மனதை அமைதிப்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த ஜெபத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

மனதை அமைதிப்படுத்த ஜெபம் தீவிர பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் சூழ்நிலையில் யார் இருந்ததில்லை? இந்த தருணங்களில் மனதை அமைதிப்படுத்த ஒரு பிரார்த்தனை உங்களுக்கு அமைதியாகவும், கவனம் செலுத்தவும், உங்களுக்கு வருத்தப்படக்கூடிய எதையும் செய்யவும் உதவும். இன்று நாம் ஒரு தீவிரமான மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் வாழ்கிறோம், நாங்கள் பல பாத்திரங்களை வகிக்கிறோம், கோரிக்கைகள் மற்றும் சிக்கல்கள் நிறைந்த நாட்கள் உள்ளன. அத்தகைய பிஸியான வாழ்க்கையில், அச்சங்கள், அச்சங்கள், குற்ற உணர்வு, விரக்தி ஆகியவை குவிகின்றன. மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய இந்த எதிர்மறையானது நம்மை கவலையுடனும், இழந்ததாகவும், பதட்டமாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்கள் வழியில் வரும் அனைத்து துன்பங்களையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, நம்பிக்கை நிச்சயமாக உங்கள் இதயத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் அமைதியைக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நம்பிக்கையானது நம்மைத் தொடரவும், மாறவும், அமைதியாகவும் பலத்தைத் தருகிறது.

இவை அனைத்தும் மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் மோசமான ஆற்றல்களையும் கெட்ட எண்ணங்களையும் குவிப்பது எதிர்மறையான விஷயங்களை ஈர்ப்பதோடு, சில சந்தர்ப்பங்களில், நம்மை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும். இவை அனைத்தும் நடக்காமல் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஜெபிக்க மனதை அமைதிப்படுத்த குறைந்தபட்சம் ஒரு பிரார்த்தனையாவது தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மனதை அமைதிப்படுத்த ஜெபம்

பரிசுத்த ஆவியின் மனதை அமைதிப்படுத்த ஜெபம்

"பரிசுத்த ஆவியானவரே, இந்த நேரத்தில், என் இதயத்தை அமைதிப்படுத்த நான் ஜெபிக்க வருகிறேன், ஏனென்றால், என் வாழ்க்கையில் நான் அனுபவிக்கும் கடினமான சூழ்நிலைகளின் காரணமாக, நான் மிகவும் கிளர்ந்தெழுந்தேன், கவலைப்படுகிறேன், சில சமயங்களில் சோகமாக இருக்கிறேன்.
கர்த்தராகிய பரிசுத்த ஆவியானவர் இருதயங்களை ஆறுதல்படுத்தும் பங்கைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று அவருடைய வார்த்தை கூறுகிறது.
பரிசுத்த ஆவியானவரை ஆறுதல்படுத்தி, என் இருதயத்தை அமைதிப்படுத்தவும், என்னை மனச்சோர்வடைய முயற்சிக்கும் வாழ்க்கையின் பிரச்சினைகளை மறக்கச் செய்யவும் நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன்.
பரிசுத்த ஆவியானவரே வாருங்கள்! என் இதயத்தின் மேல், ஆறுதலையும், அமைதியையும் தருகிறது.
என் இருப்பில் எனக்கு உங்கள் இருப்பு தேவை, ஏனென்றால் நீ இல்லாமல் நான் ஒன்றுமில்லை, ஆனால் என்னை பலப்படுத்தும் வலிமைமிக்க இறைவனிடம் கர்த்தரால் என்னால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும்!
இயேசு கிறிஸ்துவின் பெயரில் நான் இதை நம்புகிறேன், அறிவிக்கிறேன்:
என் இதயம், அமைதியாக இருங்கள்! என் இதயம், அமைதியாக இருங்கள்!
என் இதயம், அமைதி, நிவாரணம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியைப் பெறுங்கள்!

ஆமென்.

வேதனையை போக்க பிரார்த்தனை

“ஆண்டவரே, நான் என்னுடன் கொண்டு வரும் கசப்பு மற்றும் நிராகரிப்பிலிருந்து என்னை விடுவிக்கவும். ஆண்டவரே, என்னைக் குணப்படுத்துங்கள். கர்த்தாவே, உமது இரக்கமுள்ள கையால் என் இருதயத்தைத் தொட்டு குணமாக்கு. இதுபோன்ற வேதனையான உணர்வுகள் உங்களிடமிருந்து வரவில்லை என்பதை நான் அறிவேன்: அவை என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய, சோர்வடையச் செய்ய முயற்சிக்கும் எதிரிகளிடமிருந்து வந்தவை, ஏனென்றால் நான் உன்னைத் தேர்ந்தெடுத்தது போல், சேவை செய்வதற்கும் நேசிப்பதற்கும் நீ என்னைத் தேர்ந்தெடுத்தாய்.
அப்படியானால், உங்கள் அப்போஸ்தலர்களை விடுவிப்பதற்காக நீங்கள் அனுப்பியதைப் போலவே, எல்லா வேதனையிலிருந்தும், நிராகரிக்கும் உணர்வுகளிலிருந்தும் என்னை விடுவிக்க உங்கள் பரிசுத்த தேவதூதர்களை அனுப்புங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சிரமங்களை மீறி, எப்போதும் மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றியுடனும் என்னை இப்படிச் செய்யுங்கள்.

ஆமென்.

கடினமான காலங்களில் மனதை அமைதிப்படுத்த ஜெபம்

“ஆண்டவரே, என் ஆத்மாவின் குறைபாடுகளை நான் காணும்படி என் கண்களை ஒளிரச் செய்யுங்கள், அவற்றைப் பார்க்கும்போது மற்றவர்களின் குறைபாடுகள் குறித்து கருத்துத் தெரிவிக்காதீர்கள். ஆண்டவரே, என்னிடமிருந்து சோகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதை வேறு யாருக்கும் கொடுக்க வேண்டாம்.
உங்கள் பெயரை எப்போதும் புகழ்ந்து பேச, தெய்வீக நம்பிக்கையுடன் என் இருதயத்தை நிரப்புங்கள். இது எனது பெருமையையும் ஊகத்தையும் பறிக்கிறது. ஆண்டவரே, என்னை உண்மையான மனிதனாக ஆக்குங்கள்.
இந்த பூமிக்குரிய மாயைகள் அனைத்தையும் வெல்ல எனக்கு நம்பிக்கை கொடுங்கள். நான் நிபந்தனையற்ற அன்பின் விதை என் இதயத்தில் விதைக்கிறேன், இது அவர்களின் சிரிப்பு நாட்களை நீட்டிக்கவும், அவர்களின் சோகமான இரவுகளை சுருக்கமாகவும் முடிந்தவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய எனக்கு உதவுகிறது.
என் போட்டியாளர்களை தோழர்களாகவும், என் நண்பர்களை நண்பர்களாகவும், என் நண்பர்களை அன்புக்குரியவர்களாகவும் ஆக்குங்கள். வலிமையானவருக்கு ஆட்டுக்குட்டியாகவும், பலவீனர்களுக்கு சிங்கமாகவும் என்னை அனுமதிக்காதீர்கள். ஆண்டவரே, பழிவாங்குவதற்கான விருப்பத்தை மன்னிக்கவும் விரட்டவும் எனக்கு ஞானம் கொடுங்கள். "

இப்போது நீங்கள் ஒரு தேர்வு செய்துள்ளீர்கள் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த ஜெபம்மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை கையாள்வதற்கான வேறு சில குறிப்புகள் இங்கே:

இது தொடர்பான உள்ளடக்கத்திலும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: