திருமணத்தைப் பற்றி கனவு காண்பது பொதுவாக நல்ல நிகழ்வுகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது! ஏனெனில் திருமணமே ...
ஆரோக்கியம்
X கட்டுரைகள்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் நுண்துகள்கள் கொண்ட ஒரு நிலை. இது குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில் தோன்றுகிறது ...
உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அளவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது அப்படித்தான். இது அதிர்ச்சியாக இருக்கிறது, ஆனால் ...
லினோலிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படும் ஒமேகா -6 என்பது ஒரு பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலமாகும், இது ஒரு வகை நல்ல கொழுப்பு ...
ஃபோலேட் என்றும் அழைக்கப்படும் ஃபோலிக் அமிலம் வைட்டமின் பி 9 ஆகும். இது ஒரு பகுதியாகும் ...
ஆரம்ப இரவு உணவை சாப்பிடுவது அல்லது தாமதமாக தூங்குவது போன்ற பழக்கமுள்ளவர்கள் பொதுவாக இதற்கு முன் சாப்பிடுவார்கள் ...
உலகப் பசிக்கு எதிராகப் போராடுவதற்கும், வீணடிப்பதற்கும், வளர்ந்து வரும் உணவளிப்பதற்கும் உறுதியளிக்கும் ஒரு புதுமையான உணவு ...
குறைந்த ஊட்டச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்ற அடிப்படையில், ...
வைட்டமின் ஏ தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது தோல் புற்றுநோய் ஒன்று ...
இரவு தாமதமாக சாப்பிடும் பழக்கத்தில் இருக்கிறீர்களா? இந்த பழக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது….
உணவின் தரம் இதய ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பது புதியதல்ல….
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உணவின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ஒரு பெயரடை எப்போதும் வருகிறது ...
வெண்ணெய் அல்லது கோஜி பெர்ரி அல்ல: நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், சாக்லேட் துண்டு அனைத்தையும் முயற்சிக்கவும் ...
ஆரோக்கியமான மற்றும் உறுதியான வழியில் எடை இழக்க விரும்புவோருக்கான முதல் படிகளில் ஒன்று ...
விலங்கு மற்றும் காய்கறி உணவு நம் முன்னோர்களின் ஒத்த மெனுவை பராமரிப்பதற்காக அறியப்பட்டது….