ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಸಾಹಸಗಳು, ನಗು, ಭೋಜನ, ಕೋಪ, ... ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಹುಡುಕಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿಯೇ ದೊಡ್ಡ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಹುದು?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಓದಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಮುಂದೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ 12 ಸಲಹೆಗಳು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮರೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

1. ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು . ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತವಾಗಿರಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಮೂಲಕವಾಗಲಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು, ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಈ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕೊಟ್ಟನು.

2. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ

ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬದುಕಿದ ಆ ಕ್ಷಣಗಳು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಸುಮ್ಮನೆ ಗೀಳಾಗಬೇಡಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ, ಪ್ರಸಾಧನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, eಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ .

4. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮಾತನಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನಾವು ಒಳಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

5. ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

  • ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು: ಚಂದಾದಾರರಿಗೆ ಅವರ ಮುಕ್ತಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಚಾನಲ್‌ಗಳಿವೆ.
  • ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು: ಸಂವಹನದ ವೇಗದ ಸಾಧನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
  • ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು: ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾಡಿದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

6. ನೋವಿನಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಹ, ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

7. ಪ್ರಸ್ತುತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏಳನೇ ಸಲಹೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಸಂಭವಿಸದ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

8. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನೆನಪಿರಲಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಲಿಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

9. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಳೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದಿರುವ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

10. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ

ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯಗಳು ಜನರನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

11. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ:

  • ನೀವು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರನ್ನು ಬಿಳಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ.
  • ಕಾಗದವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಎಸೆದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: “ಈ ನದಿಯ ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲುಮಣ್ಣುಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ನೀನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮರದ ದಿಮ್ಮಿಯಂತೆ ಇದ್ದೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗ ಹಾದುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು. ಇದು ಎ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒಂದು ಕಾಗುಣಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೊರಬರುವ ಮತ್ತು ಮರೆಯುವ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

12. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಮಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಕಿವಿಗೊಡುವ ಸಮಯ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ find.online ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ದುಃಖವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.