ఆహారంలో యాంటీబయాటిక్స్ గురించి మీరు ఎందుకు ఆందోళన చెందాలి?

మీకు ఇష్టమైన కొన్ని ఆహారాలలో యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదులు ఉండవచ్చని మీకు తెలుసా? అది ఎలా ఉంది. షాకింగ్‌గా ఉన్నా ఇది నిజం. ది …

ఇంకా చదవండి

సెలీనియం బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదా?

బోలు ఎముకల వ్యాధి అనేది ఎముకలు పెళుసుగా మరియు పోరస్‌గా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఇది ముఖ్యంగా 45 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో కనిపిస్తుంది...

ఇంకా చదవండి

ఎకార్డియన్ ప్రభావం, బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తుంది

ఇది చాలా మంది స్త్రీలకు సంబంధించిన ఒక దృశ్యం: బరువు తగ్గడం మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత బరువు పెరగడం. నేను బరువు తగ్గాను…

ఇంకా చదవండి

విటమిన్ డి మీకు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా?

విటమిన్ డి దేనికి ఉపయోగిస్తారు? దృఢమైన ఎముకలకు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి అవసరమైన విటమిన్ డి కూడా...

ఇంకా చదవండి

ప్రతిరోజూ చాక్లెట్ తినడం మెదడుకు మంచిదని సైన్స్ తెలిపింది

అవకాడో లేదు, గోజీ బెర్రీ లేదు: మీరు నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ ఒక చాక్లెట్ ముక్కను ప్రయత్నించండి. తినండి…

ఇంకా చదవండి

మీ జీవక్రియను వేగంగా ఉంచడానికి గైడ్

వేగవంతమైన జీవక్రియను కలిగి ఉండటం అంటే ఏమిటి? చాలా మంది ప్రజలు వేగవంతమైన జీవక్రియను కోరుకుంటారు. అయితే, అందరికీ ఏమి తెలియదు ...

ఇంకా చదవండి

ఆహార భాగాలను నియంత్రించడానికి చిట్కాలు

సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి, అన్ని ఆహార సమూహాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి: ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు...

ఇంకా చదవండి

ప్రోబయోటిక్స్, అవి ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా తినాలి?

ప్రోబయోటిక్స్ అంటే ఏమిటి? ప్రోబయోటిక్స్ అనేది శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవులు. మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా జీవిస్తుంది...

ఇంకా చదవండి

అడపాదడపా ఉపవాసాలు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తాయని అధ్యయనం చెబుతోంది

అన్ని ఆరోగ్య పోకడలు, వ్యామోహ ఆహారాలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు వాటి ప్రయోజనాల కోసం ఉదహరించబడ్డాయి…

ఇంకా చదవండి

అర్థరాత్రి తినడం మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

మీకు రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేసే అలవాటు ఉందా? బహుశా ఈ అలవాటును సమీక్షించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. సాధారణంగా మనకు కావలసినప్పుడు...

ఇంకా చదవండి

కూరగాయలు మరియు పండ్లలో పోషకాలు కనిపించవు

శాఖాహారం మరియు శాకాహారి ఆహారాలు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు సాధారణంగా అధిక బరువు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి తక్కువ ప్రమాదాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి...

ఇంకా చదవండి

పోషకాలు లేకపోవడం మీ అలసటకు కారణం కావచ్చు

మీరు అలసిపోయినట్లు, చిరాకుగా, బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే మరియు ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, ఇవి సంకేతాలు కావచ్చని తెలుసుకోండి...

ఇంకా చదవండి

ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ ఆహారం

వేగం వెర్రిగా ఉంది: ప్రతి వారం బరువు తగ్గడానికి అనేక పరిష్కారాలు మరియు ఆహారాలు కనిపిస్తాయి. అయితే, వీటిలో చాలా ఆఫర్లు...

ఇంకా చదవండి

మీరు ఆరోగ్యంగా తినాలనుకుంటున్నారా? ఎక్కువ నిద్రపోండి

మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, కవర్ల క్రింద ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల ప్రపంచానికి తేడా ఉంటుంది. ఒక…

ఇంకా చదవండి

హార్మోన్ల ఆహారం, అది ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా అనుసరించాలి?

హార్మోన్ల ఆహారం, యాంటీహార్మోనల్ డైట్ అని కూడా పిలుస్తారు, కార్టిసాల్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేసే ప్రాథమిక ఆలోచనపై దృష్టి పెడుతుంది…

ఇంకా చదవండి

ట్రిక్ లైబ్రరీ
ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనండి
ఆన్‌లైన్ అనుచరులు
సులభంగా ప్రాసెస్ చేయండి
చిన్న మాన్యువల్
ఎలా చేయాలో
ఫోరంపిసి
టైప్ రిలాక్స్
లావా మ్యాగజైన్
ఎర్రటివాడు