ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் நுண்துகள்கள் கொண்ட ஒரு நிலை. இது குறிப்பாக 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மத்தியில் தோன்றுகிறது. இந்த நோய் வயதுக்கு ஏற்ப முன்னேறும்போது, ​​இடுப்பு, விலா எலும்பு மற்றும் கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தை இந்த நோய் அதிகரிக்கிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

மேம்பட்ட வயது மற்றும் பாலினம் போன்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. ஆனால் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற சில மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளையும் வல்லுநர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் உணவு காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள். இன்றுவரை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் அத்தியாவசியமான பங்கு காரணமாக கால்சியத்தின் நம்பகமான மூலத்தை மையமாகக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், சீனாவில் மிகச் சமீபத்திய ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் மற்ற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை பாதிக்கக்கூடும் என்று நம்புகின்றனர். அவர்கள் செலினியத்தில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்தனர்.

செலினியம் என்றால் என்ன?

செலினியம் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாத கனிமமாகும். இது பல உடல் அமைப்புகளில் பங்கேற்கிறது மற்றும் மீன், மட்டி, சிவப்பு இறைச்சி, தானியங்கள், முட்டை, கோழி, கல்லீரல் மற்றும் பூண்டு உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான உணவுகளில் உள்ளது.

முந்தைய சில ஆய்வுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் செலினியத்தின் தாக்கத்தை கவனித்திருந்தாலும், சான்றுகள் உறுதியாக இல்லை.

எனவே, இந்த இடைவெளியை நிவர்த்தி செய்வதற்காக, சீனாவின் தென் மத்திய பல்கலைக்கழகத்தின் சியாங்யா மருத்துவமனையின் சுகாதாரத் துறையின் தேர்வு மையத்தை பார்வையிட்ட 6,267 பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் தரவுகளை சேகரித்தனர். வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் மக்கள்தொகை தரவு பற்றிய தகவல்கள் கணக்கிடப்பட்டன. பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் விரிவான உணவு அதிர்வெண் கேள்வித்தாள்களை நிறைவு செய்தனர்.

இருப்பினும், குடிப்பழக்கம், புகைத்தல், உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு போன்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸை பாதிக்கக்கூடிய பிற அளவுருக்களையும் விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

செலினியம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

ஒட்டுமொத்தமாக, பங்கேற்பாளர்களில் 9.6% பேருக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தது - ஆண்களில் 2.3% மற்றும் பெண்களில் 19.7%. கேள்வித்தாளில் இருந்து தரவைப் பயன்படுத்தி, விஞ்ஞானிகள் பங்கேற்பாளர்களை நான்கு குழுக்களாகப் பிரித்தனர், அவை மிக உயர்ந்த முதல் குறைந்த செலினியம் உட்கொள்ளல் வரை தரப்படுத்தப்பட்டன.

அவர்கள் எதிர்பார்த்தபடி, உணவில் குறைந்த அளவு செலினியம் உள்ள நபர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகம் கொண்டிருந்தனர். ஆசிரியர்கள் ஒரு டோஸ்-பதிலளிப்பு உறவைக் கவனித்தனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், செலினியம் உட்கொள்ளல் நோய் அபாயத்துடன் எதிர்மறையாக தொடர்புடையது: ஒரு நபர் அதிகமாக உட்கொண்டால், ஆபத்து குறைவு. வயது, பாலினம் மற்றும் பி.எம்.ஐ போன்ற காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்திய பிறகும், அந்த உறவு இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது.

இவ்வாறு, ஆசிரியர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள்: "எங்கள் ஆய்வின் முடிவுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்கலாம், மேலும் நோய் அபாயத்தில் கூடுதல் செலினியம் உட்கொள்ளல் உட்பட உணவு உட்கொள்ளல் பற்றிய எதிர்கால பகுப்பாய்வுகள் தேவை."

கட்டுரையில், செலினியம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை பாதிக்கும் சில வழிமுறைகளைப் பற்றி அவர்கள் விவாதிக்கின்றனர். சைட்டோகைன்கள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மூலக்கூறுகளின் செயல்பாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு தூண்டுகிறது என்பதையும் செலினியம் இந்த மூலக்கூறுகளைத் தடுக்கும் என்பதையும் அவை விளக்குகின்றன.

இதேபோல், செலினியம் என்பது செலினியம் சார்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது உயிரணுக்களில் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களை உறிஞ்சிவிடும். எனவே, குறைந்த அளவு செலினியம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

இது முக்கியமானது, ஏனெனில், ஆசிரியர்கள் விளக்குவது போல், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

எதிர்காலத்திற்காக

செலினியம் உட்கொள்ளலை ஆஸ்டியோபோரோசிஸுடன் நேரடியாக இணைக்கும் முதல் ஆய்வு இது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். அவை ஒப்பீட்டளவில் பெரிய மாதிரி அளவைப் பயன்படுத்தினாலும், பரவலான மாறிகளைக் குறிக்கின்றன என்றாலும், இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகள் உள்ளன.

உணவுகளில் செலினியம் அளவு மாறுபடக்கூடும் என்பதையும், தயாரிக்கும் முறைகள் கிடைக்கக்கூடிய செலினியத்தின் அளவையும் பாதிக்கின்றன என்பதையும் அவர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

மேலும், இது போன்ற அவதானிப்பு ஆய்வுகளில், உணவு செலினியம் மற்றும் நோய் விளைவுகளுக்கு இடையில் ஒரு காரண உறவை உறுதிப்படுத்த முடியாது. பிற காரணிகள் முடிவுகளை பாதிக்கும் வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது.