Remedios caseros para los gases

Hay algunos cuidados e incluso remedios que son capaces de disminuir los gases. El primer paso es comenzar con los alimentos, como reducir el consumo de alimentos que fermentan. Con algunos de estos remedios caseros para los gases, es posible mejorar todo el proceso digestivo y el bienestar.

Como disminuir los gases reduciendo algunos alimentos

Durante la comida, usted puede estar comiendo alimentos que aumentan las probabilidades de liberar gases en el cuerpo. Evitar el consumo excesivo de alimentos como frijoles, brócoli, col, coliflor, repollo, refrescos y cebollas puede ayudar a disminuir los gases dentro de su cuerpo.

Esto se debe a que los alimentos como las legumbres y los vegetales verdes tienen una alta cantidad de fibra y carbohidratos. Luego, durante los procesos digestivos, forman los gases que son los que causan malestares o dolores en el cuerpo.

Pero además de los alimentos, algunos consejos fáciles y saludables en la vida diaria también pueden ser importantes para evitar que los gases se conviertan en una molestia todos los días.

Por ejemplo, dé un paseo después del almuerzo o la cena. Durante la caminata, los movimientos estimulan el funcionamiento del intestino y, en consecuencia, eliminan los gases de manera natural y sin recurrir a medicamentos.

¬ŅCu√°l es el mejor remedio para los gases?

Entre los medicamentos que act√ļan combatiendo los gases se encuentran…:

  • Simeticona
  • Carb√≥n activado
  • Alfa galactosidasa
  • Magaldrato + dimeticona
  • Hidr√≥xido de Aluminio + Hidr√≥xido de Magnesio + Dimeticona

Vale la pena recordar que en casos frecuentes de gases, es necesario investigar las causas para tratar el origen del problema.

 

¡Atención!

NUNCA se automedique o deje de usar un medicamento sin consultar primero a un médico. Sólo el médico puede decirle qué medicamento, dosis y duración del tratamiento es el mejor para su caso específico. La información contenida en este sitio sólo tiene por objeto informar, y de ninguna manera pretende sustituir el asesoramiento de un especialista o servir de recomendación para cualquier tipo de tratamiento. Siga siempre las instrucciones del prospecto y, si los síntomas persisten, busque asesoramiento médico o farmacéutico.

¬ŅBuscopan es bueno para los gases? ¬ŅFunciona?

Buscopan est√° dise√Īado para tratar calambres gastrointestinales, dolor abdominal y malestar. Funciona reduciendo las contracciones en los m√ļsculos intestinales.

Como el medicamento no elimina los gases, el dolor puede regresar, porque la causa del dolor no fue tratada.

Remedios caseros para los gases

Los tratamientos caseros pueden ser una medida aliada para evitar la formación de gases y, para aquellos que ya sufren de predisposición, eliminarlos también.

Lo ideal es adoptar h√°bitos que ayuden en todo el proceso de digesti√≥n y consumir productos que reduzcan la formaci√≥n de gases. Por lo tanto, las formas simples y naturales de tratar la flatulencia incluyen a√Īadir fibra a los alimentos, beber m√°s agua y hacer ejercicios.

¬ŅFunciona el agua con lim√≥n?

El agua a una temperatura cálida y con la adición de limón puede ser una buena opción para evitar los inconvenientes de los gases.

Debido a la acidez natural de la fruta, cuando la mezcla es ingerida, estimula la producción de ácido clorhídrico (jugo gástrico). Entonces, todo el proceso de digestión mejora.

¬ŅPor qu√© invertir en frutas e hidrataci√≥n?

Las llamadas frutas laxantes, como la papaya, la naranja y la ciruela, también pueden ser eficaces contra los gases.

Esto se debe a que estas frutas contienen grandes cantidades de fibra, lo que acelera el tránsito intestinal y favorece la formación de heces, por lo que el alimento permanece menos tiempo detenido en el sistema digestivo.

Remedios caseros para los gases: Ejercicios y masajes

Dentro de  los remedios caseros para los gases una caminata, una carrera o cualquier actividad física, su cuerpo estimulará la movilidad intestinal, causando la eliminación de burbujas de gas en el estómago o en el intestino.

Los masajes, por otro lado, ejercen presión sobre los lugares con una concentración de gases y aceleran o estimulan la eliminación.

Remedios caseros para los gases ¬ŅQu√© t√© es bueno para los gases?

Los t√©s m√°s recomendados son los considerados carminativos y tambi√©n antiespasm√≥dicos, ya que ayudan a relajar los m√ļsculos del sistema digestivo, facilitando la liberaci√≥n de gases, por ejemplo:

  • Menta;
  • B√°lsamo de lim√≥n;
  • Hierba dulce;
  • Genciana;
  • Cardamomo;
  • Manzanilla;
  • Boldo;
  • Regaliz;
  • Ang√©lica.

Adem√°s de poder ayudar en la digesti√≥n, estos t√©s, en general, relajan y controlan los movimientos de los m√ļsculos del sistema digestivo, mejorando el tr√°nsito intestinal y reduciendo el dolor.

¬ŅQu√© es bueno para los gases en el embarazo? ¬ŅQu√© hay del beb√© reci√©n nacido?

Para combatir la flatulencia en el embarazo, algunos h√°bitos simples, como evitar el consumo de alimentos que causan gases y evitar comer demasiado en la misma comida, pueden ser consejos √ļtiles.

Los tés también se pueden consumir con moderación y combinados con otros hábitos saludables.

En el caso de los recién nacidos, para evitar que sufran los gases, lo ideal es realizar masajes en la región abdominal.

¬ŅExiste alguna diferencia entre los gases estomacales y los gases intestinales?

Sí, hay una diferencia, especialmente en los síntomas y también en lo que causa estos problemas. En el caso de los gases intestinales, se forman debido a la fermentación de los alimentos. Los gases estomacales, por otro lado, pueden ser causados por la aerofagia, es decir, por la ingestión excesiva de aire a través de la boca.

Es normal que se ingieran cantidades de aire durante la alimentación. Pero, a veces, es muy grande y causa la acumulación en el estómago. La diferencia entre ellos también se puede ver en los síntomas, porque los gases estomacales pueden causar eructos frecuentes, sensación de falta de aire, ardor, hinchazón del estómago y pérdida de apetito.

Los gases intestinales, por otro lado, suelen causar rigidez abdominal, c√≥licos intestinales, hinchaz√≥n en la regi√≥n abdominal y estre√Īimiento.

Los gases, aunque son comunes debido a la digestión de los alimentos, pueden convertirse en una molestia. Algunos cambios en la dieta y también la práctica de algunas actividades físicas pueden ayudar a combatir este problema y promover una mejora en la salud de su intestino.

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