၀ ိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းခြင်းသည်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အပျက်သဘောဆောင်သောသတင်းများကိုအမြဲတမ်းအနှောင့်အယှက်ပေးနေပြီး၊ အလုပ်ခွင်၌ဖြစ်စေ၊ အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ထို့ကြောင့် ၂၁ ရက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်စိတ်ဝိညာဉ်၏အနာကိုကုစားနိုင်ပြီးမြင့်တက်စေသည်။
မာတိကာအညွှန်းကိန်း
၂၁ ရက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။
၂၁ ရက်ကြာဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းသည်ယင်းကိုလုပ်ဆောင်သူများအတွက်အကျိုးများစွာရရှိစေသည်။ သို့သော်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဝိညာဏသန့်ရှင်းရေးဆိုတာဘာလဲနှင့်မည်သို့အလုပ်လုပ်သလဲ ၎င်းကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ရူပဗေဒ၊ သင်္ချာ၊ ပထဝီနှင့်သိပ္ပံပညာတို့၏အသိပညာထက်ကျော်လွန်ရန်လိုအပ်သည်။
အကြောင်းမှာဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းသည်မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည်စကြာ ၀ inာအတွင်းရှိနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ လူသည်ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အလုပ်များ၊ ပင်ပန်းပြီးကမ္ဘာလေယာဉ်၏ပြproblemsနာများနှင့်တာ ၀ န်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤဝိညာဉ်ရေးအစီအစဉ်ကိုရှေးအချိန်က ဦး ဆုံးအမျိုးသားများတွေ့ရှိခဲ့ပြီးပြီ။ ဤလေယာဉ်ကိုအောင်မြင်ရန်အများအားဖြင့်အသုံးပြုသောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာတရားအားထုတ်ရန်၊ စိတ်ကိုစုစည်းခြင်းနှင့်အတွေးများမှဖယ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့် ၀ ိညာဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။
နောက်ထပ်နည်းဗျူဟာမှာ ၂၁ ရက်မြောက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းဖြစ်သည်။
၎င်းသည်တရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံမဟုတ်သော်လည်း ၂၁ ရက်မြောက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း ၎င်းသည် ၀ ါကျကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုတရားအားထုတ်ရန်အသုံးပြုသောဂါထာနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်ခြားနားချက်တစ်ခုမှာဤသန့်ရှင်းရေးကို ၂၁ ရက်လုံးလုံးပြုလုပ်ထားပြီးတရားအားထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
၂၁ ရက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း သူသည်ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလလွှတ်လိုက်သောသတင်းစကားများမှ Greg Mize မှအလောင်းတော်ကိုစိတ်ပညာဖြင့်ရေးသားခဲ့သည်။ ဤနည်းကိုအချို့အပိုင်းများ၌ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ၏ဆုတောင်းခြင်းအဖြစ်လူသိများသည်။
ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ၏ ၂၁ ရက်မြောက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ထည့်သွင်းခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည် ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ ၂၁ ရက်၏ ၀ ိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းခြင်း အဓိကအကြောင်းများအကြောင်းအနည်းငယ်ဆွေးနွေးကြပါစို့။ ထို့ကြောင့်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မသင့်မသင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ဖယ်ရှားရေး
၂၁ ရက်ကြာဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း၏အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာစိတ်ထဲမှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကဲ့သို့ကောင်းသောအရာများကသင့်ပန်းတိုင်များသို့တိုးတက်ခြင်းနှင့်မရောက်ရှိခြင်းကိုတားဆီးသောအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များဖြင့်သင်၏စိတ်တွင်စွဲကပ်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင်ဤအပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များကိုမကောင်းသောမျက်စိဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကိုမလိုလားသောအခြားသူများ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းသောစွမ်းအင်များဖြစ်သည်။
ဖျော်ဖြေတဲ့အခါ ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ ၂၁ ရက်၏ ၀ ိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းခြင်း ဤအပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်အားလုံးကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ဝိညာဉ်ရေးရာအားဖြင့်ဆက်သွယ်မှု။
လောကကြီးမှာ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသီးသန့်မဟုတ်ဘူးလို့ မင်းထင်တာရပ်ဖူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အိပ်မက်များ၊ စွမ်းအင်များနှင့် ကုန်းနေလေယာဉ်ထက် ဝေးကွာသော ဆက်သွယ်မှုများရှိသည်။ ဤပြဿနာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရပ်တန့်ခဲပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ စွမ်းအားများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်သွယ်မှု ဆုံးရှုံးသွားတတ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
Un ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ ၂၁ ရက်၏ ၀ ိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းခြင်း ၎င်းသည်သင်၏ဝိညာဉ်ရေးဘက်၊ အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပစွမ်းအင်များသို့ပြန်သွားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဗဟုသုတနှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိကျွန်ုပ်တို့၏အခန်းကဏ္ofကိုလက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်စွမ်းအားနှင့်ခွန်အားနှင့်ပြည့်စုံသောသတ္တဝါများဖြစ်သည်။
ရည်ရွယ်ချက်ရှင်းလင်းမှု
သင်၏အသက်တာနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုမသိဘဲသင်ဆုံးပါးသွားလျှင်ဆုံးဖြတ်ချက်များမချနိုင်လျှင်ဝိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းမှုလိုအပ်ပေမည်။ ဒီသန့်စင်ခြင်းကအပျက်သဘောစွမ်းအင်တွေကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဝိညာဉ်ရေးလေယာဉ်နဲ့အဆက်အသွယ်ပိုကောင်းစေတယ်လို့ပြောတဲ့အခါမှတ်မိပါသလား။
ဤအရာအားလုံးသည်သင့်အားကမ္ဘာကြီး၊ စကြဝuniverseာ၊ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအမြင်ပေးလိမ့်မည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နှင့်ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ လုပ်ငန်းရှင်များစွာသည်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအတွက် ၂၁ ရက်ကြာဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။
အတားအဆီးတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုချိုးဖဲ့
ကမ္ဘာပေါ်တွင်မှော်အတတ် ၂ မျိုး၊ ကောင်းသောမှော်နှင့်မကောင်းသောမှော်နှစ်ခုရှိသည်။ အမှန်မှာ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးရာစွမ်းအင်သည်ကောင်းမှုကိုဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေပြုသည်ဖြစ်စေ၊ သူသည်အသုံးပြုသူ၏ရည်ရွယ်ချက်ပင်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်များစွာသောလူတို့သည်အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များမှတဆင့်သူတို့၏အတားအဆီးများကိုအဆက်အသွယ်များနှင့်အတားအဆီးများဖြစ်စေရန်တတ်နိုင်သမျှပြုလုပ်လိမ့်မည်။
မင်းဟာပိတ်မိနေပြီ၊ မရွေ့နိုင်ဘူး၊ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေအကောင်အထည်ပေါ်လာမယ်ဆိုရင်နက်နက်နဲနဲသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ဖို့နဲ့ကမ္ဘာပေါ်မှာမင်းရဲ့ခရီးသွားခြင်းကိုချည်နှောင်နေမယ့်မစ်တွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှု
၂၁ ရက်ကြာဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ကိုကုစားပေးနိုင်သည်။ တူသောပြlikeနာများ စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများအမျိုးမျိုးသောရောဂါများနည်းတူသူတို့သည်သန့်ရှင်းခြင်းအားဖြင့်သူတို့၏သက်ရောက်မှုများကိုပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။
ရှင်းလင်းချက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ လူတို့ရင်ဆိုင်ရသောရောဂါများစွာသည်စိတ်တွင် ၀ ိညာဉ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်မရှိခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့် ၀ ိညာဉ်ရေးရာနဲ့လုံ့လစိုက်ထုတ်မှုသန့်ရှင်းရေးကိုအလွန်အမင်းထောက်ခံထားပါတယ်။
ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ၏ ၂၁ ရက်ကိုမည်သို့ရှင်းလင်းရမည်နည်း
၂၁ ရက်မြောက်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းသည်ဆုတောင်းခြင်းအပေါ်အခြေခံသည် ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်မှာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးစနေနေ့နှင့်တနင်္ဂနွေများအပါအဝင်တစ်ရက်လုံးပျောက်ဆုံးခြင်းမရှိဘဲ ၂၁ ရက်ဆက်တိုက်စာသားကိုသာပြုလုပ်ပါ။ ဝါကျအစကိုကြည့်ရအောင်။
«ကျွန်ုပ်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကိုဖြေလျော့ရန်နှင့်ဤအနာကျက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောမည်သည့်ပြင်ပထိန်းချုပ်မှုယန္တရားကိုမဆိုဖျက်ပစ်ရန်ခရစ်တော်အားကျွန်ုပ်ပန်ကြားသည်။ ကျွန်ုပ်၏အဆင့်မြင့်ကိုယ်ပိုင်အကျွန်ုပ်၏ရောင်ခြည်ကိုပိတ်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အနာရောဂါငြိမ်းရန်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ခရစ်တော်ချန်နယ်တစ်ခုကိုတည်ထောင်ရန်ကျွန်ုပ်အားခရစ်တော်၏စွမ်းအားများသာကျွန်ုပ်ထံသို့စီးဆင်းစေပါသည်။ ဤချန်နယ်ကိုဘုရားသခင့စွမ်းအားတော်စီးဆင်းမှုအတွက်အခြားအသုံးပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အထူးသဖြင့်ပထမပတ်အပြီးတွင်အချို့သောသက်ရောက်မှုများစတင်ပေါ်ပေါက်ပါကစိတ်မပူပါနဲ့။ ယေဘုယျအားဖြင့်လူများသည်ပြင်းထန်သောအိပ်မက်များ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အချို့သောရူပါရုံများကိုပင်ကြုံတွေ့ရသည်။ ဤသည်သန့်ရှင်းရေးစနစ်တကျအလုပ်လုပ်သောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ယခုပင်စတင်ပါ။ ကောင်းကင်တမန်မင်းမိက္ခေလ ၂၁ ရက်၏ ၀ ိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းခြင်း နှင့်လက်တွေ့တွင်ဖော်ပြထားသောအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးအတည်ပြုရန်။ ဘ ၀ ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပြီးဝိညာဏလေယာဉ်နဲ့ဆက်သွယ်ပါ။
ထွက်စစ်ဆေးကြည့်ပါ -