Suma daga er engin leið. Það virðist sem allt fari úrskeiðis og að vera rólegur og rólegur verður ómögulegt verkefni. Það kemur í ljós að því kvíðnari sem við verðum, því fleiri vandamál stöndum við frammi fyrir þegar við laða að okkur orkuna sem við berum út í alheiminn. Þú gætir hafa séð myndina "A Day of Fury" með Michael Douglas. Í henni byrjar söguhetjan að fá reiðiköst og dagurinn versnar. Eina leiðin til að breyta ástandinu er að rjúfa hringrásina. Hugleiðsla eða kyrrðarbæn hjálpar þér að halda höndunum vel.
Það kemur jafnvægi á orku sína þegar það kemur aftur í ró sitt og innri frið. Það virðist auðveldara en það er, en ekki ómögulegt. Góð leið til að hefja þessa breytingu er að biðja um friðsæld sem mun taka þig aftur í friðsælasta ástand. Þessi sérstaklega var gefin út af föður Marcelo Rossi á prófílnum á samfélagsmiðlum.
Efnisyfirlit
Kyrrðarbæn
„Drottinn Jesús, ég finn fyrir svo miklum angist í mér!
Kvíði, pirringur, ótta, örvænting og svo margt fer í gegnum huga minn.
Ég bið þig að róa andann minn, gefa mér gosið þitt.
Hjálpaðu mér að slaka á og hvíla mig, því ég þarfnast þess, herra minn!
Þjáningarnar neyta mín og ég veit ekki hvernig á að þagga niður í þeim.
Taktu allt sem skilur mig svona eftir í þínum höndum og berðu það frá þér; allur sársauki, þjáningar, vandamál, hugsanir og slæmar tilfinningar, taktu frá mér, ég bið þig í þínu nafni Drottni Jesú; Róaðu mig, huggaðu mig.
Skiptu um þessa byrði sem ég hef borið með Drottni, sem er létt og ljúf.
Styrktu sjálfstraust mitt til þín.
Ég bið um smurningu og heimsókn heilags anda ykkar huggandi, sem hvatti Davíðssálma til að skrá fullkomlega. Trúmennska þín í vísunum í Sálmi 23, sem segir að Drottinn sé hirðir þeirra sem trúa á þig og leita þín, og að Drottinn sjái fyrir þeim öllum, án þess að þurfa að hafa áhyggjur eða vera dapur.
Það er Drottinn sem veitir fólki sínu frið, sem fær það til að hvíla sig í fullkomnu tilfinningalegu og andlegu jafnvægi og blessar það með gnægð og heiðri.
Og eins og Drottinn er eilífur trúfastur og Guð friðar og reglu, þá fæ ég þegar frið þinn og ró.
Ég trúi í hjarta mínu að Drottinn sé þegar farinn að gæta þess að allt sé í lagi. Þakka þér Jesú, í þínu nafni.
Amen.
Lea también:
Lærðu baðherbergi sem endurnýjar orku þína
(embed in) https://www.youtube.com/watch?v=LGhhEsru58o (/ embed)