அழுத்தவும் ESC மூட

ஆரோக்கியம்

X கட்டுரைகள்
310
3

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் நுண்துகள்கள் கொண்ட ஒரு நிலை. இது குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில் தோன்றுகிறது ...

309
6

கவலையை எதிர்த்துப் போராடும் உணவுகள் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் உண்மையான கூட்டாளிகள். கவலை…

296
2

புரோபயாடிக்குகள் என்றால் என்ன? புரோபயாடிக்குகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நேரடி நுண்ணுயிரிகள். தி…

295
4

வேகமான வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதன் அர்த்தம் என்ன? பலர் வேகமாக வளர்சிதை மாற்றத்தை விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அனைத்து ...

292
2

குறைந்த ஊட்டச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்ற அடிப்படையில், ...

290
1

விலங்கு மற்றும் காய்கறி உணவு நம் முன்னோர்களின் ஒத்த மெனுவை பராமரிப்பதற்காக அறியப்பட்டது….

286
2

சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் பொதுவாக குறைந்த ஆபத்துகளுடன் தொடர்புடையவை ...

286
2

உலகப் பசிக்கு எதிராகப் போராடுவதற்கும், வீணடிப்பதற்கும், வளர்ந்து வரும் உணவளிப்பதற்கும் உறுதியளிக்கும் ஒரு புதுமையான உணவு ...

286
1

லினோலிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படும் ஒமேகா -6 என்பது ஒரு பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலமாகும், இது ஒரு வகை நல்ல கொழுப்பு ...

285
1

உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அளவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது அப்படித்தான். இது அதிர்ச்சியாக இருக்கிறது, ஆனால் ...

283
3

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உணவின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​ஒரு பெயரடை எப்போதும் வருகிறது ...

283
2

ஆரம்ப இரவு உணவை சாப்பிடுவது அல்லது தாமதமாக தூங்குவது போன்ற பழக்கமுள்ளவர்கள் பொதுவாக இதற்கு முன் சாப்பிடுவார்கள் ...

281
2

இது பல பெண்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு காட்சி: எடை இழந்து சில மாதங்கள் கழித்து எடை அதிகரிக்கும்….