Mejores alimentos para el Cabello

Dentro de los mejores alimentos para el Cabello,encontraremos productos caseros y economicamente aceptables que nos permitirán nutrir nuestro pelo de la manera mas efectiva.

No es sorprendente ver que las estanterías de las tiendas están repletas de productos y tratamientos que asisten al cuerpo en esa zona y estimulan el desarrollo de cabello sano.

Mas, ¿y si afirmamos que hay una solución considerablemente más económica y eficiente a los inconvenientes de desarrollo del cabello y que es totalmente natural y apoyada por la investigación?

Pues así es, ya que, en esta ocasión, presentamos algunos de los mejores alimentos para la salud y belleza de tu cabello:

Jugo de cebolla dentro de los mejores alimentos para el Cabello

Como la propia cebolla, el jugo de este vegetal sano asimismo contiene grandes cantidades de compuestos de azufre que estimulan el flujo sanguíneo al pelo cuando se aplica al cuero capilar.

La sangre trae oxígeno al área, como otras substancias vitales precisas para sostener una tasa de desarrollo saludable y pelo sano. Al tiempo, debido a las propiedades antibacterianas y a la capacidad de las cebollas para combatir múltiples infecciones, asimismo ayuda a tratar diferentes enfermedades de la piel que afectan a la piel del cuero capilar y del pelo.

Estos son indudablemente beneficios esenciales para aprovechar, mas la auténtica razón por la que el jugo de cebolla mejora el desarrollo del pelo está en otras 2 peculiaridades:

  • La primera es el contenido de catalasa del jugo, una enzima antioxidante que previene el envejecimiento prematuro y contribuye al desarrollo del pelo y tiene la capacidad de retrasar (e inclusive de impedir) la aparición de las canas.
  • Otra característica es la capacidad probada de la cebolla para tratar múltiples problemas de salud que ocasionan la pérdida de pelo y calvicie, como la caída del cabello. Una investigación de dos mil dos con hombres y mujeres con esta condición mostró que el tratamiento del jugo de cebolla ocasionó un desarrollo de pelo renovado en más del ochenta y cinco por ciento de los sujetos, en comparación con solo el trece por ciento en el conjunto control que no recibió este tratamiento.

Aceite de coco

El aceite de coco tiene una larga lista de beneficios y usos, desde el tratamiento de inconvenientes pilíferos y también infecciones de piel hasta la sanación de quemaduras y heridas, hasta el alivio de picaduras de mosquitos y también insectos.

Muchos de estos beneficios se deben al ácido láurico en aceite de coco, una substancia con propiedades antivirales y antibacterianas. Si bien hay otros ingredientes en los que se puede hallar este compuesto, los estudios han probado que el aceite de coco puede penetrar eficazmente en el pelo y enriquecerlos en este ácido y en una cantidad significativa de vitamina liposoluble de tipo E.

Aparte de todos esos beneficios, el aceite de coco tiene otro efecto bienvenido en el pelo, eludiendo la pérdida de proteínas que desgastan el pelo, lo que los hace finos y débiles.

Asimismo, contiene un alto porcentaje de grasa vegetal sobresaturada, razón por la que muchas organizaciones sanitarias aconsejan reducir el consumo de ese aceite en los comestibles.

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