Хималајска сол је позната већ неко време и многи људи су се придржавали њене употребе. Напокон, који је ваш диференцијал? Ружичасте боје, једна је од врста морске соли. Због тога је здравија од рафинисане соли, јер не пролази кроз хемијски процес рафинације.

Ради упоредног ефекта, сваки 1г хималајске соли има 230 мг натријума. Рафинисана сол, с друге стране, има око 400 мг.

Шта је? Шта је?

Извлачи се из фосилизованог мора које је постојало у подножју Хималаја и има ружичасту боју због количине гвожђе оксида. Пошто није подвргнута хемијским процесима, попут рафинирања, ова сол чува око 80 различитих минерала.

Предности и употребе

Ову сол су посебно ценили људи који желе да имају здравије и природније навике. Кулинарска употреба ове соли не разликује се много од осталих. Кристали се могу додавати цели или млевени током кувања.

Али будите опрезни: садржај натријум хлорида је врло сличан садржају морске соли, па је важно да га уносите умерено. Према СЗО (Светска здравствена организација), дневна потрошња соли треба да буде ограничена на 5 г соли, што је еквивалентно 2 г натријума. Међутим, већина људи премашује ову вредност.

Без модерних токсина и загађивача, потиче из природних наслага кристалисане соли прекривене лавом. Поред тога, сматра се најчистијом сољу на планети.

Неке од благодати хималајске соли су:

  • Детоксикација;
  • Јача пробавни систем;
  • Помаже васкуларном здрављу;
  • Смањење крвног притиска;
  • Богат са приближно 84 минерала;
  • Спречава грчеве.