ჩვენ ვატარებთ "თანამედროვე ცხოვრებას" მრავალი უპირატესობით და დადებითი ასპექტებით. და ამავე დროს ძალიან სტრესული, რადგან ჩვენ ყოველთვის უნდა ვიყოთ დაკავშირებული, ვიცოდეთ ყველაფერი, გავაკეთოთ ათასი საქმე ერთდროულად, ბევრი პასუხისმგებლობა და ცოტა დრო. მთელი ეს გაშვებული რუტინა ჩვენზე დიდ გავლენას ახდენს, რადგან დაღლილები, გაღიზიანებულები და ენერგიის გარეშე ვართ. მაგრამ დამიჯერეთ, გააკეთეთ ღამის ლოცვა ეს შეიძლება იყოს მრავალი პრობლემის მოგვარება.
დღის ბოლოს სახლში ვბრუნდებით უზარმაზარი ფიზიკური და გონებრივი დაღლილობით, რის შესახებაც არ გვინდა რაიმეს გაკეთება. ასე რომ, დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ა ღამის ლოცვა ამდენ სარგებელს მოგცემთ და ისე კარგად მოიქცევით, რომ ნამდვილად ღირს გასინჯვა.
შინაარსის ინდექსი
ღამის ლოცვა: მსუბუქი და მშვიდობიანი ძილისთვის
ღამის ლოცვა ჩვენი ლედი
”ძვირფასო დედა, გაუფრთხილდი ჩემს ოცნებას, დაიცავი ჩემი ოჯახი და ნუგეშს ავადმყოფებსა და დაზარალებულებს.
შეხედეთ მომაკვდავს და წაიყვანეთ ისინი მამაზე სამოთხეში.
ძილის წინ წასვლამდე მსურს ჩემი სიყვარულის შეთანხმება განაახლოს და მტკიცედ ვურჩევ ყველას, ვისთვისაც მე ვარ პასუხისმგებლობა:
(აკურთხეთ ჩვენი ლედი)
ოჰ, ჩემო ქალბატონო, ოჰ, დედაჩემი ... »
ღამის ლოცვა შინაგანი სიმშვიდის აღსადგენად.
”მამაჩემი, ახლა რომ ხმა არ გაჩერებულა და ყვირილი გაქრა, აი, საწოლის ძირში, ჩემი სული ამაღლდება თქვენსკენ, რათა გითხრათ:
მე მჯერა შენი, მე იმედი მაქვს შენში და მთელი ძალით მიყვარხარ, დიდება შენდა, უფალო!
თქვენს ხელში ჩავაგდე დაღლილობა და ბრძოლა, ამ დღის სიხარული და იმედგაცრუებები თქვენს უკან.
თუ ჩემმა ნერვებმა მომღალატა, თუ ეგოისტურმა იმპულსებმა შემაძრწუნა, ეს უკმაყოფილებას ან მწუხარებას მაძლევდა, ბოდიში, უფალო!
შემიწყალე მე.
მე რომ მოღალატე არ ვიყავი, უშედეგოდ ვლაპარაკობდი სიტყვებს, თუ თავს მოვიკლავდი მოუთმენლობით, თუ ეს ვინმეს ეკალი იყო, ბოდიში უფალო!
ამაღამ არ მინდა დავიძინოთ, ჩემს სულში არ ვიგრძნოთ თქვენი წყალობის, თქვენი ტკბილი წყალობის უსაფრთხოება.
უფალო! მადლობას ვუხდი, მამაჩემი, რადგან შენ იმ ცივი ჩრდილი იყავი, რომელმაც მთელი დღე დამიფარა.
მადლობას ვუხდი, რადგან, უხილავი, მოსიყვარულე და მიმზიდველი, შენ ამ ყველა საათში დედაჩემზე ზრუნავდი.
უფალო! ჩემს გარშემო ყველაფერი დუმილი და მშვიდია.
მშვიდობის ანგელოზი გაგზავნეთ ამ სახლში.
დამშვიდდით ნერვები, დამშვიდდით ჩემი სული, გაათავისუფლეთ ჩემი დაძაბულობა, დატბორეთ ჩემი ყოფნა დუმილით და სიმშვიდით.
იზრუნე ჩემზე, ძვირფასო მამა, სანამ მე დარწმუნებით ვაძლევ თავს დასაძინებლად, ისევე როგორც ბავშვი, რომელიც ბედნიერად იძინებს თქვენს მკლავებში.
შენი სახელით, უფალო, მე დავისვენებ. ამინ
მადლიერების ღამის ლოცვა
”უფალო, მადლობა კიდევ ერთი დღის განმავლობაში.
გმადლობთ დიდი და პატარა საჩუქრებისთვის, რომლებმაც თქვენი სიკეთე ამ მოგზაურობის ყოველ წამს მიმაჩნია.
მადლობა შუქს, წყალს, საკვებს, მუშაობას, ამ სახურავზე.
გმადლობთ ქმნილების სილამაზე, ცხოვრების სასწაული, ბავშვების უდანაშაულობა, მეგობრული ჟესტი, სიყვარული.
გმადლობთ თითოეული არსებაში თქვენი ყოფნის გაკვირვებისათვის.
გმადლობთ თქვენი სიყვარულისთვის, რომელიც ინარჩუნებს ჩვენს თავს და გვიცავს, თქვენი შენდობისთვის, რომელიც ყოველთვის მაძლევს ახალ შესაძლებლობას და მაძლიერებს.
მადლობას გიხდით სიამოვნებისთვის, რომ ყოველდღიურად გამოდგება სასარგებლო და ამის შესაძლებლობისთვის, რომ ვემსახურო მათ, ვინც ჩემი გვერდით არიან და გარკვეულწილად ემსახურებიან კაცობრიობას.
შეიძლება ხვალ უკეთესი ვიყო?
მინდა დავიძინოთ, მაპატიოთ და დალოცოთ ისინი, ვინც ამ დღეს მეტანჯებიან.
ასევე მინდა ბოდიში მომიხადოს, თუ ვინმეს მეწყინება.
ღმერთმა დალოცოს ჩემი დასვენება, დანარჩენი ჩემი ფიზიკური სხეული და ჩემი ასტრალური სხეული.
აკურთხეთ დანარჩენი ჩემი საყვარელი ადამიანები, ჩემი ოჯახი და ჩემი მეგობრები.
დალოცეთ ახლა მოგზაურობა, რომელსაც ხვალვე ჩავალ
მადლობა უფალო, ღამე მშვიდობისა! »
ღამის ლოცვა სიმშვიდისთვის
«(დაიწყეთ ჩვენი მამა და გილოცავთ მარიამს)
ძვირფასო ღმერთო, აქ ვარ, დღე დასრულდა, მინდა ვილოცო, მადლობა.
ჩემო სიყვარულო მე გთავაზობთ.
მადლობა ღმერთს, ჩემო ღმერთო, ყველაფრისთვის, რაც შენ, უფალო, მომეცი.
მიშველე მე, ჩემი ძმა, მამა და დედა.
მადლობა ღმერთს, ჩემო ღმერთო, ყველაფრისთვის, რაც მომეცი და მომეცი. ამინ
შენი სახელით, უფალო, მე დავისვენებ.
Დაე იყოს! »
ღამის ლოცვა
„ღმერთო ჩემო და მამაო, შენს ხელში ვარ მინდობილი ჩემი სული. მე ვწვები ღმერთთან, ვდგები ღმერთთან, ღვთის მადლით და ღვთაებრივი სულიწმიდით. ამინ "
ახლა, როდესაც თქვენ უბრალოდ წაიკითხეთ ტექსტი ღამის ლოცვაიხილეთ აგრეთვე სხვა ლოცვები, რომლებიც სიყვარულით და რწმენით შესრულდება, რაც დაგეხმარებათ უკეთეს ცხოვრებაში: