ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮನುಷ್ಯನು ದುಃಖ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯ ದ್ವೇಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೃದಯವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಜನರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಇವೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ಷಮೆಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ, ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದ, ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಅನಗತ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ, ನನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದ, ನನ್ನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ, ನನ್ನನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿದ, ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದ, ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ, ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರೆಗೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದ ಯಾರನ್ನೂ ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ನನಗೆ ನಾಚಿಕೆ, ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಪರಾಧ. ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಗೆ ನಾನು ಸಹ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟೆ.

ಈ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿರರ್ಥಕ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಂದನೆ, ಅವಮಾನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಸ್ನೇಹಪರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಜನರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ: ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉದಾತ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನದಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಜನರು ನನಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಾನು ಈಗ ಇರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ದುಃಖಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಜನರನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನನ್ನು ಸಹ ಕ್ಷಮಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಕಾನೂನಿನಿಂದ ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ಎಂದು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಮನನೊಂದ, ಗಾಯಗೊಂಡ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಅಸಹ್ಯಗೊಂಡ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಲಗಳ ಮೌಲ್ಯವು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಲಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್‌ಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆಗೆ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ, ಅನಂತ ಮತ್ತು ವರ್ಣನಾತೀತ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇರಲಿ, ಅದು, ಮತ್ತು ಅದು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ಷಮೆಯ ಎರಡನೇ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

“ನಾನು ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ದ್ವೇಷದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನನ್ನು ವೈಭವಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನನ್ನು ಹರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಕಣ್ಣೀರು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಪನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಒಳಸಂಚು, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳ, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ನನಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ ಹೊಡೆತಗಳು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮುರಿದ ಕನಸುಗಳು, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಸತ್ತ ಭರವಸೆಗಳು, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಕೊರತೆ, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಇಚ್ will ೆ, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ನ್ಯಾಯದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ಯಾಯ, ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆ, ಕ್ಷಮೆ.
ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮರೆವು, ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಜಗತ್ತು, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದರೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಿಂದಿನ ದುರದೃಷ್ಟಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೊರೆಯಾಗಬಾರದು.
ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಬದಲು, ನಾನು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿದೆ.
ದಂಗೆಯ ಬದಲು, ನನ್ನ ಪಿಟೀಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ.
ನೋವಿನ ಬದಲು, ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.
ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಾನು ವಿಜಯವನ್ನು ಹಾಕಿದೆ.
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು,
ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದರೂ ಸಹ ದಾನ ಮಾಡಲು,
ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು,
ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಪರಿತ್ಯಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಬರಲು,
ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಒರೆಸಲು, ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ,
ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ನಂಬಲು.

ಹಾಗಿರಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಗಿಲ್ಲ. "

ಜಿಪ್ಸಿ ಡೆಕ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

(ಎಂಬೆಡ್) https://www.youtube.com/watch?v=cuzgbxKrpRU (/ ಎಂಬೆಡ್)