ரூபி சாக்லேட், அது என்ன, அது என்ன நன்மைகளைத் தருகிறது?
ரூபி சாக்லேட் புதியது மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சாக்லேட்டின் சமீபத்திய பதிப்பு ஏற்கனவே உள்ளது…
ரூபி சாக்லேட் புதியது மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சாக்லேட்டின் சமீபத்திய பதிப்பு ஏற்கனவே உள்ளது…
உணவு லேபிளைப் படித்து, தலைகீழ் சர்க்கரை என்ற சொல்லைக் கவனித்த எவரும் ஆர்வமாக இருக்கலாம்…
டயட்டில் இருப்பவர்களால் அதிகம் கருத்து தெரிவிக்கப்பட்டது, எதிர்மறை கலோரிகள் என்பது உணவு வகைகளை வகைப்படுத்த பயன்படும் சொல்...
அந்த விரக்தி உங்களுக்கு கிடைத்ததா? சோர்வாக இருப்பது சகஜம். பிரச்சனை என்னவென்றால், பொதுவாக, இந்த உணர்வுடன் நாம் நம்மைக் காணும்போது…
சரிவிகித உணவைப் பராமரிப்பது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். ஆனால் அதையும் தாண்டி...
பாதாம் மாவு என்றால் என்ன? பாதாம் மாவு பாரம்பரிய கோதுமை மாவுக்கு ஒரு பிரபலமான மாற்றாகும். …
சிலரால் விரும்பப்பட்டது, மற்றவர்களால் வெறுக்கப்படுகிறது: திராட்சை சர்ச்சைக்குரியது. ஆண்டு இறுதி கொண்டாட்டங்கள் நெருங்கி வரும் நிலையில்,…
உப்பு என்றால் என்ன? உப்பு அதன் நடைமுறைத் தன்மையால் மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு பொருளாகும்...
அதன் இனிமையான சுவைக்கு கூடுதலாக, தேதி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த மிகவும் இனிமையான பழம் இருந்து வருகிறது…
உங்கள் உணவை நீங்கள் சமைக்கும் விதம், அதில் உள்ள சத்துக்களை பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது சரி, வழி ...
விவாதம் நீண்டது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சில பெரிய உணவை சாப்பிடுவது அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை சாப்பிடுவது நல்லது, ...
ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் என்றால் என்ன? உடலை ஆரோக்கியத்துடன் நிரப்பும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட். இது ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் பற்றியது, ஒரு...
வீட்டுத்தோட்டத்தின் நன்மைகள் வீட்டுத்தோட்டத்தை உருவாக்குவது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. தொடங்குவதற்கு, உங்கள் ஆரோக்கியம் பாராட்டப்படுகிறது, ...
முழு மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள் என்றால் என்ன? முழு உணவுகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள் என்ற சொற்கள் சாப்பிடுவது பற்றிய பல உரையாடல்களில் தோன்றும்...
பிடாங்கா, குபுவாசு போன்றது, ஒரு பொதுவான பிரேசிலிய பழமாகும், மேலும் இது அமேசான் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது.
ஒரு இலகுவான வாழ்க்கை வாழ்வது மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விலகி இருப்பது மேலும் மேலும் கடினமாகத் தெரிகிறது. சிலர் தொடர்புபடுத்துவது என்னவென்றால்…
உருளைக்கிழங்கு ஒரு காய்கறியாக கருதப்படாது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலானவற்றை விட கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாக உள்ளது...
மிசோ என்றால் என்ன? மிசோ என்பது சோயாபீன்களின் நொதித்தலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பேஸ்ட் ஆகும்.
சிலருக்கு ஆச்சரியமாக, உணவு அடிமையாக்கும். அமெரிக்காவில் உள்ள கொலராடோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வுகளின்படி…
பிரவுன் சர்க்கரை என்பது சுத்திகரிக்கப்படாத கரும்பு சர்க்கரை ஆகும், இதில் இயற்கையான வெல்லப்பாகு உள்ளது. இது ஒரு அடர் பழுப்பு நிறம், அமைப்பு...
கடல் உப்பு பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது கடல் நீரின் ஆவியாதல் மூலம் பெறப்படுகிறது மற்றும்…
இமயமலை உப்பு சில காலமாக பிரபலமானது மற்றும் பலர் அதன் பயன்பாட்டை கடைபிடித்துள்ளனர். பிறகு…
ஒரு அழகான பூவைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர, சூரியகாந்தி இன்னும் சிறப்பான ஒன்றைக் கொண்டுள்ளது: அதன் விதை. அதிக சத்தான விதைகள்...
வளைகுடா இலைகள் என நாம் அறிந்த மூலிகைகள் பல்வேறு மரங்களிலிருந்து வரக்கூடியவை. ஆதாரங்களில் ஒன்று...
கோஜி பெர்ரி ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு பழமாகும், இது சற்று இனிப்பு சுவை கொண்டது. அதன் பண்புகள் காரணமாக, இது…
சோயா புரதம் என்றால் என்ன? சோயா புரதம், அல்லது சோயா இறைச்சி, இவர்களின் முக்கிய கூட்டாளி…
யாம் என்பது பிரேசிலின் தென்கிழக்கு மற்றும் வடகிழக்கில் காணப்படும் ஒரு கிழங்கு ஆகும். பெயர் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது...
ஸ்பைருலினா பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது ஒரு சயனோபாக்டீரியா, ஒளிச்சேர்க்கை திறன் கொண்ட ஒரு வகை நீல-பச்சை நுண்ணுயிரி மற்றும்…
வெள்ளை முடி தவிர்க்க முடியாதது மற்றும் இயற்கையான வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் பாணியில் மாற்றங்கள் உள்ளன ...
ஒரு கோப்பை இல்லாமல் நாளை ஆரம்பிக்க முடியாத அளவுக்கு காபியை விரும்புபவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஒன்று …
இனிப்புச் சுவையுடனும், பழச்சாறுகள் மற்றும் ஜெல்லி வடிவத்திலும் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது, கருப்பட்டி ஒரு...
பாரிஸ், ஷிமேஜி, பூஞ்சை, காளான் மற்றும் ஷிடேக். அவை மிகவும் பிரபலமான காளான் வகைகள். என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள்…
ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய உணவுகள் என்று வரும்போது, முளைத்த தானியங்கள் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஆனால் அவர்கள்...
க்ரீன் டீ, டார்க் சாக்லேட் மற்றும் ரெட் ஒயின் ஆரோக்கியமாக இருப்பது எது? அருமையாக இருப்பதற்கு கூடுதலாக…
எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு பழம் ஒரு உண்மையான நட்பு. உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது...
புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட் தொழில் மட்டுமே வளர்ந்து மேலும் மேலும் பணத்தை நகர்த்துகிறது. ஆனால் ஒரு வழக்கத்தை பின்பற்றுபவர்கள்…
மசாலா அல்லது தேநீர் வடிவில், ரோஸ்மேரி ஆரோக்கிய சக்திகளால் நிரம்பிய அணுகக்கூடிய மூலிகையாகும். உள் இல்லை …
சிறிய மற்றும் சுவையில் சற்று கசப்பான, கோஜி பெர்ரி திபெத்திய வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. அதன் பண்புகள் காரணமாக, பழம்…
சிவப்பு இறைச்சி ஒரு சர்ச்சைக்குரிய உணவு. ஒன்று, இது பல உணவுகளில் பிரதானமானது மற்றும் ஒரு சிறந்த…
வயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகளுக்கு வரும்போது, பலர் தங்கள் முயற்சிகளை ஆடம்பரமான கண் கிரீம்கள், சுருக்க எதிர்ப்பு சீரம்கள் மற்றும்...
காபி அல்லது தேநீர்: இரண்டு விருப்பங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். அவை முறையே இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.
வாழைப்பழ உணவு அண்ணத்திற்கு அதிகம் தியாகம் செய்யாமல் கூடுதல் பவுண்டுகளை வெளியேற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறது. நுகர்வுக்கு கூடுதலாக...
கத்தரிக்காய் பண்புகள் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு கத்திரிக்காய் ஒரு முக்கிய கூட்டாளியாக இருக்கும். மேலும்…
சாக்லேட்டுகள் உலகளாவிய பேரார்வம் மற்றும் சில உணவு சகிப்பின்மை அல்லது வாக்குறுதிகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், அது மிகவும் கடினம்…
உங்கள் உணவு மெனுவில் இலவங்கப்பட்டை வைப்பதற்கான ஆறு வழிகளை இங்கே பாருங்கள்.
குருதிநெல்லி ஒரு சிறிய சிவப்பு பழம், நன்மைகள் நிறைந்தது. ஆக்ஸி-கோகோ என்ற பெயரில் நீங்கள் அவளை அறிந்திருக்கலாம்.
ஒவ்வொருவரும் வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறார்கள். எந்த ரகசியமும் இல்லை: உடல் செலவழிக்க வேண்டும் ...