क्षमा एक आध्यात्मिक वा मानसिक प्रक्रिया को रूप मा परिभाषित छ कि कोहि वा आफूलाई प्रति क्रोध वा असन्तोष को भावना समाप्त गर्न को लक्ष्य छ। यस्तो महसुस हुन सक्छ कि सायद एक ज्ञात अपराध, मतभेद, त्रुटि वा असफलता बाट आयो। यद्यपि कसैलाई वा आफैंलाई माफी दिनु सजिलो काम होइन! यस प्रक्रियाको साथ तपाईंलाई मद्दत गर्ने राम्रो तरिका भनेको छ क्षमा को प्रार्थनापक्कै पनि यसले क्षमाको खोजीमा कठिनाइहरू कम गर्दछ।
सामग्री को सूचकांक
क्षमाको प्रार्थना भन्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?
क्षमा गर्ने कार्य थोरैको लागि मात्र होइन! हो, यो धेरै गाह्रो छ र दुर्भाग्यवस केहि मानिसहरु यस्तो जटिलता बुझ्दैनन्। जब यो भावनाहरुमा आउँछ, साधारण लाग्ने चीजहरूले धेरै धेरै अनुपात प्राप्त गर्दछन्। तर महत्त्वपूर्ण कुरा यो पीडाबाट मुक्त हुनको लागि सम्भव सबै गर्नु र खुशी हुनु हो। थप रूपमा, यहाँ क्षमा दिन केहि कारणहरू छन्:
- क्षमा हाम्रो लागि राम्रो छ, तपाईंको आत्मसम्मान पक्कै बढ्नेछ;
- जसले क्षमा दिन्छ ऊ दयालु हुन्छ;
- क्षमाले हामीलाई खराब भावनाहरूबाट मुक्त गर्छ र हामीलाई अगाडि बढ्न अनुमति दिन्छ;
- क्षमा गर्नु भनेको परमेश्वरको आज्ञा हो;
- जब हामीलाई चोट पुर्याउनेहरूलाई हामी क्षमा दिन्छौं, परमेश्वर हाम्रो बलिदान स्वीकार्नुहुन्छ।
तर हामीलाई थाहा छ कि हामीलाई चोट पुर्याउनेलाई क्षमा दिन धेरै नै जटिल कार्य हुन सक्छ, त्यसैले हामीले केही प्रार्थनाहरूलाई क्षमाबाट अलग राख्यौं ताकि तपाईं त्यो निराशाबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ र फेरि स्वास्थ्य पाउनुहुनेछ। यसलाई तल हेर्नुहोस्:
क्षमा गर्न शक्तिशाली प्रार्थना
“हे भगवान, तपाईले मलाई गरेको क्षति र तपाईले मलाई के गर्न चाहानु भएकोमा म (व्यक्तिको नाम) माफ गर्दछु, किनकि मैले गरेको अन्यायको कारण तपाईले मलाई माफ गरिदिनु होस् र मलाई पनि माफ गर्नुहोस्। यदि तपाईंले प्रमाणको रूपमा मेरो मार्गमा राख्नुभएको छ भने, तपाईंको इच्छा पूरा होस्।
हे मेरो परमेश्वर, मबाट टाढा बस्नुहोस्, उसलाई सराप दिने विचार छ, र सम्पूर्ण दुष्ट ईच्छा उसको विरूद्धमा छ। मलाई उत्पन्न हुने दुर्भाग्यहरूको लागि खुशी महसुस नगर्नुहोस्।
न त कुनै चीज प्रदान गर्न सकिने चीजहरूको लागि कुनै चिन्ता, ताकि मेरो आत्मा एक प्रबुद्ध प्राणीको अयोग्य विचारको साथ भ्रमित नहोस्। तपाईंको भलाइ, प्रभु, जब तपाईं यो पुग्नुहुन्छ, तपाईंलाई मतिर सबै भन्दा राम्रो महसुस गर्न को लागी।
राम्रो आत्मा, मलाई खराब र राम्रो को याद बिर्सनको लागि प्रेरणा दिनुहोस्। घृणा, क्रोध वा घृणा वा खराब र तिर्ने इच्छा मेरो हृदयमा फर्कन नदिनुहोस्, किनकि घृणा र बदला केवल दुष्ट, अवतार र अपमानित आत्माहरूमा पर्छन्।
यसको विपरित, के म एक भ्रातृ हात को रूप मा तपाइँ सम्म पुग्न को लागी तयार हुन सक्छु, राम्रो को लागी नराम्रो फर्काउन र तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी यदि यो तपाइँको शक्ति मा छ? म चाहन्छु, मेरो शब्दहरु को ईमानदारी प्रमाणित गर्न को लागी, कि म तपाइँको सेवा गर्ने अवसर प्रदान गरीन्छ; तर सबै भन्दा माथि, हे भगवान, मलाई गर्व वा आशंका बाट यो गर्न बाट बचाउनुहोस्, यसलाई अपमानजनक उदारता संग दमन गर्दै, जसले मलाई मेरो कार्य को फल गुमाउन को लागी, किनकि तब म ख्रीष्ट को यी शब्दहरु मलाई लागू गर्न लायक हुनेछ: "तपाइँ पहिले नै तपाइँको इनाम प्राप्त गर्नुभएको छ।"
क्षमा र शान्ति को प्रार्थना।
“हे स्वर्गीय बुबा, ममा र मेरो परिवारमा ईश्वरीय प्रेमको आगो सल्काउनुहोस्।
हामीलाई क्षमाको माध्यमले हामीलाई प्रभुको गहिराइमा पुर्याउनुहोस्, आँखाहरू खोल्नुहोस् र हामीलाई नयाँ दर्शन दिनुहोस्, हाम्रो जीवनका क्षेत्रहरू जुन क्षमाको अभावमा अन्धकारमा छन् हामीलाई हेर्न मद्दत गर्नुहोस्।
प्रभु येशू ख्रीष्ट, मलाई आज्ञाकारी हुन, क्षमा गर्न सहयोग गर्नुहोस्। मलाई प्रेम गर्नुहोस् र माफ गर्नुहोस् जसरी तपाईंले माया गर्नुहुन्छ र क्षमा गर्नुहुन्छ: बिना शर्त। मलाई मेरो हृदयको प्रवृत्ति परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नुहोस् अरूहरू तपाईको शान्तिले ममाथि विजयी भएको देख्दछन् र यो शान्ति तपाईबाट मात्र आउँदछन्।
हे प्यारो पवित्र आत्मा, मेरो शरीर र मेरो दिमाग, मेरो हृदय र मेरो आत्मालाई उज्यालो पार्नुहोस्। मेरो अस्तित्वको कुनै पनि क्षेत्रलाई अन्धकारमा नराख्ने । यसले मलाई सबै क्षेत्रहरू प्रकट गर्दछ जहाँ क्षमाशीलता छ, जहाँ तीतोपन, आक्रोश, घृणा र क्रोध छ। यसले मलाई क्षमाको उपहार र अनुग्रहमा आफूलाई खोल्न, तिनीहरूलाई स्वीकार गर्न र तदनुसार कार्य गर्न बल र इच्छा दिन्छ।
सबै महिमा, सम्मान र प्रभु को प्रशंसा, मायालु पिता, अब र सदाको लागि।
आमेन! हल्लेलुयाह! आमेन! र
क्षमाको कडा प्रार्थना
“ईश्वर, प्रेम र दयाका पिता, जसले तपाईंको असीम कृपामा पश्चातापपूर्ण हृदयले तपाईलाई भेट्न आउने सबैलाई स्वागत गर्नुहुन्छ, तपाई र मेरा दाजुहरुका बिरूद्ध धेरै गल्तीहरुका लागि क्षमाको लागि मेरो अनुरोध प्राप्त गर्दछ।
प्रभु येशू ख्रीष्ट, कोमलता र प्रेमका स्वामी, जसले पाप र अन्धकारमा हिर्काउने डु men्गामा डुबेका धेरै पुरुष र महिलाहरूको पूर्णतामा जीवन फर्काउनुभएको छ, मलाई क्षमाको मार्गमा डो guide्याउनुहोस् र मेरो आत्मालाई बलियो पार्नुहोस् ताकि म नम्र हुन सकूँ माफी माग्नु र क्षमा कसरी थाहा को दया।
पवित्र आत्मा, आत्माको शान्तिदाता, धर्मी र प्रेमको प्याराकेटको अधिवक्ता, मेरो हृदय भलाइ र कोमलता को इशारा मा प्रेरणा दिन्छ कि दु: खी मन माफी को सुन्दरता र मेलमिलाप को ग्रेसहरूमा फर्किन्छ।
आमेन
चीको जेभियरको क्षमाको प्रार्थना
"प्रभु येशू!
हामीलाई क्षमा गर्न सिकाउनुहोस्, जसरी तपाईंले हामीलाई र हामीलाई माफी गर्नुभयो, हाम्रो जीवनको प्रत्येक चरण।
यसले हामीलाई बुझ्दछ कि क्षमाशक्ति भनेको दुष्टलाई निभाउन सक्ने शक्ति हो।
यसले हामीलाई हाम्रा भाइहरूमा चिन्न प्रेरित गर्दछ कि हामी जति धेरै दुर्भाग्यशाली अन्धकारका बच्चाहरू गर्छौं, र उनीहरूलाई बिरामी, हेरचाह र प्रेमको आवश्यकताको रूपमा वर्णन गर्नु हाम्रो कर्तव्य हो।
प्रभु येशू, जहिले पनि हामी कसैको मनोवृत्तिको शिकार भएको महसुस गर्छौं, यसले हामीलाई यो बुझ्दछ कि हामी पनि गल्तीहरूका लागि संवेदनशील हुन्छौं र यस कारणले अरूहरूको गल्ती हाम्रो पनि हुन सक्छ।
प्रभु, हामी जान्दछौं कि कसले माफी माग्दछ, तर हामीमाथि दया राख्नुहोस् र हामीलाई यो कसरी गर्ने सिकाउनुहोस्।
त्यसैले यो हुन! र
अब तपाईंले छनौट गर्नुभयो क्षमा को प्रार्थना तपाईंको लागि आदर्श, आनन्द लिनुहोस् र अन्य शक्तिशाली प्रार्थनाहरू पनि हेर्नुहोस्: