အစွမ်းထက်ညဥ့်ဆုတောင်းပဌနာ: ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် များစွာသော အားသာချက်များနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များဖြင့် "ခေတ်မီသောဘဝ" ကို ဦးတည်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်း အဆက်အသွယ်ရှိရန်၊ အရာအားလုံးကို သိထားရန်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် အရာတစ်ထောင်ကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ တာဝန်များစွာနှင့် အချိန်နည်းပါးသောကြောင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် အလွန်စိတ်ဖိစီးနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်တိုတိုနှင့် အားအင်မရှိခြင်းတို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား များစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါပေမယ့် ငါ့ကိုယုံပါ၊ လုပ်ပါ။ ညဆုတောင်း ၎င်းသည်ပြmanyနာများစွာအတွက်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်တွင်အိမ်သို့ပြန်လာကြပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ဘာမှမလုပ်လိုကြပါ။ ဒါကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်ယူပါ ညဆုတောင်း ၎င်းသည်သင့်အားအကျိုးကျေးဇူးများစွာဆောင်ကျဉ်းပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ကျိုးနွံစွာကြိုးစားသင့်သည်။

ညဆုတောင်းခြင်းအလင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက်

ကျွန်ုပ်တို့၏သမ္မတကတော်အတွက်ညဆုတောင်းခြင်း
“ ချစ်ခင်ရပါသောမိခင်၊ ကျွန်ုပ်အိပ်မက်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ကျွန်ုပ်မိသားစုကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါ။
သေနေသောသူတို့ကိုကြည့်ပြီးသူတို့ကိုကောင်းကင်သို့ခမည်းတော်ထံသို့ခေါ်သွားပါ။
အိပ်ရာမဝင်မီကျွန်ုပ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာပrenewိညာဉ်ကိုပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တာ ၀ န်ရှိသူများအားလုံးအတွက်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
(ကျွန်ုပ်တို့၏သမ္မတကတော်ကိုဂုဏ်ပြုခြင်း)
အိုး အမေ…”

အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန်ညညဆုတောင်း။
“ အဖေ၊ အခုအသံတွေတိတ်ဆိတ်ပြီးအော်သံတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီ၊ အိပ်ရာခြေရင်းနားမှာနင့်ဆီကိုငါလာဖို့မင်းကိုပြောဖို့မင်းကိုတိုက်တွန်းတယ်။
ကိုယ်တော်ကိုယုံကြည်ပါ၏၊ ကိုယ်တော်ကိုမျှော်လင့်ပါ၏။ အကျွန်ုပ်အားအစွမ်းသတ္တိရှိသမျှနှင့်ချစ်ပါ၏။
မင်းရဲ့လက်ထဲမှာသင့်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ၊ ရုန်းကန်မှုတွေ၊ ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေကိုမင်းရဲ့လက်ထဲထည့်ထားခဲ့တယ်။
ကျွန်ုပ်၏အာရုံကြောများကကျွန်ုပ်ကိုသစ္စာဖောက်ပါကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောလှုံ့ဆော်မှုများကကျွန်ုပ်ကိုလွှမ်းမိုးပါကနာကြည်းခြင်း၊
ကယ်မသနားတော်မူပါ။
ကျွန်ုပ်သည်သစ္စာမဲ့ပါကအချည်းနှီးသောစကားများပြောမိပါကကျွန်ုပ်သည်စိတ်မရှည်ခြင်းဖြင့်သိမ်းသွားခြင်းခံရပါက၎င်းသည်တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်ဆူးဖြစ်ပါကသခင်ဘုရားဝမ်းနည်းပါသည်။
ယနေ့ညကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝိညာဉ်၌သင်၏ကရုဏာ၊ လုံခြုံမှု၊ ခံစားမှုမကင်းဘဲအိပ်ပျော်ခြင်းသို့မသွားလိုပါ။

သခင်ဘုရား၊ အိုအဘ၊ ကျွန်ုပ်ကိုတနေ့လုံးဖုံးလွှမ်းစေသောအအေးမိသောကြောင့်သင်ကျေးဇူးတင်ပါ၏။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မမြင်ရသော၊ ချစ်ခင်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအချိန်ကာလတစ်ခုလုံးမှာကျွန်မကိုမိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့တဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သခင်ဘုရား၊ ငါ့ပတ်လည်ရှိအရာအားလုံးသည်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်၏။
ငြိမ်သက်ခြင်း၏ကောင်းကင်တမန်ကိုဤအိမ်သို့စေလွှတ်တော်မူပါ။
ငါ့ရဲ့အာရုံကြောတွေကိုဖြေဖျောက်ပါ၊ စိတ်ဓာတ်တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပါ၊
ချစ်သူဖေဖေငါ့ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ မင်းရဲ့လက်ထဲမှာပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်အိပ်ပျော်နေတဲ့ကလေးတစ်ယောက်လိုငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရှိအိပ်စက်အနားယူနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။
အိုဘုရားသခင်၊ အာမင်

ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်းညဆုတောင်း
“ သခင်၊ အခြားနေ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ဒီခရီးစဉ်မှာမင်းရဲ့ကြင်နာမှုကငါ့လမ်းကိုပေးခဲ့တဲ့ကြီးပြီးသေးငယ်တဲ့လက်ဆောင်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
မီး၊ ရေ၊ အစားအစာ၊ အလုပ်၊ ဒီခေါင်မိုးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သတ္တဝါများ၏အလှအပ၊ ဘဝ၏အံ့ဖွယ်အမှု၊ ကလေးများ၏အပြစ်ကင်းစင်မှု၊ ဖော်ရွေသောအမူအရာ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ဖြစ်တည်မှုတစ်ခုစီ၌သင်ရှိနေခြင်း၏အံ့အားသင့်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ကျွန်တော်တို့ကိုထောက်မပေးပြီးကာကွယ်ပေးသည့်သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကျွန်ုပ်ကိုအခွင့်အလမ်းအသစ် ပေး၍ ကျွန်ုပ်အားကြီးထွားစေသည့်သင်၏ခွင့်လွှတ်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
နေ့တိုင်းအသုံး ၀ င်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏အနားတွင်ရှိသူများနှင့်တစ်နည်းနည်းဖြင့်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်အမှုဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိခြင်းကြောင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
မနက်ဖြန်ပိုကောင်းနိုင်မလား?
ငါဒီနေ့ငါအိပ်မောကျသူတွေကိုငါအိပ်ချင်တယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပေးပါ့မယ်။
ငါတစ်ယောက်ယောက်ကိုထိခိုက်ရင်ငါတောင်းပန်ချင်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏အနားယူခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်နှင့်နက္ခတ်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါမည်။
ကျန်ရှိသောကျွန်ုပ်၏ချစ်ရသူများ၊ ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုကောင်းချီးပေးပါစေ။
ကျွန်ုပ်မနက်ဖြန်သွားမည့်ခရီးကိုကျေးဇူးတင်ပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သခင်၊ ကောင်းသောညပါ! »

တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုအတွက်ညဆုတောင်း

“(ကျွန်ုပ်တို့၏ဖခင်တစ်ဦးနှင့် မိုးသီးမေရီတစ်ဦးနှင့်အတူ အစပြုပါ)
ကျွန်ုပ်၏နေ့၊ နေ့ရက်ကုန်ပြီ၊ ကျေးဇူးတင်ပါ၏။ ဆုတောင်းပါ၏။
ကိုယ်မေတ္တာပြပါ
အကျွန်ုပ်၏ဘုရားသခင်ထာဝရဘုရား၊
ငါ့ညီ၊ ငါ့အမိ၊
အကျွန်ုပ်၏ဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်အားပေးတော်မူသမျှသောအရာတို့သည်ကျေးဇူးကြောင့်၊ အာမင်
အိုဘုရားသခင်၊
ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါစေ! »

ညဆုတောင်းခြင်း
“အကျွန်ုပ်၏ဘုရားသခင်နှင့် အကျွန်ုပ်အဘ၊ အကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ကို ကိုယ်တော်လက်၌ အကျွန်ုပ်အပ်ပါ၏။ ဘုရားသခင်နဲ့ အတူအိပ်ပါ၊ ဘုရားသခင်ရဲ့ ကျေးဇူးတော်နဲ့ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်နဲ့ အတူအိပ်ပါ။ အာမင်"

ယခုသင်သည်စာသားကိုဖတ်ပြီးဖြစ်သည် ညဆုတောင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ယုံကြည်ခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါကသင့်အားကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန်အထောက်အကူပြုမည့်အခြားဆုတောင်းချက်များကိုလည်းကြည့်ပါ -

ဤဆက်စပ်အကြောင်းအရာကိုလည်း သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်-