El romero es una planta medicinal que promueve el funcionamiento de la glándula tiroides y estimula la memoria, y es particularmente adecuado para convalecientes, personas con exceso de trabajo, y para aliviar los estados depresivos.

romero propiedades

Esta hierba medicinal es común en toda la cuenca mediterránea, y puede alcanzar más de un metro de altura. La planta tiene una fragancia agradable, un poco de alcanfor. Utilizamos las sumidades floridas cosechadas en floración temprana. Las hojas perennes se pueden cosechar durante todo el año.

USOS MEDICINALES

El romero es útil en casos de:

  • La dispepsia, calambres, distensión abdominal.
  • Estreñimiento.
  • La debilidad y la intoxicación hepática.
  • Los problemas de la vesícula biliar.
  • Infecciones bronquiales, tos espasmódica.
  • Asma.
  • La prevención de accidente cerebrovascular (ACV).
  • Estados febriles.
  • Influenza.
  • Combate el cansancio y agotamiento nervioso.
  • Reumatismo y dolor en las articulaciones.
  • Dolores de cabeza y migrañas.
  • El hipotiroidismo.

PROPIEDADES

  • El romero se compone de aceites esenciales de gran alcance que le dan propiedades: digestivas, estimulantes, desintoxicantes, diuréticas, expectorantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas, anti-neurálgico, tónico. El consumo de romero se recomienda para personas convalecientes, para ayudar y aliviar el exceso de trabajo,  estados depresivos, así como es recomendable para las personas propensas a palpitaciones, migrañas, ansiedad e insomnio.
  • El aceite esencial de romero estimula la producción de enzimas protectoras en el hígado. Se activan las enzimas de desintoxicación del hígado y el estómago. Esto gracias a su capacidad para inhibir agentes tóxicos y carcinogénicos.
  • Los efectos de la protección y desintoxicación del hígado se obtienen mediante el uso de aceite de romero.
  • El uso de esta planta curativa también es recomendad  en casos de indigestión debido a la lentitud de los órganos digestivos, vigoriza al tiempo que aumenta la secreción de bilis y promueve la correcta evacuación.
  • Podemos utilizar una preparación de romero al horno, que se utiliza y se aplica en forma de cataplasma sobre la inflamación dolorosa de los esguinces, contusiones en o reumatismo.
  • El romero es efectivo para sanar úlceras en la boca y la amigdalitis, usándolo como enjuague bucal de una decocción de las hojas.
  • Para fortificar a los niños con retraso del crecimiento, y aliviar el reumatismo, tomamos un baño a la que añadimos una decocción de hojas de romero.
  • El romero se ha utilizado durante miles de años para preservar las carnes. Esta planta contiene sustancias químicas muy antioxidantes, como el ácido carnósico (1,5 y 2,5%) y el carnosol (0,3-0,4%). Esta planta tiene la  capacidad comparable o superior a la de los conservantes comerciales tales como BHA y BHT.
  • El ácido carnósico es también utilizado por la glándula tiroides para producir hormonas tiroideas.
  • El romero contiene compuestos que impiden el descenso de la acetilcolina que se produce durante la enfermedad de Alzheimer.
  • Mejora la circulación sanguínea en el cerebro. La actividad inhibidora de la agregación de plaquetas se demostró in vitro y en vivo para la consideración de un efecto preventivo antitrombótico de romero.
  • Según estudios recientes, el simple acto de respirar sus aceites volátiles logra mejorar la memoria.
  • Sirve para la lucha contra el cáncer. En estudios de laboratorio, el romero ha demostrado la capacidad para inhibir, en los seres humanos, la aflatoxina, un carcinógeno que se encuentra en muchos productos alimenticios para humanos o animales.

aceite esencial de romero

FORMAS DE CONSUMO

Infusión: 1 cucharada “si tiene problemas digestivos” a 2 cucharadas “tónicos, cuando está cansado”, de la planta seca para preparar un té,  en una taza de agua hirviendo. Para un litro de agua, agregar medio puñado de hojas seca. Deje reposar por 10 minutos. Beber 1-3 tazas al día.

Baño de cocimiento: Un puñado de la planta de romero para 1 litro de agua. Hacer hervir durante 2-3 minutos. Añadir al agua del baño.

Tintura: 10 a 15 gotas en un vaso de agua.

Aceite Esencial:

No utilizar el aceite esencial para  mujeres embarazadas y los niños menores de 7 años.

Cuando se utiliza el aceite esencial de romero, es muy importante distinguir entre tres quimiotipos diferentes disponibles, cada uno con diferentes propiedades.

Para los problemas de desintoxicación del hígado, la vesícula biliar y el páncreas, el uso de romero. Forma interna: significa: 2 gotas diluidas en 1 c. aceite de oliva virgen. Por la mañana en ayunas y por la noche, es un tratamiento de tres semanas.

Forma Exterior: 3 gotas diluidas en media cucharada de aceite de oliva o frutos secos, luego aplicar masajeando la zona del hígado o del plexo solar.

En caso de problemas respiratorios, se utiliza el aceite esencial de romero cineol.

Internamente: 2 gotas diluidas en 1 c. aceite de oliva virgen. De dos a tres veces por día.

Forma Exterior: 3 gotas diluidas en medio c. aceite vegetal de oliva. Aplicar masajeando la zona del pecho y el cuello.

También podemos añadir 2 o 3 gotas a una mezcla de difusión del vapor (con eucalipto radiata y pino silvestre).

Para aliviar dolores musculares, calambres, reumatismo y artritis podemos hacer uso del romero alcanfor, esta variedad solo se debe utilizar de forma externa en forma de masajes, diluyendo 3 gotas en media cucharadita de aceite vegetal, que puede ser de árnica o de otro tipo.