වඩා බුද්ධිමත් වන්නේ කෙසේද.  බුද්ධිය යනු අපට ඉඩ දෙන මානසික පීඨයකි වඩාත් හිතකර ආකාරයෙන් තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීම. යථාර්ථය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා, අපට හොඳම තීරණ ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඉගෙනීම සහ තර්ක කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම හේතුව නිසා එය ඉතා වැදගත් වේ අපේ බුද්ධිය දියුණු කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් පීඨවල මෙන්, අපගේ බුද්ධිය වැඩි කිරීමට කාලය සහ ශ්‍රමය අවශ්‍ය වේ.වෙත. එක දවසින් තවත් දවසකට බුද්ධිමත් වෙන්න බැහැ, නමුත් අධිෂ්ඨානශීලීව, ඕනෑම කෙනෙකුට එය කළ හැකියි.

සමහරක් තියෙනවා කියලා හිතන්න ඔබට වගා කළ හැකි සරල පුරුදු ඉක්මනින් හා වඩා ගුණාත්මකව තීරණ ගැනීමට. ඉතින් ප්‍රශ්නය නම්, බුද්ධිමත් වීමට මා කුමක් කළ යුතුද යන්නයි. සිට Discover.online , ඔබ ඒවා ක්‍රියාවට නංවන්නේ නම්, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර වන ඉඟි කිහිපයක් අපි යෝජනා කරන්නෙමු.

පටුන දර්ශකය

වඩා දක්ෂ වන්නේ කෙසේද: ප්රයෝජනවත් උපදෙස්

වඩා බුද්ධිමත් වන්නේ කෙසේද

වඩා බුද්ධිමත් වන්නේ කෙසේද

1. සෑම දිනකම නව අදහස් ගැන සිතන්න

දරිද්‍රතාවය අඩු කරන්නේ කෙසේද, ඔබට ඇති දෛනික ගැටලුවක් විසඳන්නේ කෙසේද, නව චිත්‍රපට සඳහා රසවත් අදහස්, ඔබව පොළඹවන ඕනෑම දෙයක් ගැන මෙනෙහි කරන්න.පොල් දෙන්න«.

ඔබේ අදහස් කුමන මාතෘකාවක් තුළ අන්තර්ගත වුවත් එය එතරම් වැදගත් නොවේ ඔබේ මොළය වැඩ කරන්න, ඝන සහ සවිස්තරාත්මක අදහස අත්හැරීම. කවුද දන්නේ, එය ව්යාපාර සැලැස්මක් බවට පත් විය හැකිය.

2. පුවත්පත කියවන්න

මෙම පුරුද්ද ඔබට උපකාර කරයි සිදු වන වැදගත් හා අදාළ සෑම දෙයක් ගැනම දැනුවත් වන්න එල් මුන්ඩෝ ඔබ වටා සිටින බව. ප්‍රවෘත්ති කියවීමෙන්, ඔබ ඉගෙන ගන්න ඔබේම අදහස් ගොඩනඟා මාතෘකා අතර සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්න පෙනෙන විදිහට සම්බන්ධයක් නැත. වඩා බුද්ධිමත් හා වඩා සංස්කෘතික පුද්ගලයෙකු වීමට එය විශිෂ්ට ක්රමයකි.

3. ඔබ දැනටමත් ඇති අදහස් වලට පටහැනි අදහස් ආරක්ෂා කරන්න

ඔබ මෑතකදී ඉගෙන ගත් දෙයක් ගන්න විෂය සම්බන්ධයෙන් ඔබට පැහැදිලි නොවන මතයක් ප්‍රකාශ කරන්න. ඔබේ මතයට සහාය වීමට සාක්ෂි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ නව සාක්ෂි ඔබේ මතය වෙනස් කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා විවෘත වන්න. සෑම දිනකම මෙම ක්රියාවලිය නැවත නැවත කරන්න එය ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත සිතීමේ ඔබේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.

ඔබට එකතැන පල්වීමක් දැනෙනවා නම් පුවත්පත් කතුවැකි කියවා විවේචනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ට පුළුවන් වෙනත් පුද්ගලයින් තර්ක ගොඩනඟා ඔවුන්ගේ අදහස් ප්‍රකාශ කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.

4. පොතක පරිච්ඡේදයක් කියවන්න

සතියකට එක පොතක් කියවීමට උත්සාහ කරන්න. වැඩට යන අතරමගදී හෝ බසය එනතුරු බලා සිටින විට ඔබට කියවීමට දවස පුරා කුඩා කාල අවකාශයන් සොයා ගත හැක.

මෙම ප්රබන්ධ පොත් ඒවා චරිත තේරුම් ගැනීමට සහ වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් අවශෝෂණය වීමට විශිෂ්ට වන අතර ප්‍රබන්ධ නොවන ඒවා ඔබට නව මාතෘකා වෙත හඳුන්වා දීම සඳහා විශිෂ්ටයි.

5. රූපවාහිනිය වෙනුවට අධ්‍යාපනික වීඩියෝ නරඹන්න

සමහර විට එය වඩාත් විනෝදජනකයි ඔබ කැමති මාතෘකාවක් ගැන කියවීමට වඩා එහි සංදර්ශන නරඹන්න, සහ ඔබට අන් අයගේ අත්දැකීම් වලින් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබට YouTube හි නිබන්ධන නැරඹිය හැකිය. වීඩියෝ වලදී, තොරතුරු බොහෝ විට වඩාත් ජීර්ණය සහ අමතක නොවන ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.

ඔබට චිත්‍රපට නැරඹීමට ඇති ආශාවට එරෙහි වීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබට හැකි නම්, ඉක්මනින් බුද්ධිමත් වීමට මෙය හොඳ ක්‍රමයකි.

6. රසවත් තොරතුරු සහිත පුවත් ලිපි වෙත දායක වන්න

රසවත් පැතිකඩ අනුගමනය කරන්න ඔබ ඔබේ සංග්‍රහය දෙස බලන විට සෑම විටම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට Facebook, Twitter සහ LinkedIn මත.

7. ඔබේ ප්‍රියතම දැනුම මූලාශ්‍ර වෙත පිවිසෙන්න

උත්සාහ කරන්න උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකා පිළිබඳ විශේෂඥ බ්ලොග් වලට පිවිසෙන්න සහ සෑම දිනකම ඔබේ ප්‍රියතම මාතෘකා ආවරණය කරන පර්යේෂණ අඩවි.

8. ඔබ ඉගෙන ගත් දේ අන් අය සමඟ බෙදා ගන්න

දැනුම හුවමාරු කර ගැනීමෙන් තොරව සෑම දිනකම බුද්ධිමත් වීමට ක්රමයක් නැත! ඔබට සාකච්ඡා කිරීමට සහ අදහස් සාකච්ඡා කිරීමට යමෙකු සිටී නම්, ඔබට හැකිය අන් අයට දැනුම එකතු කිරීම මෙන්ම නව දෘෂ්ටිකෝණ ලබා ගැනීම. ඒ වගේම තවත් කෙනෙකුට අදහස් පහදා දීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ විෂය ප්‍රකාශ කිරීමට තරම් හොඳින් ප්‍රගුණ කර ඇති බවයි.

9. ඔබට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න

ඔබට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය දේ තීරණය කරන්න, ඔබට එම කුසලතා උගන්වන මූලාශ්‍ර සම්පාදනය කරන්න, සහ ඔහු සෑම දිනකම ඒ එක් එක් මත වැඩ කරයි.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ තාක්‍ෂණ සමාගමක සේවය කරන්නේ නම්, ඔබට විවිධ වර්ගයේ ක්‍රමලේඛන (ජාවා, SQL) ගැන ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, එවිට ඔබට ජාවා පිළිබඳ සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට එක් දිනක් සහ SQL ගැන ඉගෙන ගැනීමට තවත් දිනක් ගත කළ හැකිය.

10. සම්පූර්ණ කරන ලද කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් සාදන්න

වඩා බුද්ධිමත් වීමට පුරුදු

වඩා බුද්ධිමත් වීමට පුරුදු

සෑම දිනකම අවසානයේ ඔබ සම්පූර්ණ කර ඇති ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබ අත්පත් කරගත් ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කරන්න. එමනිසා, විශේෂයෙන්ම ඔබ අධෛර්යමත් වී ඇත්නම්, ඔබේ ජයග්රහණ ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට එය උපකාර කරයි.

මෙම පියවර ඔබට ඔබේ උත්සාහය කෙතරම් ඵලදායීද යන්න බැලීමට සහ ඊළඟ දිනය සඳහා ඔබගේ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව සකස් කිරීමටද උපකාරී වේ.

11. ඔබ නතර කළ යුතු දේවල් ලැයිස්තුවක් ආරම්භ කරන්න

ඔහුගේ මනස පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ කාලය ගත කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් අදාළ නොවන සියල්ල සටහන් කර ගන්න. පැරණි පුරුදු අත්හරින්න, නව සහ වඩා හොඳ පුරුදු ඇති කරන්න.

12. ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ ලියන්න

ඔබ ඉගෙන ගත් සෑම දෙයක්ම ලිවීමට ඔබට බ්ලොග් අඩවියක් ආරම්භ කිරීමට, යෙදුමක් හෝ සටහන් පොතක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ කරන සෑම දෙයක් සමඟම තබා ගැනීමට විශිෂ්ට මාර්ගයක් වීමට අමතරව, එය හොඳ පෙළඹවීමක් ද විය හැකිය. දවස අවසානයේදී, ඔබ දන්නා දේ ලිවීමට සිදුවනු ඇති බව ඔබ දන්නේ නම් ඔබට තවත් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

13. ඔබේ මනස උත්තේජනය කරන්න

La දෛනික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් එය ඔබේ මොළය ඔක්සිජන් කිරීමට සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. ද දුෂ්කර තීරණ හරහා සිතීමට හෝ නව තොරතුරු සැකසීමට ඔබට උපකාර කරයි. අනෙක් අතට එය පුරුද්දකි ශරීරයේ එන්ඩොර්ෆින් නිදහස් කරයි, ඔබට සතුටක් දැනෙනවා.

14. මාර්ගගත පාඨමාලා හදාරන්න

මෙය බුද්ධිමත් වීමට හොඳම ඉඟි වලින් එකකි! ඕනෑවට වඩා කැප නොවන්න, ඔබට ඒවා තබා ගත හැකි බව සහතික කර ගැනීමට පාඨමාලාවක් හෝ දෙකක් ගන්න. සබැඳි පාඨමාලා සමඟින්, ඔබට දිනපතා ක්‍රියාකාරකම් ඇති බව ඔබ දන්නවා, එසේ ය ඔබේ දින චර්යාවට අනුවර්තනය වීමට පහසුය.

15. ඔබට සිත්ගන්නා පුද්ගලයින් සමඟ කතා කරන්න

ඔබට උනන්දුවක් දක්වන අය සමඟ කතා කරන්න

ඔබට උනන්දුවක් දක්වන අය සමඟ කතා කරන්න

ඔබ ඔවුන්ව නොදැන සිටියත්, ඔවුන් සමඟ සමීප වීමට බිය නොවන්න. ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයන් සහ ඔවුන් එහි ගිය ආකාරය ගැන විමසන්න. එය හැකි ය අපි නොදන්නා අයගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගන්න.

16. ඔබට වඩා දක්ෂ අයව හමුවන්න

වඩා දක්ෂ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත උපදෙස්: බුද්ධිමත් මිනිසුන් සමඟ හැකි තරම් කාලය ගත කරන්න. සෑම දිනකම ඔබ කළ යුතුය කෝපි පානය කිරීමට හෝ ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරන කෙනෙකු සමඟ ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න.

සෑම විටම නිහතමානීව හා ඉගෙනීමට උනන්දු වන්න. ප්‍රශ්න ගොඩක් අහන්න. ඔබට වඩා දන්නා අය ඔබ වටා සිටී නම්, ඔබට වැඩිදුර ඉගෙනීම හැර වෙනත් විකල්පයක් නැත.

17. ඔබේ ප්‍රශ්න අනුගමනය කරන්න

ඔබ රසවත් දෙයක් දුටුවහොත් හෝ ඇසෙන්නේ නම්, මොහොත ගතවීමට ඉඩ නොදෙන්න. කුතුහලයෙන් සිටින්න සහ ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සොයන්න. සියල්ලට පසු, බුද්ධිමත් වීමට හොඳම ක්‍රමය දැනුම සෙවීමයි. එබැවින් පුද්ගලයෙකු වන්න වඩාත් කුතුහලයෙන්, නිතරම අසන්න සහ සොයන්න. ඊට අමතරව, මේ දිනවල මෙය වඩාත් පහසු ය, මන්ද තොරතුරු අපගේ අතේ ඇති බැවිනි.

18. Word යෙදුම් භාවිතා කරන්න

මෙම ආකාරයේ ක්රියාවක් උපකාරී වේ ඔබේ වචන මාලාව වැඩිදියුණු කර ඔබව වඩාත් දක්ෂ කරන්න ඔබගේ දෛනික අන්තර්ක්‍රියා වලදී. ඔබට පවා උත්සාහ කළ හැකිය වෙනත් භාෂාවලින් නව වචන මාලාවක් ඉගෙන ගන්න. සෑම දිනම, විදේශීය වචන මාලාවට වචන 5 සිට 10 දක්වා එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න ඔයා ඉගෙන ගන්න හදනවා කියලා.

19. ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න

අපගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීම සැමවිටම අපව ඥානවන්ත කරයි. සෑම දිනකම ඔබ ටිකක් තදින් තල්ලු කරන්න. ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, රැකියාවේ සිටින ඔබේ සගයන්ට යෝජනාවක් යැවීමට හෝ ඊමේල් හෝ පණිවිඩයක් හරහා ඔබ අගය කරන කෙනෙකු වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න.

20. නව ප්‍රදේශ ගවේෂණය කරන්න

ඔබට නිතර ගමන් කළ නොහැකි නම්, ඔබේ නගරයේ අලුත් දේවල් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට විවිධ පුද්ගලයින් මුණගැසෙනු ඇත, නව කරුණු ඉගෙන ගන්න, සහ ලෝකය ගැන අලුත් දෙයක් තේරුම් ගන්න. රූපවාහිනිය නරඹමින් නිවසේ රැඳී සිටිනවාට වඩා එය ඉතා ඵලදායී වේ.

21. ස්මාර්ට් ක්‍රීඩා කරන්න

චෙස් හෝ සුඩෝකු වැනි සමහර ක්‍රීඩා ඔබේ මනස පුළුල් කරයි. ඉන්පසු, ඔබ ක්‍රීඩා කරන විට ඔබටම අභියෝග කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ශබ්දකෝෂයක් නොමැතිව හරස්පද සෙල්ලම් කරන්න. එබැවින් ඔබට ප්‍රහේලිකා සහ සුදෝකු ගැනද ඔට්ටු තැබිය හැකිය.

22. කිසිවක් නොකිරීමට කාලය ගන්න

කිසිවක් නොකිරීමට කාලය ගන්න

කිසිවක් නොකිරීමට කාලය ගන්න

සමහර විට නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටීම ඔබට ප්‍රබෝධමත් වීමට සහ ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කිරීමට උපකාරී වේ. සංවර්ධනය සඳහා ද අක්‍රීය කාලය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට වැඩ කිරීමට සහ / හෝ අධ්‍යයනය කිරීමට සිදු වූ විට ඔබට වඩා සිතුවිලි පෙළගැස්විය හැකිය.

23. ඵලදායී විනෝදාංශයක් ගන්න

හැමදාම වැඩ කරන්න පුළුවන් දෙයක් කරනවා නම් like කරන්න ගෙතීම, උපකරණයක් වාදනය කිරීම හෝ කියවීම, එය කිරීමෙන් පමණක් ඔබට වඩාත් ක්‍රියාශීලීව ඉගෙන ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට දිනපතා නව ගීතයක් වාදනය කිරීමට, භෞතික විද්‍යා පොතක් කියවීමට, නවකතාවක පිටු කිහිපයක් ලිවීමට හෝ නව පරිගණක කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

24. ඔබ ඉගෙන ගත් දේ භාවිතා කරන්න

ඔබ මෑතකදී නව කේතයක් හෝ උපකරණයක් වාදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත්තේ නම්, මෙම කුසලතාව ඔබේ ජීවිතයේ නිතර භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඒ නිසා ය කිරීමෙන් ඉගෙනීම බුද්ධිමත් වීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයකි. සියල්ලට පසු, ප්‍රායෝගිකව 100% ඵලදායී උපක්‍රමයකි යම් දෙයකට ඇත්තෙන්ම දක්ෂ වීමට.

25. ව්‍යායාම කරන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න

ඔබේ සිතුවිලි පෝෂණය කරන ආහාර තෝරන්න, මත්පැන් සහ අධික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න, ඔබට නිදිමත ඇති කරයි. ඔබට ශක්තියක් ඇති විට, ඇවිදින්න යන්න. ඔබේ මොළයේ රුධිර සංසරණය වැඩි වන තරමට එය වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මහත්මා ගාන්ධි, චාල්ස් ඩාවින් වැනි ශ්‍රේෂ්ඨ චින්තකයින් දිගු ගමනක් සඳහා ප්‍රසිද්ධ විය.

සිට Discover.online මෙම ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වී ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. ඔබට දැන් අවශ්ය නම් වඩාත් ආකර්ෂණීය වීමට ඉගෙන ගන්න, අපගේ වෙබ් අඩවිය ගවේෂණය කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.