ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ. ಆತಂಕವೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ a ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ medicine ಷಧವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೆಂದರೆ: "ಅಹಿತಕರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಅಸಮಾನವಾದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭಯದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ," ಆದರೆ ಈ ಪದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ? ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಆತಂಕಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಕು ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು, ಆತಂಕದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಜೀವನದ ಎರಡು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಈ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು! ಅನೇಕರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೂ ಇದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

“ಕರ್ತನೇ, ನೀನು ಸರ್ವಶಕ್ತ ತಂದೆ, ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ರಕ್ಷಕನಾದ ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೈವಿಕ ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಕರ್ತನೇ, ಇಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆತಂಕದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಯೇಸುವಿನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ, ಈ ದುಃಖದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಿಸು, ಆ ಆತಂಕದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಿಸು. ಕರ್ತನೇ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸು, ಸ್ವಾಮಿ, ಈ ದುಷ್ಟತೆಯು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿಸಿ, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುರುತುಗಳು. ದೇವರೇ, ಸಂತೋಷವು ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಯೇಸುವಿನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸ, ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಿ. ಓ ಕರ್ತನೇ, ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸು, ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ, ಪರಿತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮುಖನಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿ. ನಮ್ಮ ಕರ್ತನಾದ ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತನ ವಿಮೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆತಂಕ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಹತಾಶತೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆತನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ಕರ್ತನೇ, ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ಓ ಕರ್ತನೇ, ಆತಂಕ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡು. ಆಮೆನ್. ಇನ್ನೊಂದೂ ಇದೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆದು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬಹುದು:

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

"ಸರ್ವಶಕ್ತನಾದ ಭಗವಂತ, ವಿನಮ್ರ ವಿನಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಈ ಆತಂಕವನ್ನು ದೂರಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಆಮೆನ್

ತುರ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

“ಸ್ವಾಮಿ, ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆಯಿಂದ, ನನ್ನ ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಳವಳಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಡಲು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೇನೆ! ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಪವಿತ್ರಾತ್ಮದಿಂದ ತುಂಬಿದ, ಪ್ರಶಾಂತತೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು! ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ದೇವರನ್ನು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರ್, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಡೇರಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನನಗೆ ತೋರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಪರೀತ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ! ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಮೆನ್.