్రమాదాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి...
ప్రపంచ ఆకలి, వృధా మరియు ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న జనాభాకు ఆహారం ఇస్తానని వాగ్దానం చేసే వినూత్న ఆహారం...
కొన్ని పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే సూత్రం ఆధారంగా, డాక్టర్ లూయిస్ ఫెర్మాన్,...
ఆహార నాణ్యత నేరుగా గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది కావడం కొత్తేమీ కాదు. అయితే, కు…
మీరు అలసిపోయినట్లు, చిరాకుగా, బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే మరియు ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, ఇవి సంకేతాలు కావచ్చని తెలుసుకోండి...
వేగం వెర్రిగా ఉంది: ప్రతి వారం బరువు తగ్గడానికి అనేక పరిష్కారాలు మరియు ఆహారాలు కనిపిస్తాయి. అయితే, వీటిలో చాలా ఆఫర్లు...
"తాజాగా" కాకుండా, చాలా మంది వ్యక్తులు చెప్పాలనుకుంటున్నారు, PMS చాలా మంది మహిళలు రెండు వారాల పాటు అనుభూతి చెందుతారు…
మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, కవర్ల క్రింద ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల ప్రపంచానికి తేడా ఉంటుంది. ఒక…
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఒక విశేషణం ఎల్లప్పుడూ పదంతో పాటు ఉంటుంది...
హార్మోన్ల ఆహారం, యాంటీహార్మోనల్ డైట్ అని కూడా పిలుస్తారు, కార్టిసాల్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేసే ప్రాథమిక ఆలోచనపై దృష్టి పెడుతుంది…
బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం, కానీ డైటింగ్ తర్వాత దానిని దూరంగా ఉంచడం మరింత కష్టం. చాలా మంది …
సంవత్సరాంతపు ఉత్సవాలు ఒక ట్రీట్, కానీ అవి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ బరువు పెరగడానికి సంబంధించినవి. కానీ…
నిద్ర లేచినప్పటి నుండి అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, ఉబ్బరం, అధిక బరువు మరియు...