Ko te wa mo te moe he waa tino nui mo te koiora tangata. Koinei to waa e whakaaroaro ana, okioki, me etahi wa noa iho mo te rangimarie i muri mai i a koe i taua ra pukumahi. Heoi, kei reira ano nga tangata e pa ana ki nga raru e uaua ana ki te painga i tenei waa. Na reira, me whakaako e tatou etahi nga inoi kia pai ake to moe.
Ko te ohoroa tetahi o nga raru e tino whakararuraru ana i te hapori. Ko te kore e hiamoe i te po ka pau te toenga o te ra. Ko te ohoroa ehara i te raruraru noa i taatau huringa moe, engari kei te moemoea ano tatou, nga whakaaro kino, me nga awangawanga e kaha ai te noho humarie, te aukati i te moe, me te kore e tuku i o tatou tinana kia okioki. I whakahiatohia e matou nga karakia moe e rua hei awhina i to wairua ki te whakangawari i a koe mo to moe pai.
Kei te rere koe i te wa? Whakarongo ki te whaikorero o nga pure pai rawa kua whakaritea e maatau ki a koe!
Tuhinga o nga tuhinga
Te pure tuatahi kia pai ai te moe
E te Fatu, na roto i te i'oa o Iesu Mesia, tei ô vau i mua i to oe aro,
Kei te mohio au ka puta mai te ohoroa i etahi momo awangawanga, ohooho, aha atu.
Whakamatauria toku ngakau, e Ihowa, whakamatauria toku ora
Ka tangohia hoki e ahau nga mea katoa e pouri ana, ka raruraru hoki taku moe!
E te rangatira, he maha nga tangata e tono waka, whare ana,
Engari ko te mea katoa e tono ana au ka taea e au te moe me te moe pai!
No reira, ka whakamahia e au te mana i homai e te Ariki ki ahau, a ko taku kupu tenei:
Ko nga kino katoa e kukume ana i te taikaha, te awangawanga, a, na reira, ka puta mai te ohoroa.
Whakaputaa mai i taku ora inaianei! Katoa nga kino ka puta mai i taku oranga i runga i te ingoa o Ihu Karaiti!
Kei te whakapono ahau, ka whakapuaki he rongo kei roto i ahau, he mea moemoea reka i roto i toku ao!
Amene, whakawhetai ki te Atua.
Te inoi tuarua kia pai te moe
Aue te Wairua Tapu, kaiwhakamarie, me moe pai ahau, a mo tera mea, e te Ariki, Kei te hiahia au i to awhina. I tenei ka riringi e ia tona aroaro ki runga ki a au, ka whakamarie i a au, ka warewarehia hoki e au nga raru e karapoti ana ahau. Te awangawanga me te pawera, hanga ahau e te Ariki, wareware ki nga mea i puta, me nga mea e tupu ana, me nga mea ka puta, na te mea e hiahia ana ahau kia paahitia e te Ariki nga mea katoa i roto i taku ora. Ka eke matou ki roto i te motuka, ka moe i roto, na te mea e whakawhirinaki ana matou ki te taraiwa, na, e te Wairua Tapu, ka whakawhirinaki ahau ki a koe ka tono koe kia riro koe hei taraiwa o aku koi, i taku ara, no te mea kaore he pai ake o te taraiwa i roto i te koiora Tuhinga o mua. Kia marie te Ariki ma te mohio kei te ringa katoa nga mea katoa. Kei te whai mana kino i muri o tenei moemoea kino, ka whakahau ahau inaianei kia haere te kino! Haere i roto i toku moemoea! Moemoea kino kaore au e whakaae ki a koe i roto i taku koi! Haere mai inaianei ki te ingoa o Ihu Karaiti! Na, ka whakaatu atu ahau! Ka moe pai ahau i runga i te ingoa o Ihu Karaiti. Amene, whakawhetai ki te Atua!
Tirohia te huarahi ki te hinga i etahi atu raru:
Ako ki te kaukaukau hei awhina i te rangimarie ki te whanau.
(whakapumautia) https://www.youtube.com/watch?v=dS5XLaNQMww (/ whakauruhia)