நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது. வாழ்க்கையில் எப்போதாவது நாம் அனைவரும் காதலித்திருக்கிறோம். சாகசங்கள், சிரிப்பு, இரவு உணவு, கோபம், ... மற்ற நபருடன் சிறப்பு தருணங்களை வாழ்வது மற்றும் அது ஒருபோதும் முடிவடையக்கூடாது என்று விரும்புகிறது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக இது எப்போதும் இல்லை.

இது கண்டுபிடிக்க சிறந்ததாக இருக்கும் என்றாலும் வாழ்க்கைக்கு சரியான நபர், இது எப்போதும் அடையப்படுவதில்லை. உங்களிடம் ஒரே குறிக்கோள்கள் இல்லாதிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை, மேலும் இல்லாமல், பிரிக்கப்பட வேண்டும். இங்குதான் பெரும் இக்கட்டான நிலை வருகிறது, நீங்கள் காதலித்தவர்களை எப்படி மறக்க முடியும்?

இந்த கட்டுரையில் நாம் ஒரு தொடர் குறிப்புகளை கொடுக்க போகிறோம் பழைய காதலை மறக்க உதவும் நீங்கள் தொடரலாம், அதைப் படிக்க உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?

பொருளடக்கம்

நீங்கள் நேசிப்பவர்களை எப்படி படிப்படியாக மறப்பதுநீ யாரை விரும்புகிறாய் என்பதை மறந்துவிடு

அடுத்து நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறோம் X குறிப்புகள் இதன்மூலம் நீங்கள் செயல்படுத்தி, நீங்கள் விரும்புபவர்களை மறந்து உங்கள் இலக்கை அடையலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரலாம்.

1. தொடர்பைத் துண்டிக்கவும்

நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்து நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் முதல் அறிவுரை, முன்னாள் நபருடனான தொடர்பைத் துண்டிக்க வேண்டும் . அது நேரிலோ, சமூக ஊடகத்திலோ அல்லது தொலைபேசியிலோ, பிரிந்த பிறகு தொடர்பில் இருப்பது உங்கள் காயங்களை மீண்டும் திறக்கும். பலர் இந்த படிநிலையை புறக்கணித்துவிட்டு, மீண்டும் தங்கள் முன்னாள் வெற்றியை வெல்வதற்காக உணர்ச்சிவசப்பட்ட சிகிச்சையை ஒதுக்கி வைக்கலாம்.

உங்களால் தொடர்பைத் துண்டிக்க முடியாவிட்டால், உறவு வலியாக இருந்தாலும், இந்த அன்பை நீங்கள் மறக்க மாட்டீர்கள். மேலும், நீங்கள் வேண்டும் பொருட்கள் மற்றும் பரிசுகளை அகற்றவும் அவரைப் பற்றி நினைப்பதைத் தவிர்க்க அவர் உங்களுக்குக் கொடுத்தார்.

2. மற்றவரைப் பற்றி நினைப்பது தவிர்க்க முடியாதது

குழப்பமாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் மற்றவரைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாக நினைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நினைப்பீர்கள். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, நாம் முன்னாள் பற்றி மறக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​நாம் எதிர் விளைவைப் பெறுகிறோம். அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த நபரைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்.

கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், சில சமயங்களில் நீங்கள் வாழ்ந்த அந்த தருணங்கள் நினைவுக்கு வருவது தவிர்க்க முடியாதது. வெறுமனே ஆவேசப்பட வேண்டாம் அதனுடன் மேலும் செல்லவும்.

3. உங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

நீங்கள் விரும்புபவர்களை எப்படி மறப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தேடலில், மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் பதட்டம் காரணமாக நீங்கள் போதைப்பொருளை உருவாக்கலாம். இவை அனைத்தையும் சமாளிக்க எதிர்மறை விளைவுகள் நீங்கள் ஓய்வெடுத்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் தேவைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றை மறைக்க வேண்டும். உங்களை மகிழ்வித்து, ஆடை அணிந்து, உங்கள் தனிமையில் மூழ்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். eஅவர் ஒரு உறவின் முடிவு ஆரோக்கியத்துடனும் பொறுமையுடனும் செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கியமான மாற்றமாகும் .

4. நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள்நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள்

நம்பகமான நண்பரிடம் உங்களைச் சுமக்க முடியும் ஒரு நபரின் பாதுகாப்பின்மையைக் கடக்க உதவுங்கள். பேசுவது, நாம் உள்ளே எடுத்துச் செல்லும் அனைத்தையும் விட்டுவிட நம் இதயத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் நாம் வாழும் பதட்டங்கள் மற்றும் கவலைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் நிலைமையை மற்றொரு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கவும்.

5. அதை முறியடித்த நபர்களால் உத்வேகம் பெறுங்கள்

பிரிந்து செல்வது எளிதானது அல்ல, அதைச் செய்வதில் உங்களுக்குச் சிக்கல் இருக்கும். இந்த முறிவைக் கடக்க முடியும் என்பதைக் காண ஒரு நல்ல வழி நாம் போற்றும் மற்றும் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் இருந்தவர்களால் ஈர்க்கப்பட வேண்டும். இதன்மூலம், அவர்கள் பிரிவினையை எவ்வாறு சமாளித்தார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் நாம் உந்துதல் பெறலாம்.

இந்த குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்:

  • இணையதளங்கள் மற்றும் வலைப்பதிவுகள்: சந்தாதாரர்கள் எவ்வாறு ஆரோக்கியமான உறவுகளை வைத்திருப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வதற்காக, அவர்களின் பணிநீக்கம் உட்பட, பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட சேனல்கள் உள்ளன.
  • நெட்வொர்க்குகளில் வீடியோக்கள் அல்லது வெளியீடுகள்: தகவல்தொடர்புக்கான வேகமான வழிமுறையாக இருப்பதால், ஒருவரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்து எப்பொழுதும் ஒருவரிடமிருந்து சில ஆலோசனைகளைப் பெறுவோம்.
  • நண்பர்களிடமிருந்து உதவிக்குறிப்புகள்: நெருங்கிய நண்பருக்கு இதே சூழ்நிலை ஏற்பட்டிருந்தால், அவருடன் பேச முயற்சிக்கவும், அவர் செய்த மாற்றத்தால் ஈர்க்கப்படவும்.

6. வலியுடன் பொறுமையாக இருங்கள்

இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றினாலும், பிரிந்ததில் இருந்து நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியைப் போக்குவீர்கள். இதற்கு நீங்கள் உங்கள் வலியை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த பிரிவினை செயல்முறையை அமைதியாக வாழ வேண்டும். நீங்கள் நேசிப்பவரிடமிருந்து பிரிந்தால் ஏற்படும் வலியைக் கடக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​மகிழ்ச்சியான செயல்களில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்.

கூடுதலாக, பிரிவினையை விரைவாக சமாளிக்க முடிந்த ஒருவருடன் உங்களை ஒப்பிடாதீர்கள். இந்த பிரிவினையை முதிர்ந்த மற்றும் பொறுப்பான முறையில் செயல்படுத்த உங்கள் மனதிற்கு நேரம் கொடுங்கள்.

7. நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது என்பதற்கான ஏழாவது உதவிக்குறிப்பு ஒன்றாக எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்ய வேண்டாம் அல்லது கடந்த காலத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நிகழ்காலம் மற்றும் அதன் முதிர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக நடக்க முடியாத யதார்த்தங்களை கற்பனை செய்வது ஒரு பொதுவான தவறு. கூடுதலாக, நீங்கள் பிரிந்ததற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதும், நிலைமை நன்றாக இல்லை என்பதையும், நீங்கள் இருவரும் சரியாக இல்லை என்பதையும் பகுப்பாய்வு செய்து நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

8. உங்கள் முன்னாள் குறைபாடுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்உங்கள் முன்னாள் தவறுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

ஒருவரிடமிருந்து நாம் பிரியும் போது, ​​நல்லதை மட்டுமே நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் நம்மிடம் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதை விட்டுவிட்டீர்கள் என்றால், எல்லாமே அவ்வளவு இனிமையாக இல்லாததால் தான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முயற்சிக்கவும் மறுபிறப்புகளைத் தவிர்க்க அவர்களின் குறைபாடுகள் மற்றும் எதிர்மறையான அணுகுமுறைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் அல்லது ஒரு சரியான உறவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இவை அனைத்தும் நீங்கள் அதை வெறுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, அதிலிருந்து வெகு தொலைவில், ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு பலிபீடத்தில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

9. நீங்கள் விரும்புவதில் முதலீடு செய்யுங்கள்

உங்கள் இதயம் குணமாகும் வரை, உங்களால் முடியும் நீங்கள் விரும்பும் செயல்களில் உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்பிய பழைய செயல்களுக்குத் திரும்பலாம் அல்லது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் புதியவற்றைக் கண்டறியலாம். சாதனை உணர்வுடன் கூடுதலாக, இந்த வழியில் உங்கள் முன்னாள் ஈடுபடாத நடைமுறைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் தொடங்குவீர்கள்.

10. உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள்

பிரிந்தது உங்கள் தவறு என்று நினைப்பது ஒரு பொதுவான தவறு. குற்ற உணர்ச்சியை உணர வேண்டாம் நீங்கள் பணியைச் செய்யவில்லை என்று நினைத்து, நாங்கள் இயற்கையான குறைபாடுகள் மற்றும் லட்சியங்களைக் கொண்ட மனிதர்கள், எனவே, நாங்கள் தவறுகளைச் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. மேலும், உறவில் உள்ள இணக்கமின்மை மக்களை விரட்டிவிடும்.

எனவே அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நீங்கள் இருவரும் இந்த முடிவை எடுக்க முடிவு செய்துள்ளீர்கள் அது வலிக்கிறது என்றாலும், எதிர்காலத்தில் இது உங்களால் செய்ய முடிந்த சிறந்த காரியமாக இருந்திருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

11. நீங்கள் யாரை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மறக்க மந்திரங்களைச் செய்யுங்கள்நீங்கள் விரும்புபவர்களை மறக்க மந்திரங்களைச் செய்யுங்கள்

பிரேக்-அப்பில் இருந்து விடுபட வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில், ஒருவரை மறந்து விடுவதற்காக சிலர் மந்திரம் போடுகிறார்கள். அடுத்து, நீங்கள் செய்ய ஒரு உதாரணம் தருகிறோம்:

  • நீங்கள் மறக்க விரும்பும் நபரின் முழுப் பெயரையும் ஒரு வெள்ளைத் தாளில் எழுதுங்கள்.
  • காகிதத்தை தண்ணீரில் எறிந்து, பின்வரும் சொற்றொடரை மூன்று முறை மீண்டும் செய்யவும்: "இந்த ஆற்றின் வளைவுகளில், இடிபாடுகள் நிற்கின்றன. நீங்கள் என் வாழ்க்கையில் ஒரு மரக்கட்டை போல இருந்தீர்கள். வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தில், நீங்கள் இப்போது கடந்துவிட்டீர்கள்.

இந்த பயிற்சியை செய்ய, அது வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும். அது ஒரு இந்த நபரை மறக்க உதவும் மன பயிற்சி, ஒரு எழுத்துப்பிழையை விட அதிகமானது மற்றும் கடப்பதற்கும் மறப்பதற்கும் ஒரு குறியீட்டு மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.

12. பிரார்த்தனை

மந்திரங்கள் தவிர, இழந்த அன்பை மறக்க பலர் பிரார்த்தனைக்கு திரும்புகிறார்கள். சுருக்கமாக, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு முன்னாள் காதலை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு மனப் பயிற்சி. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உணர்ச்சிகளையும் அன்றாட வாழ்க்கையையும் கையாளும் போது நீங்கள் உணரும் வலியைப் போக்க இது ஒரு தியானம்.

இது எவ்வளவு சிக்கலானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது என்பது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது நம்மோடு இணைவதற்கும், நமது விருப்பங்களைக் கேட்பதற்கும் நேரம் வந்துவிட்டது. தெளிவான மனதுடன் நமக்கு நாமே அறிவுரை கூறவும், மனிதர்களாக முதிர்ச்சி அடையவும் முடிகிறது.

இதிலிருந்து இந்த கட்டுரை இருக்கும் என்று நம்புகிறோம் find.online இது உங்களுக்கு உதவியது, நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையில் இருந்தால், இந்த துன்பம் முடிவுக்கு வரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பிரிந்த பிறகு முதல் சில நாட்கள் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் யாரையாவது பெற வேண்டியதை விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.