Тиленүү акылыбызды тынчтандырууга Эч качан өзгөчө чыңалуу жана стресстик кырдаалга туш болгон эмес? Ушул учурларда, акыл-эсти тынчтандырган дуба тынчтанууга, көңүлдү топтоого жана өкүнүчтүү эч нерсе кылбоого жардам берет. Бүгүн биз катуу жана стресстүү күнүмдүк турмушта жашайбыз, бир нече ролдорду ойнойбуз, бизде көптөгөн суроолор жана көйгөйлөр бар. Жана ушундай алек жашоо менен коркуу, коркуу сезими, көңүл калуу сезими топтолот. Стресс менен байланышкан ушул терс көрүнүштөрдүн бардыгы бизди тынчсыздандырат, жоготот жана толкунданат.
Жолуңузга келген бардык кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берүү үчүн, ишеним, албетте, жүрөгүңүзгө жана жашооңузга тынчтык алып келүүнүн эң сонун жолу. Ишеним бизге улантууга, ал тургай, өзгөртүүгө, тынчтанууга күч берет.
Бул үчүн чогулуп жаман энергия өтө маанилүү болуп саналат жана, жаман ойлор терс нерселердин учтарын тартуу менен, кээ бир учурларда, ал тургай, ооруп калышы мүмкүн. Мындай окуяга жол бербөө үчүн, күн сайын сыйынуу үчүн, акыл-тынчтандырууга аз намаз тандап алган.
Мазмундун индекси
Тиленүү акылыбызды тынчтандырууга
Тиленүү, Ыйык Рухту акылын тынчтандырууга
"Ыйык Рух, ушул убакта, мен жүрөгүмдү тынчтандырыш үчүн Кудайга сыйынуу үчүн келген, анткени, мен моюнга алып, мен оор жагдайларга аркылуу жашап жатабыз, абдан тынчсызданып, убара болуп, кээде кайгылуу жатат.
Анын Сөзүндө Жахаба, Ыйык Рух, сооронуч жүрөктөрдү милдети бар экени жазылган.
Мен сурагым Ошентип, Ыйык Рухту жубатарлык менин жүрөгүмдү тынчтандырыш үчүн келип, мени сынап, ачылбай жашоонун кыйынчылыктарын унутуп үчүн.
Келгиле, Ыйык Рухту! менин жүрөгүмдө, сооронуч, тынч кабыл алып.
Мен баласында болгон катышуусу керек, эч нерсе эмесмин, сен жок, анткени, ал эми Жахаба Кудай мага күч-кубаттуу Кудай бардыгын кыла алам!
Мен ишенем жана төмөнкүдөй Ыйса Машайактын ысымынын урматына деп табылсын:
Менин жүрөгүм, тынч эле! Менин жүрөгүм, тынч эле!
Менин жүрөгүм, тынчтык, жардам жана сергитүү алат!
Оомийин.
бошотпойт тынчсыздануу менен тиленүү
"Мырзам, мени менен алып бардык кайгы жана баш тартып, мени куткар. Мени айыктыр, Мырзам. сенин ырайымдуу колу менен менин жүрөгүмдү козгоп, аны айыктыра, Мырзам. Мен силерге келип жаткан жок, кайгы мындай сезимдерин билем: мен бактысыз аракет душманы келип, мен сага кызмат жана сүйүү тандап, сен мени тандап, анткени, аларды айнытышкан.
, Мага жибер, анда, мисалы, адилетсиз жазага, сен мактап, кубаныч менен, коркпостон ырдаган да сенин элчилерин бошотуп жиберген адамдар катары силердин ыйык периштелер бардык кыйынчылык жана баш оорууга, мени куткар. Мен, ошондой эле, ар дайым бактылуу жана ыраазы, күн сайын кыйынчылыктарга карабай жаса.
Оомийин.
Тиленүү оор учурларда акыл-тынчтандырууга
"Мырзам, сен менин жанымдын кемчиликтерин көрө албайт, ошондуктан менин көзүн ачып, аларды көрүп, башкалардын кемчиликтерин боюнча комментарий бере албайт. Мырзам, кайгы, мени алып, бирок, башка бирөөгө берип жаткан жокмун.
Кудайдын ишеним менен менин жүрөгүм, түбөлүккө ысымын макташсын толтурат. Мен жана текебердикке алып. Мырзам, мага чыныгы адам болот.
Мага баары жердеги нерселерди арылууга үмүт берет. Мен муну таза жүрөк менен сөзсүз сүйүү үрөнүн сээп, мени күлкү, алардын кайгылуу түн жыйынтыгын чыгаруу менен күн берүүгө мүмкүн болушунча көп адамдар бактылуу кылууга жардам берет.
Атаандаштарымды шерик кыл, досторумду дос кыл, досторумду сүйүктүү кыл. Мени күчтүүлөргө козу, алсыздарга арстан болууга жол бербе. Мага, Теңир, кечиримдүүлүк жана өч алуу каалоосун жок кылуу үчүн акылмандык бер ».
Эми сиз а тандадыңыз акылыңды тынчтандыруу үчүн дуба кылСтресс жана тынчсыздануу менен күрөшүүгө байланыштуу дагы бир нече кеңеш: