Molibdeno – .

¿Qué es el molibdeno?

la molibdeno es un mineral presente en rastros en 'cuerpo, que lo almacena principalmente en el hígadoen el riñonesen el glándulas y en el huesos. También está presente en los pulmones, el bazo, la piel y los músculos.

¿Para qué se utiliza el molibdeno?

Aproximadamente el 90% del molibdeno introducido con los alimentos se elimina del cuerpo a través del orina. La parte retenida participa en el degradación cualquier proteína y otras sustancias.
Además, el molibdeno es un componente de coenzimas necesaria para la actividad de la enzimas xantinoxidasa y sulfito oxidasa.

¿En qué alimentos está presente el molibdeno?

El molibdeno está presente en leche, en quesos, en cerealesen el vegetal, en frutos secos, en vegetal frondoso y despojos. La contribución derivada de los alimentos de origen vegetal, sin embargo, depende mucho de la cantidad del mineral típico del suelo en el que se cultivaron.
Además, el molibdeno está presente en cantidades variables también en elagua.

¿Cuál es el requerimiento diario de molibdeno?

No hay una dosis diaria recomendada de molibdeno. Sin embargo, los niveles de seguridad varían según la edad y son iguales a una ingesta diaria de 0.03-0.06 mg a los 0 y 6 meses, de 0.04-0.08 mg entre 6 y 12 meses, de 0.05 -0.10 mg entre 1 y 3 años, de 0.06-0.15 mg entre 4 y 6 años, de 0.10-0.30 mg entre 7 y 10 años y de 0.15-0.50 mg más de 11 años

¿Qué consecuencias pueden determinar la falta de molibdeno?

la escasez El molibdeno es un fenómeno raro que puede tener causas genéticas o nutricionales. En el primer caso, las consecuencias pueden incluir discapacidad intelectual, convulsionesserio hipertensión y espasticidad y problemas con la lente (ectopia lentis). Otros problemas resultantes de una deficiencia de este molibdeno incluyen taquicardia, taquipnea, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y coma.

¿Qué consecuencias puede causar el exceso de molibdeno?

El exceso de molibdeno se ha asociado con síntomas similares a los de gota y problemas consistema gastrointestinal, hígado y riñones.
Además, tomar demasiado molibdeno puede causar deficiencias de cobre.

¿Es cierto que el molibdeno protege contra los tumores?

El molibdeno presente en el suelo previene la formación de nitrosaminas en alimentos de origen vegetal, compuestos asociados con la aparición de cáncer. Sin embargo, esto no significa que la ingesta de molibdeno ayude a prevenir el desarrollo de tumores.

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