අපගේ රාත්‍රියේ නිශ්ශබ්දතාවයේ, ආත්මය අද්භූත සිහින ලෝකයේ ගිලී ඇති විට, සමහර විට දර්ශන අපගේ ගැඹුරු හැඟීම්වල නූල් සමඟ බැඳී ඇත. සිහිනයකට මිහිතලයෙන් ඔබ්බට යන අර්ථයක් ලබා ගත හැකි අතර, අප සමඟ තවදුරටත් නොසිටින අපගේ ආදරණීයයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අපට ඉඩ සලසයි. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, පවුලේ සාමාජිකයෙකුට සමුගැනීම ගැන සිහින දැකීම යථාර්ථයේ වැස්ම ඉක්මවා යන අත්දැකීමක් බවට පත්වේ, මෙම ප්‍රශ්නයට ලැබිය යුතු මධ්‍යස්ථභාවයෙන් හා සන්සුන්ව එඬේරකමට පමණක් ආමන්ත්රණය කළ හැකි ප්රශ්න සහ ආවර්ජන අප තුළ අවදි කරයි.
අන්තර්ගතයේ දර්ශකය
1. සිහිනයේ සංඥා අර්ථකථනය කිරීම: ඥාතියෙකුට සමුගැනීම
සිහිනය යනු වෙනත් ගුවන් යානා වලින් සැඟවුණු අර්ථයන් සහ පණිවිඩ බොහෝ විට ආරෝපණය කරන අභිරහසකි. වඩාත් සුලභ හා කරදරකාරී සිදුවීම්වලින් එකක් වන්නේ මියගිය ඥාතියෙකුට අප සමුදෙන සිහිනයයි. එය අතිශය යථාර්ථවාදී අත්දැකීමක් ලෙස පෙනුනද, මෙම සිහින වල සැබෑ අරුත අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පැහැදිලිව සහ සංවේදීව අර්ථ නිරූපණය කිරීම වැදගත් වේ.
ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව හමුවේ, දුක සමඟ කටයුතු කිරීමට අපට ඇති හැකියාව කෙරෙහි යටි සිත තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එමනිසා, මියගිය ඥාතියෙකුට අප සමුදෙන සිහින අපගේ මොළයට හැඟීම් සැකසීමට මාර්ගයක් විය හැකි අතර තවදුරටත් අප සමඟ ශාරීරිකව නොසිටින කෙනෙකුට සමුදෙන්න. මෙම සිහින වලදී, අපගේ ආදරණීයයා සන්සුන්ව හා සන්සුන්ව පෙනී සිටීම සාමාන්ය දෙයකි, වේදනා කාලවලදී අපට සාමයේ සහ සැනසිල්ලේ පණිවිඩයක් එවයි.
වෙන් වූ සිහින වල විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අත්යවශ්ය වේ. අපගේ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ ඇති වස්තූන් ගැඹුරු සංකේතයක් තිබිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, දැල්වූ ඉටිපන්දමක් දිස්වන්නේ නම්, අපගේ ආදරණීයයා මරණින් මතු ජීවිතයේ සාමය සොයාගෙන ඇති බව එයින් ඇඟවිය හැකිය. ඒ හා සමානව, දේවදූත රූපයක් සිටීම ශෝක ක්රියාවලියේදී දිව්ය ආරක්ෂාව සහ මඟ පෙන්වීම සංකේතවත් කළ හැකිය. මෙම සිහින වල අත්විඳින ලද එක් එක් අංගයන් සහ හැඟීම් විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද ඒවා අපට අධ්‍යාත්මික සැනසීම සහ අපගේ පවුලේ සාමාජිකයා ඔහුගේ සදාකාලික විවේකය සොයාගෙන ඇති බවට පණිවිඩයක් ලබා දිය හැකි බැවිනි.
2. මරණින් මතු ජීවිතයෙන් පණිවිඩයක් ලෙස සමුගැනීම: ඇත්තටම එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සමුගැනීම ගැඹුරු චිත්තවේගී මොහොතක් වන අතර එහිදී වචන වඩාත් සමීප හැඟීම් සමඟ මුසු වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, එය මරණින් මතු ජීවිතයේ පණිවිඩයක් ලෙස ද දැකිය හැකිය, අපගේ මියගිය ආදරණීයයන් පැවැත්මේ වෙනත් තලයකින් ඔවුන්ගේ ආදරය සහ සහයෝගය අපට එවන ආකාරයකි. නමුත් මෙම සමුගැනීමේ සැබෑ අරුත පියවි ඇසින් අප දකින දෙයට ඔබ්බෙන් කුමක්ද?
පළමුව, මරණින් මතු ජීවිතයෙන් ලැබෙන පණිවිඩයක් ලෙස සමුගැනීම, ආත්මයේ අතික්‍රමණය සහ තවදුරටත් භෞතිකව නොපැමිණෙන අය සමඟ අප බෙදාගන්නා සදාකාලික සම්බන්ධතාවය ගැන මෙනෙහි කිරීමට අපට ආරාධනා කරයි. ආදරය සහ අපව බැඳ තබන බැඳීම් කාලය හා අවකාශය ඉක්මවා යන බවත්, එම බැඳීම් බිඳ දැමීමට මරණයට බලයක් නොමැති බවත් සිහිපත් කරයි. සෑම වචනයක්ම, එක් එක් වැළඳගැනීම් සහ එක් එක් බැල්ම භූමික ජීවිතයෙන් ඔබ්බට පවතින ආදරයේ පණිවිඩයක් බවට පත්වේ.
අනෙක් අතට, අපට වෙන්වීම අපගේ චිත්තවේගීය තුවාල සුව කිරීමට සහ අපගේ ආදරණීයයන් මරණින් මතු ජීවිතයේ සිට අපව දිගටම රැකබලා ගන්නා බවට විශ්වාසයෙන් සැනසීමක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය. සමුගැනීමෙන්, අපි ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට අවසර දෙන අතර, ඒ සමඟම, ඔවුන්ගේ නික්මයාම සමඟ ඇති විය හැකි දුකෙන් සහ වේදනාවෙන් අපි නිදහස් වෙමු. එය පිළිගැනීමේ සහ යටත් වීමේ මොහොතකි, එහිදී ඔබගේ පැමිණීම අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අපට මඟ පෙන්වනු ඇතැයි අපි විශ්වාස කරමු.
3. ප්රේමණීය කෙනෙකුගේ සමුගැනීමේ සිහින දකින සංකේතවාදය තුලට ගැඹුරට යාම
ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සමුගැනීම ගැන සිහින දැකීම ගැඹුරු සංකේතාත්මක අර්ථයක් අපට ඉතිරි කළ හැකි චිත්තවේගීය වශයෙන් බලපාන අත්දැකීමකි. මෙම සිහින වලදී, උපවි ons ානය අපට අහිමි වූ ආදරණීයයා සමඟ ඇති අපගේ සම්බන්ධතාවය මෙන්ම අපගේ නැතිවීම සහ වෙන්වීම පිළිබඳ හැඟීම් පිළිබිඹු කරන රූප සහ තත්වයන් අපට ඉදිරිපත් කරයි. අපි මෙම සිහින වල සංකේතාත්මකභාවය ගැඹුරින් සොයා බලමු, ඔවුන් අපට ලබා දීමට උත්සාහ කරන පණිවිඩ මොනවාදැයි සොයා බලමු.
1. චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය සහ බැඳීම: ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සමුගැනීමේ සිහින, එම පුද්ගලයා සමඟ අප තුළ තිබූ ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය හෙළි කළ හැකිය. මෙම ආකාරයේ සිහින, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මතකය සහ උරුමයට ගෞරව කරන අතරම, අපගේ අහිමිවීම් පිළිබඳ හැඟීම් පිළිගැනීමට සහ සැකසීමට සහ අපගේ ජීවිත සමඟ ගමන් කිරීමට ඇති අවශ්යතාව සංකේතවත් කළ හැකිය.
2. ජය ගැනීම සහ වසා දැමීම: ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සමුගැනීම ගැන සිහින දැකීම, අප අපගේ පාඩුව ජය ගැනීමට සහ චිත්තවේගීය වසා දැමීමේ ක්‍රියාවලියක යෙදී සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය. ආදරය කරන කෙනෙකුගේ භෞතික පැවැත්මකින් තොරව, නමුත් ඔවුන්ගේ මතකය අපගේ හදවත් තුළ තබා ගනිමින් අපි සමුගැනීමට සහ අපගේ ගමන ඉදිරියට යාමට සූදානම් වන ස්ථානයකට අප පැමිණ ඇති බව මෙම සිහින වලින් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
3. පණිවිඩ සහ මගපෙන්වීම: සමුගැනීමේ සිහින අපගේ මියගිය ආදරණීය කෙනෙකුගේ පණිවිඩ හෝ මග පෙන්වීමක් ලෙසද අර්ථ දැක්විය හැක. මෙම සිහිනවලට අපගේ ගමනේදී අපට උපකාර කිරීමට ඉගැන්වීම්, උපදෙස් හෝ අනතුරු ඇඟවීම් පවා රැගෙන යා හැකිය. සිහිනයේ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ අප අවදි වන විට අපට හැඟෙන ආකාරය පිළිබිඹු කිරීම වැදගත් වේ, මෙම වර්ගයේ සිහින පිළිබඳ පුද්ගලික අර්ථකථනය සඳහා ඉඟි සැපයිය හැකිය.
4. නින්දේ උත්තේජක බලය: එය අපට සුව කිරීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
නින්ද යනු අපව සිහින ලෝකයකට හා සන්සුන් නින්දකට ඇද දමන අද්භූත සංසිද්ධියකි. අපි අපේ කොට්ටය තුළට ගැඹුරට ගිලෙන විට, අපගේ යටි සිත පයින් ගැසීම, අපට සිතාගත නොහැකි ස්ථාන ගවේෂණය කිරීමට සහ අපගේ ගැඹුරු බියට මුහුණ දීමට ඉඩ සලසයි. නින්දේ මෙම උත්තේජක බලය ශරීරය, මනස සහ ආත්මය සුව කිරීම සඳහා මිල කළ නොහැකි මෙවලමකි.
නින්දේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ප්රතිලාභයක් වන්නේ අපගේ හැඟීම් සැකසීමට ඇති හැකියාවයි. දිවා කාලයේදී, අපි බොහෝ විට මුදා හරින්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා ආතතිය හා කනස්සල්ල එකතු කර ගනිමු. කෙසේ වෙතත්, නින්දේ REM අවධියේදී, අපගේ මොළය මෙම ආතතිය ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශනය සොයා ගන්නා අවධියක් බවට පත්වේ. අපගේ සිහින වලදී, අපට වේදනාකාරී හෝ දුක්ඛිත තත්වයන් නැවත ලබා ගත හැකි අතර, එසේ කිරීමෙන්, අපි අපගේ හැඟීම් නිදහස් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙමු. නින්දේදී අප අත්විඳින චිත්තවේගීය කැතර්සිස් අපගේ මනස පිරිසිදු කිරීමට සහ සැලකිය යුතු ලෙස සැහැල්ලු චිත්තවේගීය බරක් සමඟ ඉදිරියට යාමට ඉඩ සලසයි.
මෝර්ෆියස්ගේ නිශාචර වැලඳගැනීමේදී, අපට බොහෝ අවශ්‍ය විවේකය සහ සාමය ද අපට හමු වේ. නින්දේදී අපගේ ශරීරය ප්‍රබෝධමත් වී යථා තත්ත්වයට පත් වේ. අපගේ මාංශ පේශි ලිහිල් වේ, අපගේ සෛල පුනර්ජනනය වන අතර අපගේ ශක්තීන් අලුත් වේ. ඊට අමතරව, ගැඹුරු නින්දේදී ජනනය වන මොළයේ තරංග අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ හෝමෝන පද්ධති නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කරයි. නින්දේ මෙම පරිවර්තනීය බලය අපට ශාරීරිකව පමණක් නොව ගැඹුරු හා අධ්‍යාත්මික මට්ටමින් සුව කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි.
5. සිහිනෙන් පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ නික්මයාමට මුහුණ දීමට හදවත සූදානම් කිරීම
ආදරය කරන කෙනෙක් අපිව හීනෙන් දාලා ගියාම අපිට පුදුමයක්, ව්‍යාකූලත්වයක් හෝ දුකක් දැනෙන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහින අනාවැකියක් හෝ නරක දෙයක් සිදුවීමට යන බවට ලකුණක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඒ වෙනුවට, මෙම සිහින අත්දැකීම්වලට සන්සුන්ව හා අවබෝධයෙන් මුහුණ දීමට අපගේ හදවත් සකස් කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ආරම්භ කිරීම සඳහා, සිහින අපගේ යටි සිතේ ප්‍රකාශනයක් වන අතර සෑම විටම යථාර්ථය පිළිබිඹු නොකරන බව මතක තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. අපි මෙම සිහින අනතුරු ඇඟවීම් හෝ ඍණාත්මක පෙර නිමිති ලෙස අර්ථ දැක්විය යුතු නැත. ඒ වෙනුවට, ශාරීරිකව අප සමඟ නොසිටින අපගේ ආදරණීයයන්ට ගෞරව කිරීමට සහ සිහිපත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස අපට ඒවා දැකිය හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේ මතකය සජීවීව තබා ගැනීමටත්, අපගේ සිහින තුළ පවා ඔවුන් සමඟ ඇති අපගේ සම්බන්ධතාවයෙන් සැනසීමක් ලබා ගැනීමටත් ඉඩ සලසයි.
මීට අමතරව, අපගේ සිහින තුළ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ නික්මයාම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුද්ගලික චාරිත්ර ස්ථාපිත කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. සමහර යෝජනා ඇතුළත් වේ:
- පූජාසනයක් හෝ පූජනීය අවකාශයක් සාදන්න: ඔබගේ ආදරණීයයා සඳහා ඡායාරූප, අර්ථවත් වස්තූන් සහ අනුස්මරණ ඉටිපන්දම් තැබිය හැකි විශේෂ ස්ථානයක් ඔබේ නිවසේ කැප කරන්න.
- භාවනාව සහ දෘශ්‍යකරණය පුහුණු වන්න: නිස්කලංක අවකාශයක ඔබේ ආදරණීයයාගේ ශක්තිය හා ආදරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. සැනසිලිදායක හමුවීම් දෘශ්‍යමාන කර ඔවුන් කෙරෙහි ආදරය හා කෘතවේදීත්වය පිළිබඳ සිතුවිලි යවන්න.
- ඔබේ සිහින ලියාපදිංචි කරන්න: ඔබේ මියගිය පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ සිහින හමුවීම් වාර්තා කළ හැකි සිහින සඟරාවක් තබා ගන්න. මෙය ඔබට ඒවා ගැන මෙනෙහි කිරීමට සහ ඔවුන් ඔබට තිබිය හැකි ඕනෑම පණිවිඩයක් හෝ පුද්ගලික අර්ථයක් සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
6. ආදරණීය කෙනෙකුගේ සමුගැනීමේ සිහින දැකීමෙන් පසු සැනසීම සහ සාමය සොයා ගැනීමට උපදෙස්
ප්රේමණීය කෙනෙකු සමඟ වෙන්වීමට සිහින දකින අත්දැකීමට මුහුණ දීම අතිමහත් විය හැකි අතර, එවැනි සිහිනයකින් පසු ව්යාකූලත්වය, දුක හෝ කනස්සල්ලට පත්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, සිහින බොහෝ විට අපගේ ගැඹුරු සිතුවිලි සහ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම දුෂ්කර කාලය තුළ සැනසීම සහ සාමය සොයා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ඔබට දැනෙන්නට සහ අඬන්නට ඉඩ දෙන්න
- එවැනි කම්පන සහගත සිහිනයක් දැකීමෙන් පසු හැඟීම් පරාසයක් දැනීම සාමාන්ය දෙයකි. හැඬීම චිත්තවේගීය මුදා හැරීමේ යාන්ත්‍රණයක් විය හැකි බැවින්, අවශ්‍ය නම් ඔබට දැනීමට සහ අඬන්නට ඉඩ දෙන්න. පසුබට නොවන්න, ඔබේ හැඟීම් වැලඳගන්න, කාලයත් සමඟ ඔබට සැනසීමක් ලැබෙනු ඇත.
2. සිහිනයේ අර්ථය පිළිබිඹු කරන්න
- සිහිනයෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. සිහින බොහෝ විට අපගේ ගැඹුරු හැඟීම්වලට මුහුණ දීමට සහ සැකසීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන අතර සමහර විට අපගේ ආදරණීයයන් මෙහි සිටින විට අගය කිරීමට සහ අගය කිරීමට මතක් කිරීමක් විය හැකිය. මෙම සිහිනය ඔබට ලබා දෙන පණිවිඩය හෝ පාඩම කුමක්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න.
3. අධ්‍යාත්මික සම්බන්ධය තුළ සැනසීම සොයා ගන්න
- යාඥාවෙන්, භාවනාවෙන් හෝ විශ්ව ශක්තියට හෝ ඔබේ විශ්වාසයන්ට සමීප වීමට ඔබට උපකාර වන ඕනෑම පුහුණුවක් තුළින් ඔබේ අධ්‍යාත්මික සම්බන්ධය තුළ සැනසීම සොයන්න. ඔබේ සිහිනය ගැන මෙනෙහි කිරීමට නිහඬ ඉඩක් සොයාගෙන ආදරය සහ මතකයන් ශාරීරික වෙන්වීමෙන් ඔබ්බට පවතින බව දැන ගැනීමෙන් සැනසීමක් ලබා ගන්න.
7. බිය සහ දුකට මුහුණ දීම: මෙම සිහිනයට සම්බන්ධ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
සිහිනයකට ප්‍රීතිය හා උද්යෝගයේ සිට බිය සහ දුක දක්වා පූර්ණ පරාසයක හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. මෙම දැඩි චිත්තවේගයන්ට අප මුහුණ දෙන විට, අපගේ ජීවිතයේ නිරෝගී සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඒවා ඵලදායී ලෙස ආමන්ත්රණය කිරීම වැදගත් වේ. මෙම කොටසේදී, මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ බිය සහ දුක සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි සොයා බලමු.
1. ඔබේ හැඟීම් පිළිගෙන වලංගු කරන්න: බිය සහ දුක ආමන්ත්රණය කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ මෙම හැඟීම් පිළිගැනීම සහ වලංගු කිරීමයි. ඔබේ හැඟීම් අවුස්සන්න හෝ නොසලකා හරින්න එපා, මෙය ඒවා තීව්ර කළ හැකි බැවිනි. ඔබේ හැඟීම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් දැනීමට සහ ප්රකාශ කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. අභියෝගාත්මක සිහිනයක් හමුවේ බිය වීම හෝ දුකක් දැනීම සාමාන්ය දෙයක් බව මතක තබා ගන්න.
2. සහය පතන්න: දුෂ්කර කාලවලදී, අප අවට සිටින අයගේ සහාය ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. සමීප මිතුරන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් වැනි ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින් සමඟ ඔබේ ගැටළු සහ බිය බෙදා ගන්න. ඔබට ඇහුම්කන් දීමට සහ චිත්තවේගීය සහය ලබා දීමට කෙනෙකු සිටීමේ බලය අවතක්සේරු නොකරන්න. එසේම, ඔබේ හැඟීම් ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට බලපාන බව ඔබට හැඟේ නම් වෘත්තීය උපකාර පැතීම ගැන සලකා බලන්න.
3. මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග පුහුණු වන්න: මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ බිය සහ දුක සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ක්‍රියාත්මක කළ හැකි විවිධ උපාය මාර්ග තිබේ. සමහර විකල්ප ඇතුළත් වේ:
- සිහිකල්පනාව සහ භාවනාව: මෙම පුරුදු ඔබට ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට සහ වර්තමාන මොහොතේ සිටීමට උපකාරී වේ. සිහිකල්පනාව ඔබට ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් විනිශ්චය නොකර නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය බිය සහ දුක කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
- යථාර්ථවාදී ඉලක්ක සකසන්න: ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කරගත හැකි පියවරවලට කඩා ඔබ කරන සෑම ජයග්‍රහණයක්ම සමරන්න. මෙය ඔබට ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ බියට අධිෂ්ඨානශීලීව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.
- ඔබව සනසවන ක්‍රියාකාරකම් සොයන්න: ක්‍රීඩා කිරීම, හොඳ පොතක් කියවීම, විවේකී සංගීතයට සවන් දීම, හෝ යම් ආකාරයක කලාවක නිරත වීම වැනි ඔබට ප්‍රීතිය සහ සහනය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වන්න.
එක් එක් පුද්ගලයා තම හැඟීම් අත්විඳින්නේ අද්විතීය ආකාරයකින් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා වඩාත් ගැලපෙන උපාය මාර්ග සොයා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ බිය සහ දුකට මුහුණ දීමට කාලය සහ ඉවසීම අවශ්‍ය වේ, නමුත් නිවැරදි සහාය සහ නිවැරදි මෙවලම් සමඟ, ඔබට මෙම චිත්තවේගීය අභියෝග ජයගෙන ඔබේ සිහින කරා යන ගමන දිගටම කරගෙන යාමට හැකි වනු ඇත.
8. සැඟවුණු අරමුණ: සමුගැනීම අපගේ සිහින තුළ අපට ගෙන එන පණිවිඩය සොයා ගැනීම
අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අපි බොහෝ විට අනාගතය ගැන සැකයක් හෝ අවිනිශ්චිත බවක් ඇති කරන තත්වයන් තුළ අපව සොයා ගනිමු, විශේෂයෙන් අප ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් සමුගන්නා විට. නමුත් අපි යමෙකුට සමු දෙන විට අපගේ සිහිනෙන් අපට ලැබෙන එම පණිවිඩ අපට පවසන්නේ කුමක්ද? සිහින ලෝකයේ මේ සමුගැනීම් පිටුපස සැඟවුණු අරමුණක් ඇති බව පෙනේ, එය අපට ඉදිරිපත් කරන සෑම රූපයකම අවධානය යොමු කර එහි අර්ථය සොයා බැලුවහොත් පමණක් අපට සොයාගත හැකි පණිවිඩයකි.
අපි සමුගැනීමක් ගැන සිහින දකින විට, මිතුරන්, පවුලේ අය හෝ මිතුරන් සමඟ වුවද, මෙම සිහින තුළ ගැඹුරු සහ වැදගත් පණිවිඩයක් අඩංගු විය හැකිය. සමහර විට මෙම සිහින අපගේ ජීවිතයේ ආසන්න වෙනස්කම්, අදියරවල අවසානය සහ අපගේ පුද්ගලික වර්ධනයට බාධා කරන පුද්ගලයින් හෝ තත්වයන් අත්හැරීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන අපට අනතුරු අඟවයි.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, සමුගැනීමේ සිහින අප මුහුණ දීමෙන් වැළකී සිටි චිත්තවේගීය ගැටුම් ජය ගැනීමේ අවශ්යතාවයට සම්බන්ධ විය හැකිය. සමහර විට අමනාපකම් අත්හැරීමට හෝ අප සමඟ එකඟ නොවීම් ඇති අයට සමාව දීමට කාලය පැමිණ තිබේ, එමගින් අපගේ චිත්තවේගීය බර නිදහස් කර, සම්පූර්ණ හා ප්රීතිමත් ජීවිතයක් කරා යාමට අපට ඉඩ සලසයි. සමුගැනීම අපගේ සිහින තුළ අපට ගෙන එන පණිවිඩය කුමක් වුවත්, අපගේ පුද්ගලික හා අධ්‍යාත්මික වර්ධනය සඳහා වැදගත් තොරතුරු හෙළි කළ හැකි බැවින්, ඔවුන් තුළ අප අත්විඳින හැඟීම් සහ සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.
සාරාංශයකින්අපගේ සිහින වල සමුගැනීම් වලට සැඟවුණු අරමුණක් තිබිය හැකි අතර, එය අපගේ ජීවිතයේ අවශ්‍ය වෙනස්කම් මෙන්ම අමනාපකම් අත්හැරීමේ සහ සමාව දීමේ වැදගත්කම මෙනෙහි කිරීමට අපට ආරාධනා කරයි. මෙම සිහින තුළ අප ජීවත් වන චිත්තවේගයන් සහ සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ඔවුන් අප වෙත ගෙන එන පණිවිඩය තේරුම් ගැනීමටත්, සම්පූර්ණ හා වඩා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා යාමට අපට ඉඩ සලසන තීරණ ගැනීමටත් උපකාරී වේ. එබැවින් ඊළඟ වතාවේ ඔබ සමුගැනීමක් ගැන සිහින දකින විට, එහි අර්ථය විශ්ලේෂණය කිරීමට මොහොතක් ගත කර ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනයට සහ සංවර්ධනය සඳහා එම පණිවිඩය භාවිතා කරන්න.
9. සමුගැනීම නැවත අර්ථකථනය කිරීම: සිහිනය නියෝජනය කළ හැකි දේ පිළිබඳ බලාපොරොත්තු සහගත බැල්මක්
සිහින වල බලය
සිහින ලෝකයේ, අපගේ මනඃකල්පිත හා බලාපොරොත්තු ජීවමාන කළ හැකි අසීමිත යථාර්ථයක් අපට හමු වේ. අපගේ ඇස් වසා ගැනීමෙන්, අපි සැඟවුණු සත්‍යයන් හෙළි කළ හැකි සහ දැඩි හැඟීම් මුදා හැරිය හැකි අද්විතීය හා අද්භූත විශ්වයක ගිලී සිටිමු. සමුගැනීම, බොහෝ විට දුක සහ නොස්ටැල්ජියාව සමඟ සම්බන්ධ වූ සිදුවීමක්, මෙම සිහින ක්ෂේත්‍රය තුළ හැකියාවන් සහ බලාපොරොත්තුවෙන් පිරුණු නව වික්‍රමයක ආරම්භය ලෙස නැවත අර්ථ දැක්විය හැකිය.
නව හැකියාවන් ගවේෂණය කිරීම
සිහින වල දෘෂ්ටිකෝණයෙන් වෙන්වීම නැවත අර්ථකථනය කිරීමෙන්, අපගේ ජීවිතයේ මෙම ඉතා පොදු සිදුවීම භෞතික වෙන්වීමකට වඩා බොහෝ දේ නියෝජනය කළ හැකි බව අපි සොයා ගනිමු. සිහින ලෝකය තුළ, අපට යථාර්ථයේ දී තවදුරටත් සංචාරය කළ නොහැකි මිනිසුන් සහ ස්ථාන අපට හමු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම හමුවීම් අපට විශේෂ අවස්ථා නැවත ලබා ගැනීමට සහ අපගේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා නැවත පණ ගැන්වීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. සමුගැනීම සිහින ක්ෂේත්‍රයේ නව හැකියාවන් ගවේෂණය කිරීමේ ආරාධනයක් ලෙස අර්ථකථනය කිරීමෙන්, අපව බලාපොරොත්තුවෙන් සහ අලුත් කිරීමකින් පුරවන පොහොසත් සහ අර්ථවත් අත්දැකීම් සඳහා දොරටු විවර කරමු.
නව උදාවක බලාපොරොත්තුව
සෑම වෙන්වීමක්ම දීප්තිමත් අනාගතයක පොරොන්දුවක් බවට පත්විය හැකි බව සිහිනය අපට පෙන්වයි. අපගේ ජීවිතයේ පරිච්ඡේදයක් වසා දැමීමෙන්, අපි නිමක් නැති අවස්ථා සහ ඉගෙනීම සඳහා අපව විවෘත කරමු. උදාව සෑම විටම පැමිණේ, ඒ සමඟම නව ආරම්භයක්. අපි ආදරය කරන අයගෙන් හෝ සැලකිය යුතු ස්ථාන වලින් වෙන්ව සිටියත්, සෑම විටම විවෘත දෑතින් අපව පිළිගන්නා උදාවක් පවතිනු ඇතැයි සිහින අපට බලාපොරොත්තුවක් ගෙන එයි. මෙම බලාපොරොත්තු සහගත බැල්මෙන් සමුගැනීම, ධෛර්යයෙන් සහ ශුභවාදීව ඉදිරියට යාමට අපව දිරිමත් කරන නොදන්නා දේ වෙත දොරක් බවට පත්වේ.
10. සිහිනය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීම: අපගේ සිහින තුළ සිටින පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ සමුගැනීම හමුවේ සහය සහ මග පෙන්වීම ලබා ගන්නේ කෙසේද?
අපගේ සිහින තුළ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වෙන්වීමට අප මුහුණ දෙන විට සිහිනය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීම සුවදායක සහ සැනසිලිදායක අත්දැකීමක් විය හැකිය. ශෝක කාලවලදී, තනිකම සහ නැතිවීම දැනීම සාමාන්ය දෙයකි, නමුත් සහාය සහ මග පෙන්වීම ලබා ගැනීම අපට සහනයක් සොයා ගැනීමට සහ මෙම සිහින අත්දැකීම්වල අර්ථය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
සහය ලබා ගැනීමට එක් ක්රමයක් නම් සිහින සහ අලාභය පිළිබඳ විශේෂඥ සහාය කණ්ඩායම් හරහාය. මෙම කණ්ඩායම් සමාන තත්වයන් හරහා ගමන් කරන සහ ඔවුන්ගේම අත්දැකීම් සහ උපදෙස් බෙදා ගත හැකි පුද්ගලයින් එක් කරයි. තමන්ගේ දුක්ඛිත ක්‍රියාවලියේ තමන් තනි වී නැති බවත්, ඒ හා සමාන අත්දැකීම්වලට මුහුණ දුන් තවත් අය සිටින බවත් දැන, සැනසීම සහ අවබෝධය ලබා ගත හැක්කේ මෙම රැස්වීම්වලදී ය.
තවත් විකල්පයක් වන්නේ සිහින චිකිත්සකයින්ගේ හෝ විශේෂඥයින්ගේ මග පෙන්වීමයි. මෙම වෘත්තිකයන්ට වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රවේශයක් ලබා දිය හැකි අතර සිහින වල සංකේතය සහ අපගේ ශෝකයේ සන්දර්භය තුළ අපට ඒවා අර්ථ නිරූපණය කළ හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමට මෙවලම් සැපයිය හැකිය. ඊට අමතරව, අපගේ හැඟීම් සැකසීමට සහ පාඩුව සමඟ කටයුතු කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
11. ජීවිතයේ ආදරය කරන කෙනා සිහි කිරීම: ආදරය හා සිහිනෙන් ඔබ්බට බැඳීම වගා කිරීම
අපගේ ආදරණීයයන් සමඟ ආදරය හා බැඳීම ඔවුන් හැර ගිය විට අවසන් නොවේ, නමුත් සිහින ඉක්මවා අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අප සමඟ පැමිණේ. මෙම අවකාශය තුළ, අපට අවශ්‍ය වන්නේ අපගේ ආදරණීයයන් ජීවිතයේ සිහිපත් කර ඔවුන් සමඟ අපව එක් කරන ආදරය හා බැඳීම වර්ධනය කර ගැනීමයි. ශාරීරිකව අප සමඟ තවදුරටත් නොසිටින අය සමඟ සම්බන්ධතාවය සජීවීව තබා ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:
1. ඔවුන්ගේ මතකයට ගරු කරන්න: ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ ජීවිතයේ බෙදාගත් විශේෂ අවස්ථා මතක තබා ගන්න. ඔබේ ජයග්‍රහණ සමරන්න, ඔබේ සෙනෙහස සිහිපත් වන විට සිනාසෙන්න සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ සිටි පැමිණීම අගය කරන්න. ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සඟරාවක ලියන්න හෝ ඔවුන්ගේ ගෞරවය පිණිස පූජාසනයක් සාදන්න, පින්තූර සහ අර්ථවත් වස්තූන් එකතු කරන්න. ඔවුන්ගේ මතකයන්ට ගරු කිරීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ගේ ආදරයේ සාරය ඔබේ හදවතේ සජීවීව තබා ගනී.
2. ඔවුන්ගේ උරුමය ගැන සැලකිලිමත් වන්න: අපගේ ආදරණීයයන් ජීවිතයේ දී සිහිපත් කිරීමට සුන්දර ක්රමයක් වන්නේ ඔවුන්ගේ උරුමය රැක ගැනීමයි. ඔබේ කතාව, ජයග්‍රහණ සහ වටිනාකම් අනාගත පරම්පරාවන් සමඟ පර්යේෂණ කිරීමට සහ බෙදා ගැනීමට කාලය ගන්න. ඔබට චරිතාපදානයක් ලිවීමට, ඡායාරූප ප්රදර්ශනයක් සංවිධානය කිරීමට හෝ ඩිජිටල් සීරීම් පොතක් නිර්මාණය කළ හැකිය. එසේ කිරීමෙන්, එහි කතාව සහ එහි බලපෑම කාලයත් සමඟ පවතින බවට ඔබ සහතික වනු ඇත.
3. අඛණ්ඩතාව ප්‍රවර්ධනය කරයි: ඔවුන් භෞතිකව අප අසල නොසිටියත්, අඛණ්ඩ ක්‍රියාවන් තුළින් අපට ජීවිතයේ ආදරණීයයන් සමඟ ආදරය හා බැඳීම පවත්වා ගත හැකිය. ඔවුන් වෙනුවෙන් කාරුණික ක්‍රියා සිදු කරන්න, ඔවුන්ට වැදගත් වූ පුණ්‍ය කටයුතුවලට සහාය වන්න, සහ ඔබ අවට සිටින අය සමඟ ඔවුන්ගේ ඉගැන්වීම් බෙදා ගන්න. ඔබේ ආදරණීයයාගේ ආශාවන් සහ සාරධර්ම ඉදිරියට ගෙන යාමෙන්, ඔබ ඔවුන්ගේ බලපෑම සජීවීව තබා ගනිමින් ඔවුන් සහ අන් අය කෙරෙහි ආදරය වර්ධනය කරයි.
ජීවිතයේ අපගේ ආදරණීයයන් සිහිපත් කිරීම සිහිනෙන් ඔබ්බට අපව එක් කරන ආදරය හා බැඳීම පෝෂණය කිරීමට අවස්ථාවක්. ඔවුන්ගේ මතකයට ගරු කිරීමට, ඔවුන්ගේ උරුමය ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ඔවුන්ගේ ආදරය අඛණ්ඩව පෝෂණය කිරීමටත් සෑම මොහොතකම ප්‍රයෝජන ගන්න. මෙම අවකාශය තුළ, ඔබගේ ආදරණීයයන් සමඟ සම්බන්ධතාවය සජීවීව තබා ගැනීමට සහ ඔබේ අත්දැකීම් සහ ප්‍රතිබිම්බ ප්‍රජාව සමඟ බෙදා ගැනීමට නව ක්‍රම සොයා ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
12. බලාපොරොත්තුව සහ පිළිගැනීම වැලඳගන්න: සමුගැනීමේ පණිවිඩය අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයට ඒකාබද්ධ කිරීම
අපගේ ජීවිත තුළ, අපි සෑම කෙනෙකුම විවිධ ආකාරවලින් සහ විවිධ කාලවලදී වෙන්වීමේ වේදනාවට මුහුණ දෙමු. එය ආදරය කරන කෙනෙකුගේ අහිමි වීම, වැදගත් අදියරක් සම්පූර්ණ කිරීම හෝ අපට තවදුරටත් ප්රයෝජනවත් නොවන තත්වයන් අත්හැර දැමීම විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම දුෂ්කර කාලවලදී බලාපොරොත්තුව සහ පිළිගැනීම වැලඳ ගැනීම අපගේ එදිනෙදා පැවැත්මට පරිවර්තනය විය හැකිය.
අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයට සමුගැනීමේ පණිවිඩය ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා, බලාපොරොත්තුව යනු වේදනාව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නොව, අඳුර මැද ආලෝකය සහ අර්ථය සොයා ගැනීම බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. අපට සුව කිරීමට සහ වර්ධනය වීමට උපකාරී වන කුඩා ක්‍රියා සහ ඉදිරිදර්ශන මාරු කිරීම් හරහා අපට මෙය කළ හැකිය. එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- කෘතඥතාව පුරුදු කරන්න: අපගේ ජීවිතයේ පවතින ආශීර්වාද අගය කිරීම, වෙන්වීම සම්බන්ධයෙන් ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීමට අපට උපකාරී වේ.
- සමාව දී යන්න දෙන්න: අමනාපය සහ වරදකාරිත්වය පිළිගැනීම සහ අත්හැරීම අපව ඉදිරියට යාමට බාධා කරන චිත්තවේගීය බරින් අපව නිදහස් කරයි.
- අරමුණක් සොයන්න: අපගේ ආශාවන් පෝෂණය කිරීම සහ අප සැලකිලිමත් වන හේතු සඳහා දායක වීම අපට අරමුණක් සහ බලාපොරොත්තුවක් පිළිබඳ නව හැඟීමක් ලබා දෙයි.
අවසාන වශයෙන්, වෙන්වීමේ අවස්ථාවන්හි බලාපොරොත්තුව සහ පිළිගැනීම වැලඳ ගැනීම ජීවිතයේ කැලඹිලිවල සුන්දර ලෙස සැරිසැරීමට අපට ඉඩ සලසයි. මෙම පණිවිඩය අපගේ දෛනික ජීවිතයට ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, සෑම සමුගැනීමක්ම නව අවස්ථා සහ පුද්ගලික වර්ධනයක් ගෙන එන බව මතක තබා ගනිමින් ඉදිරියට යාමට අපට සැනසීම සහ ශක්තිය සොයාගත හැකිය. සමුගැනීම් හමුවේ නිර්භීතව ඉදිරියට යමු සහ ක්ෂිතිජයේ සෑම විටම බලාපොරොත්තුවක් ඇති බව විශ්වාස කරමු.
ප්රශ්න හා පිළිතුරු
ප්‍රශ්නය: නෑදෑයෙකුගේ සමුගැනීමක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ වෙන්වීමට සිහින දැකීම, එම සිහිනයේ සන්දර්භය සහ එම පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය අනුව විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකිය. සමහර විට මෙම ආකාරයේ සිහින සැබෑ ජීවිතයේ දී සමුගැනීමට හෝ එම පුද්ගලයාට සමුගැනීමට ඇති යටි සිතේ ආශාව පිළිබිඹු කළ හැකිය, විශේෂයෙන්ම එය මිය ගිය ආදරණීය කෙනෙකු නම්.
ප්‍රශ්නය: මෙවැනි සිහින හා සම්බන්ධ කිසියම් අධ්‍යාත්මික හෝ ආගමික අර්ථකථනයක් තිබේද?
පිළිතුර: ආධ්‍යාත්මික හා ආගමික ක්ෂේත්‍රය තුළ, ඥාතියෙකුගේ සමුගැනීමක් ගැන සිහින දැකීම සාමයේ පණිවිඩයක් හෝ අතික්‍රමණයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. සමහර විශ්වාසයන් යෝජනා කරන්නේ මෙම සිහින භූමික සහ අධ්‍යාත්මික ලෝකයන් අතර සන්නිවේදනයේ ආකාරයක් විය හැකි අතර, මියගිය ඥාතියෙකුට සැනසීම, විමුක්තිය හෝ අනතුරු ඇඟවීම් පවා ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ප්‍රශ්නය: ඥාතියෙකු සමඟ වෙන්වීමේ විවිධ ආකාරයේ සිහින තිබේද?
පිළිතුර: ඔව්, ඥාතියෙකුගේ වෙන්වීම සම්බන්ධ විවිධ ආකාරයේ සිහින තිබේ. සමහර අය සිහින දකින්නේ තම මියගිය පවුලේ සාමාජිකයා සන්සුන් හා සාමකාමී පරිසරයක ඔවුන්ගෙන් සමුගන්නා ආකාරයයි. තවත් සමහරු ලිපියක් හෝ සැලකිය යුතු වස්තුවක් හරහා සමුගැනීම වැනි සංකේතාත්මක තත්වයන් ගැන සිහින දකිනු ඇත. සෑම සිහිනයකටම තමන්ගේම අර්ථයක් තිබිය හැකි අතර එක් එක් පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලික හා චිත්තවේගීය ඉතිහාසය මත පදනම්ව එය විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වේ.
ප්‍රශ්නය: මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් පසු අවදි වන විට ඇතිවිය හැකි හැඟීම් මොනවාද?
පිළිතුර: මෙම ආකාරයේ සිහින සමඟ සම්බන්ධ වූ හැඟීම් බෙහෙවින් තීව්ර හා විවිධාකාර විය හැකිය. සමහර අය තම මියගිය ආදරණීයයාගෙන් සමුගැනීමට හෝ පණිවිඩයක් ලැබීමට අවස්ථාවක් ලැබී ඇති බව හැඟෙන නිසා පිබිදීමෙන් පසු සාමය සහ සහනය අත්විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් අවස්ථාවල දී, මෙම සිහින දුක, නොස්ටැල්ජියා හෝ ව්‍යාකූලත්වයට පවා හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් අදාළ ඥාතියෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධය සංකීර්ණ වූයේ නම් හෝ සිහිනය පිළිතුරු නොදී ප්රශ්න ඉතිරි කළේ නම්.
ප්‍රශ්නය: වෙන්වීමේදී භාවිතා කළ ස්ථානය හෝ වචන වැනි සිහිනයේ විස්තර සඳහා කිසියම් නිශ්චිත අර්ථයක් ලබා දිය හැකිද?
පිළිතුර: සිහිනයේ සෑම විස්තරයකටම අද්විතීය හා පුද්ගලික අර්ථයක් තිබිය හැකිය, මන්ද එය එක් එක් පුද්ගලයාගේ අත්දැකීම් සහ හැඟීම් මගින් බලපායි. සිහිනය සිදු වන ස්ථානය මෙන්ම සමුගැනීමේදී භාවිතා කරන වචන ද පැවසිය යුතු පණිවිඩය පිළිබඳ අමතර ඉඟි සැපයිය හැකිය. මෙම විස්තර ගැන මෙනෙහි කිරීම වැදගත් වන අතර සම්පූර්ණ අර්ථකථනයක් ලබා ගැනීම සඳහා සැබෑ ජීවිතයේ සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ප්‍රශ්නය: නෑදෑයෙකු සමඟ වෙන්වීමේ සිහිනයකින් පසු කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: එවැනි සිහිනයක් දැකීමෙන් පසු, බොහෝ අය තම අත්දැකීම් සමීප මිතුරෙකු හෝ මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු වැනි තමන් විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ බෙදාගැනීමෙන් සැනසීමක් ලබයි. සිහිනය ගැන කතා කිරීම ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට සහ එය පිටුපස ඇති පෞද්ගලික අර්ථය පිළිබිඹු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, සමහර අය තම හැඟීම් මෙහෙයවීමට සහ ඔවුන්ගේ පවුලේ සාමාජිකයාගේ මතකයට ගෞරව කිරීමට උපකාර වන යම් ආකාරයක චාරිත්ර හෝ සංකේතාත්මක අභිනය කිරීමට තෝරා ගත හැකිය.
අවසන් කටයුතු
අවසාන වශයෙන්, පවුලේ සාමාජිකයෙකුට සමුගැනීමක් ගැන සිහින දැකීම ගැඹුරු හා සංවේදී අත්දැකීමක් විය හැකිය. මෙම සිහින තුළින් අපට සැනසීම, සුවය සහ තවදුරටත් භෞතිකව නොපැමිණෙන ආදරණීයයන් වෙත අධ්‍යාත්මික සම්බන්ධතාවයක් සොයාගත හැකිය. මෙම සෑම සිහින හමුවීමකටම අද්විතීය අර්ථයක් සහ අරමුණක් තිබිය හැකි අතර, එක් එක් පුද්ගලයාට ඒවා පෞද්ගලික හා අර්ථවත් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
මෙම සිහින අපට චිත්තවේගීය සංහිඳියාවක් ඇති කර ගැනීමටත්, අප සහ අපගේ ආදරණීයයන් අතර පැවතිය හැකි ඕනෑම ගැටුමක් හෝ හැඟීමකට සමාව දීමට සහ සුව කිරීමටත් ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, ඒවා ඔහුගේ මතකය අපගේ හදවත් තුළ ජීවමානව තබා ගනිමින් ඔහුගේ උරුමයට ගෞරව කිරීමට සහ සිහිපත් කිරීමට අවස්ථාවකි.
අපි මෙම පවුලේ වෙන්වීමේ සිහින ගවේෂණය කර මෙනෙහි කරන විට, අප එය කළ යුත්තේ සන්සුන් හා පිළිගැනීමේ ස්ථානයක සිට ය. සිහින ලෝකයේ මෙම හමුවීම් ගැන අප බිය හෝ කනස්සල්ලට පත් නොවිය යුතු අතර, ඒවා ආදරයේ සහ ලෝකෝත්තර සම්බන්ධතාවයේ වටිනා පණිවිඩ සහ විදහා දැක්වීම් ලෙස වැළඳ ගත යුතුය.
අවසාන වශයෙන්, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හැර යාමේ සිහින අපගේ අධ්‍යාත්මික සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීමටත්, ජීවිතය හා මරණයේ අභිරහස මෙනෙහි කිරීමටත්, අපගේ ආදරණීයයන් ඔවුන්ගේ නික්ම යාමෙන් පසුව පවා අප සමඟ සිටින බවට විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමටත් අපට ආරාධනා කරයි. මෙම සිහින අත්දැකීම් අපට සාමය, සුවය සහ පවුල් ආදරය කිසි විටෙකත් මැකී නොයන බවට සහතිකයක් ගෙන එනු ඇත, නමුත් කාලය හා අවකාශයේ සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යයි.