¿Qué es la sal de Epsom? También conocidas como las sales de Epsom, se usan mucho en el campo de la salud por las propiedades que ofrece, gracias a estas sales pueden aplicarse diferentes usos, desde limpieza de hígado colón, hasta adelgazar y también emplearse para otras cosas.

Pero es necesario que aprendas a usarlas bien, porque como todo en exceso podría tener contraindicaciones que puede reaccionar de forma negativa si no se usan adecuadamente, si tienes interés sobre esto, entonces vamos a explicarte en este post la definición y para qué sirven y así conocerás como se compone y emplea.

Inclusive donde podrás conseguirlas, todo ello por supuesto sin omitir sus desventajas que pueden producirse en tu cuerpo y que es importante conocer para dirigirse al doctor antes de que haya señales de alerta, aunque sean pocas.

¿De qué se tratan exactamente?

Estas sales se tratan de un compuesto químico que se forma por sulfato y también magnesio, motivo por el que también se conoce habitualmente como sulfato de magnesio o sulfato magnésico, sin embargo, igual es llamando a este compuesto sal inglesa, porque donde se elaboró la primera vez fue precisamente en Inglaterra.

Aunque ¿Qué es el sulfato de magnesio? Es en verdad una base de compuestos de las sales de Epsom, la diferencia radica en que el sulfato de magnesio debe estar sometido a un proceso de hidratación para poder ser llamado sal, en cambio en el sulfato de magnesio sin hidratación es menos habitual y la utilidad está destinada a la industria debido a su resultado secante.

¿Para qué sirven las sales de Epsom?

Tienen mucho tiempo que se utilizan y puede emplearse de forma diferente, porque se le atribuye que sus propiedades son capaces de permitir beneficios a las personas con este producto, así que el punto clave sería el magnesio que se absorbe de forma fácil, por medio de la piel y también el organismo, pero cuando es empleado oralmente es tedioso para digerir.

Aparte que el magnesio es un mineral que nuestro organismo va a requerir y se recomienda ingerirlo por 300 miligramos al día y sirve para muchas cosas que se destacan a continuación:

  • Sales de baño
  • Desintoxicación
  • Sistema digestivo
  • Sistema circulatorio
  • Articulaciones
  • Sistema nervioso

 

Contraindicaciones de las sales de Epsom

Si bien este producto tiene beneficios, también debemos tener en cuenta los efectos secundarios que afectan negativamente y se relacionan con un mal empleo o abuso en usarlo e ingestión.

Las señales que alertan el mal uso o el exceso de este producto son las siguientes:

  • Náuseas
  • Diarrea
  • Calambres
  • Distinción estomacal
  • Presión arterial baja
  • Descenso del ritmo cardíaco
  • Deshidratación
  • Enrojecimiento de la piel

Si notas cualesquiera de estos síntomas de los que te hemos indicado, es necesario que recurras al doctor cuanto antes y dejes de usar el producto.

¿Dónde comprar sales de Epsom?

Estas sales pueden adquirirse en los supermercados y en aquellos locales que se especialicen en productos naturales, también en las tiendas en línea podrás conseguirlo, inclusive en donde venden productos de jardinería, ya que puede aportar los beneficios para las plantas, pero debes tener la seguridad de que puedes usarlos.