අපි "මම තෘප්තිමත්" යැයි කීමට පුරුදු වී සිටියත් එහි නියම තේරුම කවුරුත් දන්නවාද? නව අධ්‍යයනයකින් සොයාගෙන ඇත්තේ අපගේ ආහාර රුචිය සංඥා කරන අතර ආහාර ගැනීම නවත්වන ලෙස අපේ ශරීරයට පවසන දේ කලින් සිතනවාට වඩා තරමක් වෙනස් බවයි.

එක්සත් ජනපදයේ කැලිෆෝනියාවේ සැන් ෆ්රැන්සිස්කෝ විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන්ට අනුව, බඩවැල් දිගු කිරීම "අප පූර්ණ" බවට සංඥා කිරීමේ දී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ආහාර රුචිය අධ්‍යයනය කිරීම

බඩවැලේ සංවේදක නියුරෝන ඒ වන විටත් වර්ග තුනකට වර්ග කර තිබුණි: ශ්ලේෂ්මල අවසානය, ඉන්ට‍්‍රාගැන්ග්ලියොනික් ලැමිනාර් අරා (IGLEs) සහ අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් වර්ගයේ සැලසුම හා ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳව එතරම් දැනුමක් නොතිබුණි.

විශ්ලේෂණයට අනුව, සයාේනිජ ස්නායුව යනු බඩවැලේ සිට මොළයට තොරතුරු සම්ප්‍රේෂණය කරන ප්‍රධාන ස්නායු මාර්ගය වන නමුත් මෙම සං als ා යවන නිශ්චිත නියුරෝන වල අනන්‍යතා සහ ක්‍රියාකාරිත්වය තවමත් හොඳින් වටහාගෙන නොමැත.

පර්යේෂකයෝ මීයන් තුළ මෙම විවිධ සංවේදක නියුරෝන ආහාරයට ගත් විට උත්තේජනය කළහ. පළමු පරීක්ෂණය ශ්ලේෂ්මයේ අවසානය මත සිදු කරන ලද අතර එය ආහාර රුචිය පාලනය කරන අතර කුසගින්න හා සම්බන්ධ හෝමෝන හඳුනා ගනී.

මෙම නියුරෝන වල උත්තේජනය මීයන්ගේ පෝෂණයට බලපාන්නේ නැති බව පර්යේෂකයන් පුදුමයට පත් විය. කෙසේ වෙතත්, බඩවැල්වල දිගු වීම හඳුනා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු IGLEs උත්තේජනය කළ විට, මීයන් ආහාර ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළේය.

එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ආහාර රුචිය සහ කුසගින්න අපව ආහාරයට ගෙන යයි. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ තෘෂ්ණාව නැවැත්වීමට ක්‍රම සොයමින් සිටින අතර, අපගේ ආහාර ගැනීමේ ආශාවට බලපාන්නේ කුමක්ද යන්න සොයා ගැනීම වැදගත්ය.

මෙවැනි අධ්‍යයනයන් මගින් තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නව ඉඟි ලබා දිය හැකිය. බයාරැට්‍රික් සැත්කම් මෙතරම් effective ලදායී වන්නේ මන්දැයි පර්යේෂණ ප්‍රති results ල මගින් පෙන්නුම් කරයි: කුඩා අන්ත්රය අවයව වේගයෙන් දිගු වීමට හේතු වන්නේ ඇයි.

අපගේ ආහාර රුචිය පාලනය කරන්නේ කවුදැයි දැන ගැනීමට ඊළඟ පියවර

මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල මඟින් පර්යේෂකයන්ට බඩවැල් ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳ වඩාත් යාවත්කාලීන සිතියමක් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ ලබා දී ඇති අතර, සයාේනි සෛල වර්ග ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට බලපාන ආකාරය විස්තර කරමින් ආහාර රුචිය සහ කුසගින්න යන දෙකටම බලපායි. සයාේනි විස්තාරණ සංවේදක සක්‍රිය කිරීම පෝෂණය අවහිර කිරීමට ප්‍රබල ක්‍රමයක් බව අපි දැන් දනිමු.

කෙසේ වෙතත්, අප ආහාර ගන්නා විට මෙම සංවේදක විශේෂයෙන් සක්‍රීය කරන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.