Hur man bekämpar ångest med hjälp av bibeln. Ångest manifesteras som en känsla av rädsla och rastlöshet i olika situationer. Därför är det viktigt lär dig att kontrollera det så att det inte förlamar eller begränsar dig.

Att kontrollera ångest kan vara svårt. Men du kan göra det med Guds hjälp. De Bibeln visar hur man kan minska ångest med hjälp av Jesus. Du behöver inte hantera ångest ensam. Gud är med dig.

Här är några tips om hur du kan bekämpa ångest enligt Bibeln:

Hur man bekämpar ångest med hjälp av bibelnKontrollera ångest med hjälp av bibeln

1. Lär dig vad Bibeln säger

Bibeln talar om en Allsmäktig Gud, som älskar dig och har kontroll över ditt liv. Om du ger ditt liv åt honom, ska du inte vara rädd för framtiden, för Han tar hand om dig. När du läser Bibeln kommer du att upptäcka hur Gud är god, klok, rättvis och misslyckas aldrig.

Var inte orolig för någonting, om dina önskemål inte är kända inför Gud i all bön och bön, med tacksägelse.
Och Guds frid, som går igenom all förståelse, kommer att skydda dina hjärtan och dina tankar i Kristus Jesus.

Filipperna 4: 6-7

2. Ge din ångest till Gud

Ångest är som en tung belastning. Ge börden åt Gud. Prata om din ångest och fråga, "Ta det här, jag kan inte bära det ensam." Lita på Gud och låt honom styra ditt liv. När du blir för orolig, berätta för Gud och ge honom ångesten.

Kasta all din ångest på honom, för han bryr sig om dig.

1 Petrus 5: 7

3. Sök ett nytt perspektiv

Ett bra sätt att bekämpa ångest är titta på situationen från ett bredare perspektiv. Om du har accepterat Jesus som din frälsare har du två säkerheter om framtiden:

  • Jesus kommer aldrig att lämna dig.

    Var dina vanor utan girighet, nöj med vad du har nu; för han sa: Jag kommer inte att överge dig, och jag kommer inte att lämna dig. Hebréerna 13: 5

  • Du kommer att gå till himlen, till evigt liv.

    Sannerligen, sannerligen säger jag till er: Den som hör mitt ord och tror på honom som har sänt mig har evigt liv; och det kommer inte att fördömas, men det har gått från döden till livet. Johannes 5:24

Dessa två saker är garanterade oavsett vad som händer i ditt liv. Vad som än händer kommer Gud att ta hand om dig. Kom ihåg detta i de svåraste stunderna i livet, med mycket ångest.

Att sätta det i perspektiv hjälper också till att kontrollera ångest för mindre saker. Att få en låg poäng på testet eller sakna bussen kommer inte att förstöra hela ditt liv. Att vara orolig hjälper inte till att lösa livets problem.

Och vem av er kommer att kunna lägga en aln till sin kropp genom att vara orolig?

För om du inte ens kan det minsta, varför oroar du dig för resten?

Lukas 12: 25-26

4. Lös varje problem en efter en

Ångest beror ofta på att man tänker på för många problem samtidigt. När detta händer måste du organisera dina prioriteringar. Morgondagens problem är inte värda att vara oroliga för. Fokusera bara på att lösa dagens problem och lämna framtiden i Guds händer. Försök inte lösa allt samtidigt; lösa ett problem i taget.

Så oroa dig inte för morgondagen, för imorgon kommer att ge sin oro. Hans egen ondska räcker för varje dag.

Matteus 6: 34

5. Sök hjälp

Du är inte ensam. Att bekämpa ångest är inte alltid lätt, men Gud använder andra människor för att hjälpa dig. Att vara med människor som redan har lärt sig att hantera ångest är bra att se hur man hanterar det på ett praktiskt sätt. Så sök hjälp av en pålitlig pastor eller ledare för att vägleda dig. Om oro orsakar dig fysiska problem, sök också medicinsk hjälp.

Ångest i en mans hjärta tynger honom;
Men ett bra ord uppmuntrar honom.

Ordspråken 12:25

 

Detta har varit det! Vi hoppas att den här artikeln hjälper dig att veta hur man bekämpar ångest med hjälp av bibeln. Kom ihåg att Gud är med dig, men inte kämpar för dig, därför är din vilja att ändra omständigheter grundläggande för denna process.

Om du gillade den här artikeln och nu vill du veta vad säger bibeln om depression, Fortsätt surfa Upptäck. Online.

Hur