„Ruby Chocolate“, kas tai yra ir kokia nauda?
Rubino šokoladas yra naujas ir turi daug naudos sveikatai. Naujausia šokolado versija jau yra…
MAISTAS
Kas yra invertuotas cukrus, kam jis skirtas?
Kiekvienas, kuris perskaitė maisto produktų etiketę ir pastebėjo terminą invertuotas cukrus, galėjo būti smalsus…
Neigiamas kalorijų maistas: tiesa ar mitas?
Daug komentuoja tie, kurie laikosi dietos, terminas neigiamos kalorijos yra terminas, vartojamas maisto produktams klasifikuoti...
Maistas, suteikiantis energijos
Ar pajutote tą neviltį? Normalu jaustis pavargusi. Problema ta, kad apskritai, kai patiriame tokį jausmą…
Maistas, gerinantis nuotaiką ir nuotaiką
Jau žinote, kad subalansuota mityba yra naudinga organizmo sveikatai. Bet be to, taip pat...
Migdolų miltai, nauda ir kaip juos naudoti
Kas yra migdolų miltai? Migdolų miltai yra populiari alternatyva tradiciniams kvietiniams miltams. …
Razinos, nauda ir kaip jas įtraukti į dietą
Vienų mėgstama, kitų nekenčiama: razina yra prieštaringa. Artėjant metų pabaigos šventėms,…
Druska, rūšys, skirtumai ir geriausi variantai
Kas yra druska? Druska yra nepakeičiamas ingredientas žmonių kasdieniame gyvenime dėl savo praktiškumo...
Datos, privalumai ir kaip įtraukti į dietą
Be malonaus skonio, datulė suteikia daug naudos sveikatai. Šis itin saldus vaisius kilęs iš…
Kaip maisto gaminimas veikia maisto medžiagas
Ar žinojote, kad maisto gaminimo būdas gali turėti įtakos jame esančioms maistinėms medžiagoms? Teisingai, būdas…
3 dideli valgiai per dieną ar 6 maži?
Diskusijos ilgos: galų gale, ar geriau valgyti kelis kartus daugiau, ar kelis kartus per dieną,...
Maistinės mielės, kas tai yra ir kokia nauda?
Kas yra maistinės mielės? Supermaistas, pripildantis kūną sveikata. Tai apie maistines mieles,...
Namų sodas, Prieskonių ir daržovių auginimas
Namų sodo privalumai Namų sodo kūrimas suteikia daug privalumų. Visų pirma, jūsų sveikata yra vertinama,…
5 sveiki maisto produktai, kuriuos reikia įtraukti į dietą
Kas yra visavertis ir rafinuotas maistas? Sąvokos „visas maistas“ ir „rafinuotas maistas“ atsiranda daugelyje pokalbių apie valgymą...
Pitanga, vaisiaus nauda ir savybės
Pitanga, kaip ir cupuaçu, yra tipiškas Brazilijos vaisius ir randamas Amazonės regionuose visame…
Maistas, kuris malšina stresą
Gyventi lengvą gyvenimą ir atsiribojus nuo streso atrodo vis sunkiau. Mažai žmonių asocijuojasi su tuo, kad…
Ar bulvė sveika? Privalumai ir savybės
Kai kas sako, kad bulvės nėra laikomos daržove. Kuriame yra daugiau angliavandenių nei daugelyje…
Miso, kas tai yra, nauda ir kaip vartoti
Kas yra miso? Miso yra pasta, pagaminta iš sojų pupelių fermentacijos ir yra…
10 labiausiai priklausomybę sukeliančių maisto produktų
Kai kurių nuostabai maistas gali sukelti priklausomybę. Remiantis Kolorado valstijos universiteto JAV tyrimais…
Rudasis cukrus, nauda ir kaip jį vartoti
Rudasis cukrus yra nerafinuotas cukranendrių cukrus, kuriame yra natūralios melasos. Jis turi intensyviai rudą spalvą, tekstūrą…
Jūros druska, kokia ji yra, nauda ir kaip ją naudoti
Ar girdėjote apie jūros druską? Jis gaunamas išgaruojant jūros vandeniui ir yra…
Kas tai yra Himalajų druska, nauda ir savybės
Himalajų druska garsėjo jau kurį laiką ir daugelis žmonių laikosi jos naudojimo. Po…
Saulėgrąžų sėklos, nauda ir kaip jas įtraukti į dietą?
Be gražios gėlės saulėgrąžos gali pasiūlyti kai ką dar geresnio: jos sėklą. Labai maistingos, sėklos…
Lauro lapai, kam jie skirti ir kaip juos naudoti?
Žolelės, kurias žinome kaip lauro lapus, gali būti iš įvairių medžių. Vienas iš šaltinių...
Goji uogos numeta svorį?
Goji uogos yra nedideli, rausvi vaisiai, kurių skonis yra šiek tiek saldus. Dėl savo savybių jis buvo…
Sojos baltymai kaip gyvūninės kilmės maisto pakaitalai
Kas yra sojos baltymai? Sojų baltymai arba sojos mėsa yra pagrindinis sąjungininkas tų, kurie…
„Jam“, nauda ir kaip ją vartoti
Jamas yra stiebagumbis, randamas pietryčių ir šiaurės rytų Brazilijoje. Vardas duotas...
Spirulina, kas tai yra ir kokia nauda?
Ar girdėjote apie spiruliną? Tai cianobakterijos, mėlynai žalių mikroorganizmų tipas, galintis fotosintezuoti ir…
Maistas, kuris padeda išvengti žilų plaukų
Balti plaukai yra neišvengiami ir yra natūralaus senėjimo proceso dalis. Tačiau stilius keičiasi…
Kava, viskas, ką reikia žinoti apie pupelę
Yra žmonių, kurie taip mėgsta kavą, kad negali pradėti dienos be puodelio. ARBA…
Gervuogė, vaisiaus nauda ir savybės
Saldaus skonio, puikiai tinka vartoti su sultimis ir želė, gervuogės yra…
Grybai, rūšys, nauda ir kaip juos įtraukti į dietą?
Paryžius, shimeji, funghi, grybai ir šitake. Tai yra labiausiai žinomos grybų rūšys. Kai kurie žmonės mano, kad…
Ar daiginti grūdai yra sveikesni?
Kalbant apie sveikai atrodantį maistą, tarp dažniausiai paminėtų daigintų grūdų. Bet ar jie...
Kas tai yra polifenoliai? Privalumai ir maisto produktai, kur jų rasti
Kuo sveika žalioji arbata, juodasis šokoladas ir raudonasis vynas? Be to, kad malonu…
Žinokite vaisius su mažu glikemijos indeksu
Vaisiai yra tikras sąjungininkas tiems, kurie nori numesti svorio. Norintys sulieknėti, turi žinoti…
Išrūgų baltymai ar augaliniai baltymai, kas geriau?
Baltymų papildų pramonė tik auga ir perkelia vis daugiau pinigų. Tačiau tie, kurie laikosi rutinos…
Rozmarinas, privalumai ir kaip jį naudoti?
Prieskonių ar arbatos pavidalu rozmarinas yra prieinama žolė, kupina sveikatos galių. Ne į…
Goji uoga, vaisių, kurie padeda numesti svorį, nauda
Mažos ir šiek tiek kartoko skonio goji uogos turi tibetietiškas šaknis. Dėl savo savybių vaisius turi…
Galų gale, ar raudona mėsa yra gera, ar bloga?
Raudona mėsa yra prieštaringas maistas. Viena vertus, tai yra daugelio dietų dalis ir puikus…
Geriausias maistas nuo senėjimo
Kalbant apie senėjimą stabdančius metodus, daugelis žmonių sutelkia savo pastangas į puošnius paakių kremus, serumus nuo raukšlių ir net…
Kava ar arbata, kas sveikiau?
Kava ar arbata: sunku išsirinkti vieną iš dviejų variantų. Neatsitiktinai jie yra atitinkamai antroji ir trečioji...
Bananų dieta, kas tai yra, kaip tai padaryti?
Bananų dieta žada atsikratyti papildomų kilogramų, daug neaukojant gomuriui. Be vartojimo...
Baklažanai, privalumai, savybės ir paprasti receptai
Baklažanų savybės Baklažanai gali būti svarbus sąjungininkas tiems, kurie galvoja apie svorio metimą. Taip pat…
Šokoladų rūšys ir jų nauda
Šokoladas yra pasaulinė aistra ir, jei nėra maisto netoleravimo ar pažadų, tai labai sunku…
Cinamonas, pranašumai ir kaip naudoti prieskonius
Peržiūrėkite čia šešis būdus, kaip įtraukti cinamoną į savo valgiaraštį, po kurio šis prieskonis pamėgs dar labiau...
Mėlynė, vaisiaus nauda ir savybės
Spanguolė yra mažas raudonas vaisius, pilnas naudos. Galbūt pažįstate ją vardu oxy-coco...
Geriausi maisto produktai svorio metimui
Kiekvienas nori numesti svorio tam tikru gyvenimo etapu. Nėra paslapties: kūnas turi išleisti…
