ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਚਿੰਤਾ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਵਧਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਏ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੰਡੈਕਸ
ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ
ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਹ ਹੈ: "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਝਾ, ਸੰਭਾਵੀ, ਅਸਪਸ਼ਟ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ," ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਉਹ ਹਨ? ? ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਜ, ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਹ ਦੋ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਡਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਮੱਸਿਆ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਾਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਜ਼ਰੂਰ ਹਲਕਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਵਧੇਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ.
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ
“ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਬ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਪਿਤਾ, ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹੋ. ਮੈਂ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦਾ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ. ਮੈਂ ਬ੍ਰਹਮ ਪਵਿੱਤਰ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਸ਼ਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ. ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਕਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇ, ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇ. ਰਾਜੀ ਕਰੋ, ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਜਿਥੇ ਇਹ ਬੁਰਾਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਪਾਓ, ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਿਸ਼ਾਨ. ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ, ਮੇਰੇ ਜੀਵ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ੀ ਡੂੰਘੇ ਵਹਿ ਜਾਏ. ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਮੇਰੇ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਾ ਰੀਮੇਕ ਬਣਾਓ. ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਬੁਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਉ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕੱਲਤਾ, ਤਿਆਗ ਅਤੇ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਜੀ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭੂ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਚਿੰਤਾ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹਾਂ, ਸਰ. ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰੋ ਤੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਕਸ਼ਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਮੀਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ
«ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਪ੍ਰਭੂ, ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਬੇਨਤੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਧੰਨਵਾਦੀ ਰਹਾਂਗਾ. ਆਮੀਨ.
ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ
“ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਾਂਗਾ! ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਾਂ. ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰਾਜ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਇਸ ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਰੱਬ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖ ਸਕਾਂ. ਸਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹਰ ਉਸ ਕਦਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰੋ! ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਆਮੀਨ.