Ja esat viens no cilvēkiem, ar kuru jums patīk dalīties frāzes, lai veicinātu un dodiet motivējošus ziņojumus citiem cilvēkiem, pēc tam turpiniet lasīt šo rakstu, kur mēs parādīsim dažas frāzes, ar kurām jūs varat dalīties citiem un sūtīt nelielu pozitīvu attieksmi pret viņu dzīvi.

frāzes, lai veicinātu

Frāzes, lai veicinātu

Dažādas frāzes, lai veicinātu un atspoguļotu

Zinātniski ir pierādīts, ka spēja vienmēr lasīt un pārdomāt pozitīvos vēstījumus pozitīvi ietekmē visus cilvēkus, it īpaši, ja viņi piedzīvo ļoti sarežģītus procesus vai kad viņi ir ļoti tuvu grūtu lēmumu pieņemšanai un nezina, kā noteikt ir pareizais.

Ļoti praktiska metode, ko daži cilvēki izmanto un kuru šajā rakstā iesakām to pielietot praksē, ir dažādu izvietošana frāzes, lai veicinātu jebkur redzamā vietā, kur jūs vienmēr varat tos izlasīt un pievērst uzmanību.

Varat izmantot “ievietot to” jebkurā mājas, biroja stūrī, automašīnā, jūs pat varat ievietot motivējošas frāzes sava mobilā tālruņa fonā. Tas viss palīdzēs jūsu prātam radīt pozitīvu realitāti, un jūs varat atrast pareizos risinājumus jebkuram konfliktam, kas nāk jūsu priekšā.

Piemērs, ko mēs varam pieminēt, ir gadījums ar spāņu arhitekti Diānu Ospinu, kura šo tehniku ​​jau sen lieto savās mājās gan sev, gan visiem ģimenes locekļiem, un mēs jums pastāstīsim par viņas pieredzi .

Diāna Ospina katru rītu, dodoties uz leju savas mājas pirmajā stāvā, atrod ziņojumu, kas atrodas viņas kāpņu priekšā pie sienas, un saka: “Esiet jauks. Smagi strādāt. Palikt pazemīgs. Bieži smaidiet. Nekad nepārtrauciet mācīties. Mīli daudz ". Ņemot prātā ziņojumu, kurā to var lasīt katru dienu, prāts rada telpu, kurā pieņem pozitīvās lietas, un jūsu diena pilnībā mainās.

Ko saka zinātniskie pētījumi?

Daudzi pedagogi un psihologi izskaidro vai pamato šīs darbības zinātniskā līmenī, jo mēs visi izmantojam sociālos tīklus, un ir vairākas lappuses, kas veltītas šāda veida motivācijas frāžu izplatīšanai.

Spāņu psihologs Jesús Alcoba saka, ka “viss atrodas to vārdu spēkā, kurus mēs sakām un ko sakām sev un kas var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt mūsu rīcību”. Tas nozīmē, ka, sakot sev uzmundrinošus vārdus, mēs varam mainīt domāšanas veidu un arī palīdzēt citiem frāzes, lai veicinātu.

Arī psiholoģe Marija Elena Lopesa uzskata, ka iedvesmojošu teikumu izteikšanai ir gan plusi, gan mīnusi, pateicoties tam, ka to ietekme ir tāda, ka tie ietekmē sentimentālos mirkļus, piemēram, viņi var dot iedrošinājumu, ja tiek teikts, ka tie rada pozitīvismu, viņiem ir arī mērķis ir radīt labklājības stāvokli, kas darbojas kā degviela ikdienas uzvedībai.

Psihologu un pedagogu veiktā izmeklēšana noteica, ka vārdiem ir spēks, kādā nozīmē? Nu, šie zinātnieki strādāja ar cilvēku grupu, kas tika sadalīta divās apakšgrupās, kas strādāja pie viena un tā paša izaicinājuma.

Vienai komandai tika dotas dažādas iedvesmojošas frāzes lasīšanai, bet otrai komandai - neitrālas frāzes, kuras viņi arī lasīja. Pirmajai komandai bija labāks sniegums nekā otrajai, jo tā izturēja, nepadodoties par 46% ilgāk. Tad viņiem tika dots vēl viens izaicinājums, kas bija daudz grūtāks nekā iepriekšējais, un arī pirmā grupa izturēja par 35% vairāk nekā otrā.

Tas viss nonāca pie secinājuma, ka motivējošas un iedvesmojošas frāzes uzlādē jūs ar enerģiju, kā arī vēlēšanos darīt lietas grūtāk.

Psihologs Lopess skaidro, ka motivējošas un pozitīvas frāzes ir efektīvākas cilvēkiem, kuri tos pielāgo savai realitātei un palīdz viņiem veikt konkrētas darbības. Tas arī norāda, ka dažas frāzes bieži tiek pielāgotas kā reprezentācijas, lai palīdzētu nostiprināties un cīnīties par mērķiem.

frāzes, lai veicinātu

Palīdzi sev, es tev palīdzēšu

the frāzes, lai veicinātu vai, kā tās ir arī zināmas, iedvesmojošām vai motivējošām frāzēm ir liela pozitīva ietekme, kā mēs jau iepriekš paskaidrojām, šīs frāzes ir ietvertas NLP (neirolingvistiskās programmēšanas) pieejas ietvaros, kuras mērķis ir būtībā pārbaudīt vārds, lai radītu realitāti un palīdzēt cilvēkiem sasniegt savus sapņus un mērķus dzīvē.

Šajā pašā veidā neiropsiholoģe Viviana Restrepo paskaidro, ka, lai šīs frāzes patiešām pozitīvi ietekmētu cilvēku dzīvi, viņiem tās jāatkārto, ticot tām, tas ir, cilvēkiem ir jātic tam, ko viņi atkārto, lai tas radītu ietekmi uz smadzenēm. un pēc tam par uzvedību.

Viņa norāda, ka pietiek tikai ar tādas frāzes atkārtošanu kā "Es varu nokārtot eksāmenu", viņai ir jātic, ka viņa to var, bet ņemot vērā, ka viņai ir jāmācās un jāapgūst tas, kas viņiem nepieciešams, lai varētu nokārtot eksāmenu. Tas viss nozīmē, ka tad, kad cilvēki tic iegūtajām kompetencēm un spējām, viņi spēj izstrādāt pozitīvas domas un izteicienus un vairāk uzticēties savām spējām un spējām.

Kāpēc frāzes palīdz iedrošināt?

To ietekme ir tāpēc, ka tie motivē mainīt cilvēku domas. Īsi teikumi parasti ir daudz spēcīgāki un vieglāk apgūstami, kā arī veicina uzņēmējdarbību un lēmumu pieņemšanu.

Šīs frāzes darbojas kā stimuls, kas stiprina cilvēku domas, tomēr viņiem ir jāpatur prātā, ka, lai arī tie nedara neko ļaunu, viņi nedara brīnumus. Tās ir frāzes, kas rada pozitīvismu, taču tām jāpievieno arī pārliecība par sevi un savām spējām. Mēs aicinām jūs apmeklēt šo saiti, kur atradīsit atspoguļot pāvesta Franciska frāzes.

Motivējošas frāzes

Šeit ir vairākas uzmundrinošas frāzes, lai jūs varētu praktizēt un dalīties ar cilvēkiem, kuriem tās nepieciešamas:

  • Neapstājieties velti, ja jums ir domāts mērķis.
  • Neļaujiet akmenim traucēt jums virzīties uz priekšu.
  • Ja jūs sapņojat kaut ko neiespējamu, jūs to darīsit iespējamu.
  • Nepadodies! Atliek maz, lai sasniegtu mērķi!
  • Visi šķēršļi padara mūs stiprākus, prasmīgākus un drosmīgākus.