Palpitaciones

Menopausia y palpitaciones del corazón

Si eres una mujer que atraviesa la menopausia, cambiar los niveles hormonales puede hacer que tu coraz√≥n palpite y palpite.¬†Un latido card√≠aco fuerte o agitado se llama palpitaciones card√≠acas.¬†Las palpitaciones a menudo comienzan cuando est√°s en medio de un sofoco, que es otro s√≠ntoma com√ļn de la menopausia.

Conozca las posibles causas de las palpitaciones del corazón durante la menopausia y qué hacer si las experimenta.

Los síntomas de la menopausia.

Las palpitaciones se sienten como que su corazón late mucho más rápido de lo normal, casi como si hubiera estado corriendo muy duro. Además su corazón también puede saltar latidos o aleteo. En este sentido, la sensación de palpitación puede irradiarse desde el pecho hasta el cuello y la garganta.

Junto con las palpitaciones, es probable que tenga otros síntomas de la menopausia, como:

  • Sofocos¬†o una sensaci√≥n de calor intenso, junto con sudoraci√≥n y piel roja
  • Sudores nocturnos
  • Sequedad vaginal
  • Per√≠odos irregulares, con manchado o sangrado entre per√≠odos
  • Cambios de humor
  • Problemas para dormir
  • Piel y cabello secos
  • Problemas de memoria
  • Ca√≠da en el deseo sexual

Causas de palpitaciones

Durante la menopausia, los niveles de la hormona estrógeno aumentan y disminuyen. Al final de la menopausia, su cuerpo dejará de producir esta hormona. Entonces, cambiar los niveles de estrógeno puede provocar palpitaciones cardíacas.

Las mujeres también pueden experimentar palpitaciones durante otros momentos en que cambian los niveles hormonales, como durante su período o en el embarazo.

Las palpitaciones en la menopausia a menudo ocurren durante los sofocos. Su ritmo cardíaco puede aumentar de 8 a 16 latidos mientras está en medio de un sofoco.

Otras causas de palpitaciones incluyen:

  • Estr√©s
  • Ejercicio intenso
  • Uso de cafe√≠na, alcohol y nicotina
  • Algunos medicamentos para la tos y el resfriado, e inhaladores para el asma
  • Fiebre
  • Ritmos card√≠acos irregulares, como fibrilaci√≥n auricular¬†o taquicardia supraventricular
  • Gl√°ndula tiroides hiperactiva
  • Medicamentos utilizados para tratar una gl√°ndula tiroides poco activa
  • Bajo nivel de az√ļcar en la sangre¬†o¬†presi√≥n arterial baja
  • Deshidraci√≥n

Ver a un médico por tus palpitaciones

Si ocasionalmente tiene palpitaciones y solo duran unos segundos, probablemente no necesite hacer nada al respecto. Consulte a su médico si sus palpitaciones:

  • Comienzan a suceder m√°s a menudo
  • Duran m√°s de unos minutos
  • Empeorar con el tiempo

Es posible que tenga un problema cardíaco más grave que deba tratarse.

Obtenga ayuda médica de emergencia de inmediato si tiene estos síntomas junto con palpitaciones:

  • Falta de aliento
  • Dolor de pecho
  • Mareo
  • Desmayo

Diagnóstico

Para diagnosticar palpitaciones cardíacas, su médico puede derivarlo a un cardiólogo. Este tipo de médico se especializa en el tratamiento de problemas cardíacos.

Su médico comenzará preguntándole sobre su salud general y cualquier medicamento que tome. También se le harán preguntas sobre sus palpitaciones, como:

  • ¬ŅCu√°ndo comenzaron las palpitaciones?¬†¬ŅComenzaron cuando comenzaste la menopausia?
  • ¬ŅQu√© parece desencadenarlos?¬†Los posibles factores desencadenantes incluyen ejercicio, estr√©s o ciertos medicamentos.
  • ¬ŅCu√°nto duran generalmente?
  • ¬ŅQu√©, si acaso, parece hacer que se vayan?
  • ¬ŅHa tenido otros s√≠ntomas, como dolor en el pecho o mareos?

Su médico escuchará su corazón con un estetoscopio. También puede obtener uno o más de estos exámenes cardíacos:

Electrocardiograma: durante esta prueba, los electrodos colocados en su pecho monitorean la actividad eléctrica en su corazón.

Ecocardiograma: esta prueba utiliza ondas sonoras para obtener una imagen de su corazón y mostrar qué tan bien está funcionando.

Prueba de esfuerzo: correrá en una cinta de correr para que su corazón lata más rápido. Esta prueba puede ver si el ejercicio desencadena tus palpitaciones.

Monitor Holter: usa este dispositivo durante uno o tres días. Controla continuamente su ritmo cardíaco para ayudar a su médico a encontrar cualquier problema.

Monitor de eventos: este monitor registra su ritmo cardíaco durante aproximadamente un mes. Presiona un botón para iniciar la grabación cada vez que sienta que comienzan las palpitaciones.

También puede consultar a un ginecólogo si tiene otros síntomas de menopausia. Su médico puede hacer análisis de sangre para verificar sus niveles hormonales para ver si ha comenzado la transición a la menopausia.

Panorama

Las palpitaciones causadas por la menopausia suelen ser temporales. Ya que muchas mujeres encuentran que su ritmo cardíaco vuelve a la normalidad una vez que han terminado la transición a la menopausia.

Sin embargo, el hecho de que haya terminado con la menopausia no significa que sus problemas cardíacos hayan terminado. Debido a que el riesgo de enfermedad cardíaca de una mujer aumenta significativamente después de la menopausia.

Los m√©dicos creen que esto se debe a que los altos niveles de estr√≥geno antes de la menopausia protegen los vasos sangu√≠neos del da√Īo.¬†Una vez que se detiene la producci√≥n de estr√≥genos, se pierde esta protecci√≥n y aumenta el riesgo de sufrir un ataque card√≠aco y un derrame cerebral.¬†Una dieta saludable, ejercicio y dejar de fumar ayudan a reducir este riesgo.

En algunas mujeres, las palpitaciones pueden ser una advertencia temprana de problemas cardíacos. Un estudio descubrió que las palpitaciones estaban relacionadas con el endurecimiento de las arterias, llamado aterosclerosis . Esta condición puede provocar un ataque al corazón y un derrame cerebral.

Consejos para la prevención

Para evitar palpitaciones, tenga en cuenta las cosas que aceleren su corazón, como:

  • Caf√©, chocolate, refrescos, bebidas energ√©ticas y otros productos que contienen cafe√≠na
  • Comida picante
  • Alcohol, nicotina y drogas recreativas como la coca√≠na
  • Medicamentos para el resfriado que contienen la seudoefedrina estimulante

Si el estrés le acelera el corazón, pruebe técnicas de relajación como:

  • Respiraci√≥n profunda
  • Yoga
  • Meditaci√≥n
  • Masaje

A veces, las palpitaciones indican un problema cardíaco. Su médico puede recetarle medicamentos como betabloqueantes o bloqueadores de los canales de calcio para mantener su corazón en su ritmo normal.

Algunas mujeres encuentran que la terapia de reemplazo hormonal disminuye sus palpitaciones, ya que trata otros síntomas de la menopausia, como los sofocos y la sequedad vaginal. Sin embargo, este tratamiento puede presentar un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y coágulos sanguíneos, así como cáncer de seno. Discuta la terapia hormonal con su médico para ver si es adecuada para usted.

Durante la menopausia y más allá, debe ser más consciente de la salud de su corazón. Siga estos consejos para proteger su corazón:

  • Camine, ande en bicicleta, nade o haga otros ejercicios aer√≥bicos 30 minutos al d√≠a, al menos cinco d√≠as a la semana.
  • Coma m√°s frutas, verduras, granos integrales, pescado y productos l√°cteos bajos en grasa.¬†Reduzca el consumo de az√ļcar, sal, colesterol y grasas saturadas.
  • Controle sus¬†niveles de presi√≥n arterial¬†, az√ļcar en la sangre y¬†colesterol¬†.¬†Si est√°n altos, su m√©dico puede recetarle medicamentos para bajarlos.
  • Mantener un peso saludable.
  • Si fuma, preg√ļntele a su m√©dico c√≥mo dejarlo.

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