Kolikor se trudimo biti pozitivni vsak dan, nikakor ne gre okoli tistih mračnejših dni, ko nočemo ničesar narediti in nismo navdihnjeni. Ta energija generira splošno paralizo, trenutke, v katerih ne želimo ničesar rešiti. Izbrali smo močno molitev za premagovanje malodušja, ki se bo prebudilo.
V redu je, da se občasno tako počutimo. To je lahko celo znak vašega telesa ali uma, da se spočijete, sprostite in preprosto zaživite nekaj brezdelja.
Ko postane ta občutek pogostejši, je čas, da nekaj ukrenemo. Ne sedite še naprej in gledate, kako življenje mine, kajti če se zgodi, se boste, ko se boste zbudili, zavedali, da ste zamudili dragocene priložnosti in trenutke!
Kazalo vsebine
Kako se spoprijeti z odvračanjem
Kaprica v hrani
V svojo prehrano vstavite živila, kot so brokoli, špinača, sezamova in sončnična semena. So bogati s hranili, ki pomagajo premagati utrujenost.
Naj vam bo dan namenjen
Če se morate sprostiti, si privoščite masažo ali se samo sprehodite po parku. Delajte, kar želite in si privoščite!
Vadite telesne dejavnosti
Sproščajo endorfin in skozi ves dan se boste počutili v dobrem razpoloženju in bolj žive.
aromaterapija
Uporabite infuser, da med tuširanjem postavite vznemirljive esence na mizo ali kopalnico. Nekatera dobra olja so: rožmarin, sveta trava, limonska trava in mandarina.
Baño relajante
Te esence lahko uporabite tudi v infuzijski kopeli. Če nimate kopalne kadi doma, kapite nekaj kapljic pod tuš, ko je voda vroča, in vdihnite to okusno aromo!
Drug način za spopadanje z malodušjem je molitev. Izvajanje vere vam pomaga povečati samozavest, zaradi česar se počutite svobodni, da poskušate, eksperimentirate in se soočate s svetom. Elisa, strokovnjakinja za astrocentre, ima nekaj odličnih nasvetov.
Molitev za premagovanje odvračanja
"Moj bog, jočem po tebi: v meni je tema, toda v tebi najdem luč.
Sam sem, vendar me ne zapustiš.
Odvrnjen sem, vendar najdem pomoč pri vas.
Nemirna sem, toda v tebi najdem mir.
Znotraj mene je grenkoba, toda v tebi najdem potrpljenje.
Ne razumem vaših načrtov, toda poznate moj način.
Amen.
Lea también:
Naučite se kopalnice, ki obnavlja vašo energijo
(vdelati) https://www.youtube.com/watch?v=LGhhEsru58o (/ embed)