Maombi dhabiti ya kulala. Kulala ni bora na bado ni nzuri kwa afya yako, lakini kuna wale ambao wana shida kufurahia wakati huu unaotamaniwa. Ukosefu wa usingizi ni ukweli kwa watu wengi na tabia zingine zinaweza kufanya kuwa ngumu kulala, kama lishe duni na utumiaji wa kompyuta mara kwa mara, kwa mfano. Baadhi vidokezo na sala ya kulala unaweza kukusaidia udadisi? Kwa hivyo angalia sasa!
Kielelezo cha yaliyomo
Maombi dhabiti ya kulala
Vidokezo vya kupumzika kwa amani kabla ya kuomba kulala
- Chukua bafu moto. Umwagaji husababisha mabadiliko katika joto la mwili na hukusaidia kulala bora;
- Jaribu kutafakari. Kutafakari husaidia kupumzika na, kwa hivyo, kulala bora zaidi;
- Epuka kahawa Athari za kahawa hudumu hadi masaa sita, haifai kuhatarisha;
- Weka simu mbali. Hii ndio hatua ngumu zaidi na labda ni moja ya muhimu zaidi, kwani nuru inayotokea kwenye vifaa hivi inaweza kuharibu usingizi wako;
- Sema sala ili ulale. Ombi hili husaidia kutuliza roho yako.
Ili kukusaidia unaweza kujaribu kusema a sala ya kulala hiyo itakufanya ulale haraka. Siri ni kujisalimisha wakati wa maombi.
Maombi ya kulala bora zaidi
“Kulala kuna kazi ya kupumzika mwili; Lakini Roho haitaji kupumzika. Wakati hisia za mwili ni za mwili, roho imetenganishwa kwa jambo na huingia katika starehe za nguvu za Roho. Kulala kuna kazi ya kukarabati nguvu za kikaboni na nguvu za maadili.
Wakati mwili unapopona vitu ambavyo vimepotea kwa sababu ya kukesha, Roho atapona kati ya Roho zingine. Zingatia yale unayoona, unasikia nini na ushauri uliopewa, maoni ambayo yanakuamsha katika hali ya uvumbuzi. Ni kurudi kwa muda mfupi wa uhamishoni katika nchi yao ya kweli. Yeye ndiye mfungwa aliyerejeshwa kwa muda mfupi wa uhuru.
Lakini, kama ilivyo kwa mfungwa huyo mwovu, zinageuka kuwa Roho sio wakati wote inachukua fursa ya saa hii ya uhuru kusonga mbele. Ikiwa mtu anahifadhi tabia yake mbaya, badala ya kutafuta kampuni ya roho nzuri, anatafuta marafiki, na atatembelea maeneo ambayo anaweza kutoa mioyo yake bure.
Kwa hivyo, anainua akili ya Mungu ambaye anajua ukweli huu, wakati anahisi kuwa usingizi unakaribia, na anauliza ushauri wa roho nzuri na wale wote ambao kumbukumbu yao ni ya kupendeza kwao, ili waweze kuungana. wewe, katika wakati mfupi wa uhuru uliopewa, na utakapoamka utahisi nguvu dhidi ya uovu, ujasiri zaidi wakati wa shida.
Maombi yenye nguvu ya kulala vizuri
«Bwana, kwa jina la Yesu Kristo, niko hapa mbele yako,
Ninajua kuwa kukosa usingizi hutoka kwa aina fulani ya wasiwasi, wasiwasi, n.k.
Bwana, jaribu moyo wangu, jaribu maisha yangu
Na ondoa kila kitu kinachonifanya niwe na wasiwasi na kulala kwangu kusumbuliwe!
Bwana, watu wengi huuliza gari, nyumba na pesa,
Lakini ninachouliza ni kwamba naweza kulala vizuri na kulala kwa amani!
Kwa hivyo, ninatumia mamlaka ambayo Bwana alinipa, na nasema hivi:
Maovu yote ambayo huvutia kutokuwa na utulivu, wasiwasi na, kwa sababu hiyo, huleta usingizi.
Ondoka kwenye maisha yangu sasa! Maovu yote hutoka kwenye maisha yangu kwa jina la Yesu Kristo! Ninaamini na kutangaza kwamba kuna amani ndani yangu na kwamba kuna ndoto tamu katika maisha yangu!
Amina, asante Mungu.
Maombi dhabiti kwa ndoto yenye furaha
"Ee Roho Mtakatifu, mfariji, ninahitaji kulala vizuri, na kwa hilo lifanyike, Bwana, ninahitaji msaada wako. Sasa anamimina uwepo wake juu yangu, akinihakikishia na kunifanya kusahau shida zinazonizunguka. Wasiwasi na kufadhaika kunifanya nisahau kisa kilichotokea, kinachotokea na kitakachotokea, kwa sababu ninataka Bwana achukue udhibiti wa kila kitu maishani mwangu.
Tunapoingia kwenye gari na kulala ndani yake, ni kwa sababu tunamwamini dereva, kwa hivyo, Roho Mtakatifu, ninakuamini na kukuuliza kuwa dereva wa maisha yangu, kwa njia yangu mwenyewe, kwa sababu hakuna dereva bora katika maisha ya dereva Kwamba Bwana atakuwa na amani akijua kuwa kila kitu kiko mikononi mwako.
Kuwa na ushawishi mbaya nyuma ya ndoto hii mbaya, sasa ninaamuru uovu uondoke! Ondoka kwenye ndoto yangu! Ndoto mbaya sikubali kwenye maisha yangu! Toka sasa kwa jina la Yesu Kristo! Sasa, natangaza! Nitalala vizuri kwa jina la Yesu Kristo. Amina na asante Mungu!
Jaribu hii sala ya kulala na ufurahie usingizi mzuri wa usiku kukabili siku mpya na ujasiri na ujasiri zaidi.
Sasa kwa kuwa unajua sala kali kulala, tazama pia: