Si sus senos se sienten m√°s pesados ‚Äč‚Äčde lo normal, probablemente no sea algo de qu√© preocuparse.¬†Tenga en cuenta que la pesadez de los senos rara vez es un signo de c√°ncer.

Aquí está la información sobre algunos de los culpables más comunes detrás de la pesadez de los senos.

1. Cambios fibroquísticos del seno

Los cambios fibroqu√≠sticos en los senos¬†son muy comunes.¬†Seg√ļn la Cl√≠nica Mayo, la¬†mitad de las mujeres los¬†experimentan en alg√ļn momento de sus vidas.¬†Esta condici√≥n no cancerosa puede causar una variedad de cambios en los senos, incluida la acumulaci√≥n de agua en el tejido mamario.¬†Cuando sus senos se hinchan y se llenan de l√≠quido, se sentir√°n m√°s pesados ‚Äč‚Äčde lo habitual.

Estos cambios pueden ocurrir en uno o ambos senos. Pueden ocurrir todos los meses en un cierto punto de su ciclo o no seguir un patrón discernible. En algunos casos, puede tener síntomas constantes.

Otros síntomas comunes de los cambios fibroquísticos del seno incluyen:

  • Bultos de movimiento libre.
  • Dolor o sensibilidad que a menudo empeora justo antes de su per√≠odo.
  • Dolor que se extiende hasta la axila o baja por el brazo
  • La aparici√≥n o desaparici√≥n de bultos o bultos que cambian de tama√Īo.
  • Secreci√≥n del pez√≥n verde o marr√≥n.

A medida que los quistes aparecen y desaparecen en sus senos, pueden causar cicatrices y engrosamiento del tejido mamario, llamado fibrosis (fibrosis).¬†No puede ver estos cambios, pero pueden hacer que sus senos se sientan grumosos o m√°s pesados ‚Äč‚Äčde lo que sol√≠an.

2. Menstruación

El dolor y la hinchazón de los senos a menudo siguen un patrón mensual que está claramente relacionado con su ciclo menstrual. Esto se conoce como dolor mamario cíclico .

En los d√≠as previos a su per√≠odo, sus niveles de estr√≥geno y progesterona pueden fluctuar dram√°ticamente.¬†El estr√≥geno y la progesterona aumentan el tama√Īo y la cantidad de conductos y gl√°ndulas en el seno.¬†Tambi√©n hacen que sus senos retengan agua, haci√©ndolos pesados ‚Äč‚Äčy sensibles.

Estos tipos de cambios cíclicos en los senos generalmente afectan ambos senos. Los síntomas pueden empeorar progresivamente en las dos semanas previas a su período y luego desaparecer.

Puedes notar:

  • Hinchaz√≥n y pesadez.
  • Un dolor intenso, sordo y doloroso.
  • Tejido mamario con bultos.
  • Dolor que se irradia a la axila o fuera del seno.

3. Embarazo

La hinchazón de los senos es a veces uno de los primeros signos de embarazo. Sus senos pueden comenzar a hincharse aproximadamente una o dos semanas después de la concepción.

La hinchazón ocurre debido a los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Pueden hacer que los senos se sientan pesados, adoloridos y sensibles. Sus senos también pueden parecer más grandes de lo habitual.

Si tiene hinchaz√≥n y pesadez en los senos acompa√Īada de un per√≠odo tard√≠o, puede considerar tomar una prueba de embarazo.

Otros síntomas tempranos del embarazo incluyen:

  • Faltan uno o m√°s per√≠odos
  • Manchado de luz
  • N√°useas o v√≥mitos
  • Fatiga

Si est√° embarazada, sus senos continuar√°n creciendo, e incluso m√°s all√° de su fecha de parto.¬†En el tramo final de su embarazo, pueden volverse a√ļn m√°s pesados ‚Äč‚Äča medida que su cuerpo se prepara para amamantar.¬†Obtenga m√°s informaci√≥n sobre los cambios en los senos durante el embarazo.

4. Lactancia materna

Si est√° amamantando, entonces probablemente se est√© acostumbrando a la sensaci√≥n de senos pesados ‚Äč‚Äčy llenos y pezones dolorosos.¬†La lactancia materna es un desaf√≠o, pero puede ser particularmente dif√≠cil cuando experimenta un exceso de suministro de leche.

La sensación de plenitud y pesadez a veces puede progresar a una condición llamada congestión . La congestión ocurre cuando se acumula demasiada leche en el seno. Puede ser muy doloroso.

Otros síntomas de congestión incluyen:

  • Dureza de los senos.
  • Sensibilidad.
  • Calor.
  • Dolor punzante.
  • Rojez.
  • Pez√≥n aplanado.
  • Fiebre baja.

La congesti√≥n es com√ļn durante la primera semana de lactancia, pero puede ocurrir en cualquier momento.¬†Es m√°s probable que ocurra cuando no est√° alimentando a su beb√© o si est√° bombeando con la frecuencia suficiente.

5. Efectos secundarios de la medicación

Ciertos medicamentos pueden causar efectos secundarios relacionados con los senos. Las fuentes más comunes son los medicamentos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, los tratamientos de fertilidad y la terapia de reemplazo hormonal.

Los medicamentos hormonales funcionan de diferentes maneras para regular sus niveles hormonales. Las fluctuaciones en sus niveles de estrógeno o progesterona pueden causar retención de líquidos en sus senos, haciéndolos sentir pesados.

Ciertos antidepresivos también se han relacionado con síntomas mamarios, a saber, dolor. Estos incluyen los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) , como la sertralina (Zoloft) y el citalopram (Celexa).

6. Infección

Las infecciones mamarias, conocidas como mastitis , son más comunes entre las que están amamantando. La mastitis puede causar inflamación, lo que provoca hinchazón y sensación de pesadez en el seno afectado.

Suele ocurrir cuando la leche se atasca en el seno, lo que permite que las bacterias crezcan sin control. Esto puede ocurrir debido a un conducto de leche bloqueado o cuando las bacterias de su piel o la boca de su bebé ingresan a su seno a través de su pezón.

Los síntomas de la mastitis incluyen:

  • Sensibilidad.
  • Senos calientes al tacto.
  • Hinchaz√≥n.
  • Dolor o ardor (puede ser constante o solo durante la lactancia)
  • Un bulto en el seno o engrosamiento del tejido mamario.
  • Rojez.
  • Sensaci√≥n de malestar.
  • Fiebre.

7. C√°ncer inflamatorio de seno

La pesadez generalmente no es un s√≠ntoma de c√°ncer de seno.¬†La excepci√≥n a esto es el c√°ncer de mama inflamatorio.¬†A√ļn as√≠, es la causa menos probable de pesadez en los senos.

El c√°ncer de seno inflamatorio es muy raro, representando solo alrededor del 1 al 5 por ciento de todos los c√°nceres de seno, seg√ļn el¬†Instituto Nacional del C√°ncer.¬†Es un c√°ncer agresivo que a menudo aparece r√°pidamente.¬†Como resultado, es probable que experimente tambi√©n otros s√≠ntomas.

Este tipo de c√°ncer de seno causa enrojecimiento e hinchaz√≥n del tejido mamario.¬†Algunas veces el seno puede aumentar dram√°ticamente en tama√Īo y peso en cuesti√≥n de semanas.

Otros síntomas del cáncer de mama inflamatorio incluyen:

  • Hinchaz√≥n y enrojecimiento que cubren un tercio o m√°s del seno.
  • Piel del pecho que se ve magullada, p√ļrpura o rosada.
  • Piel del pecho que se asemeja a una c√°scara de naranja.
  • Ardor o ternura.
  • Pez√≥n girando hacia adentro.
  • Ganglios linf√°ticos inflamados.

¬ŅDebo ver a un m√©dico?

Es perfectamente normal que sus senos se sientan pesados ‚Äč‚Äčde vez en cuando, pero nunca est√° de m√°s que le revisen las cosas.¬†Si te preocupa que pueda ser algo serio, hablar con un m√©dico definitivamente te ayudar√°.

Hacer un seguimiento de cómo se sienten sus senos durante todo el mes también puede brindarle cierta tranquilidad si descubre que la pesadez parece ocurrir aproximadamente una semana antes de su período. Si ese es el caso, un analgésico de venta libre, como el ibuprofeno (Advil), debería ofrecer algo de alivio.

Pero en algunos casos, definitivamente es mejor hacer una cita lo antes posible. Las infecciones, por ejemplo, solo pueden tratarse con antibióticos recetados.

Si tiene dolor, ya sea de forma constante o intermitente, su médico puede ayudarlo a determinar la causa de su dolor, ya sea su ciclo menstrual o alguna otra cosa. Pueden recomendar medicamentos que ayudarán a regular sus hormonas o ajustes de dosis que pueden funcionar mejor que sus tratamientos actuales.

Si está tomando un ISRS, su médico puede recomendar cambiar a un antidepresivo diferente con menos efectos secundarios o ajustar su dosis.

Si tiene problemas para amamantar, su mejor opción es hablar con un consultor de lactancia. Pueden aconsejarle con qué frecuencia alimentar o extraer leche de cada seno y cómo asegurarse de que su seno se vacíe. Puede pedirle una referencia a su médico o buscar en el directorio de la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia .

Cualquier bulto nuevo que no se resuelva por sí solo en unas pocas semanas debe ser revisado por un médico. Puede ser difícil distinguir entre un quiste benigno y un tumor canceroso.

Los cambios fibroquísticos en los senos pueden ser alarmantes y no es posible distinguir entre un quiste y un tumor. Si bien los quistes tienden a ser más suaves, más dolorosos y más fáciles de mover, ese no es siempre el caso. Solo un médico puede decírtelo con seguridad.

Se√Īales de advertencia

Tenga en cuenta que la pesadez de los senos por sí sola rara vez es un signo de un problema grave.

Pero si nota los siguientes síntomas, es mejor consultar a un médico lo antes posible:

  • Un bulto duro y sin dolor.
  • Enrojecimiento o decoloraci√≥n de sus senos.
  • Dolor o ardor al amamantar.
  • Fiebre.
  • Un aplanamiento o inversi√≥n del pez√≥n.
  • Sangre goteando de tus pezones.
  • Fatiga severa o sensaci√≥n de deterioro.

Además, consulte a un médico si su familia tiene antecedentes de cáncer de seno o si ha tenido una cirugía de seno en el pasado.