Li gou yon ti jan anmè kou fièl, men syans te deja montre ke kantite benefis te vèt ka fè pou sante ou vo dezapwouve nan.

Detoxify, dezenfekte, vitès metabolis ak boule grès. Anplis de sa, pi te pale de te nan moman sa a gen lòt pouvwa an favè sante ak kont yo te twò gwo. Se konsa, jwenn plis enfòmasyon sou sa a bwè ak kouman yo mete l 'nan lavi chak jou ou.

Ki sa ki te vèt?

Natif natal nan plant Camellia sinensis, tankou ti nwa ak blan, te vèt gen fèy li yo vapè ak Lè sa a, cheche, kidonk li gen pwopriyete diferan. Sa anpeche oksidasyon engredyan yo epi prezève eleman nitritif yo. Pami moun ki sòti nan remèd fèy, sa a se te ki pi popilè nan Brezil e li te sijè a nan plis etid pase "frè li yo." Li estime ke bwè a koresponn ak ant 80 ak 90% nan pwodiksyon an nan te Chinwa, bèso a nan plant sa a, ki se kounye a kiltive nan tout mond lan.

Pou kisa te vèt la travay?

Nan devan l ', je yo klere, te vèt li te ye pou efè pozitif li yo nan batay kont kilos siplemantè. Men, yo reyèlman ki pwisan?

Green te gen yon fonksyon antioksidan enpòtan, ki kontribye nan prevansyon de maladi kadyovaskilè, dyabèt ak kansè, pou egzanp.

Benefis te vèt

Benefis yo nan te vèt yo sitou akòz konpozisyon li yo rich nan polifenol, ki se konpoze natirèl prezan nan legim ak ankouraje yon defans nan kò a. 'Se pwodwi a ki asosye tou ak bese nivo kolestewòl ak aktive sistèm iminitè a. Anplis de sa, te sa a tou ede nan kontwòl pwa, akòz katechin (yon kalite polifenol) ki, selon etid, pwovoke wout metabolik ki enplike nan pann nan grès, tou depann de dòz la konsome.

· Slim desann

Green te vitès metabolis ou, sa ki lakòz ou boule grès pi vit.

Akselere metabolis

Catechins kominike avèk reseptè pou leptin, yon òmòn ki gen rapò ak santi a plenite nan kò nou an, anpeche ou manje plis pase sa ki nesesè pou kò ou.

Anpeche dyabèt, kolestewòl, tansyon wo

Pifò nan kolestewòl nou an soti nan manje. EGCG prezan nan te diminye absòpsyon eleman nitritif sa a nan trip nou yo.

Estimile byennèt ak amelyore atitid

Gen yon asid amine nan te vèt ki, lè lage nan kò nou an, ale nan sèvo a ak gen ogmante pwodiksyon an nan dopamine ak serotonin, nerotransmeteur ki lye nan santiman an nan byennèt.

Ede dijesyon

Pèfòmans nan te vèt nan pwosesis sa a rive akòz kèk konpoze bioaktif ke li genyen nan konpozisyon li yo, epi ki ankouraje flora entesten an.

Green kontr te

Lè konsome nan dòz segondè, te vèt ka danjere. Gwo kantite kafeyin ka lakòz lensomni, malgre efè yo kalme nan te a, epi tou li mennen nan doulè, lè yo ogmante sekresyon gastric.

Depase konsomasyon rekòmande a nan 600 ml kapab tou redwi absòpsyon nan eleman nitritif divès kalite tankou fè ak kalsyòm, ak absans la nan lèt la se danjere pou fanm menopoz. Se poutèt sa, menm konsome sèlman kantite lajan sa a, li trè enpòtan pa bwè te vèt pandan manje.

Green te ak pòm ak mant

Engredyan

  • 300 ml dlo bouyi
  • 1 sak te vèt
  • 4 branch nan rekòt pye mant fre
  • 100 ml ji pòm san sik
  • 1 gwo kiyè ji sitwon

Ki jan yo prepare

  • Vide dlo a bouyi sou sak la te epi mete 2 branch nan rekòt pye mant. Kite fre anvan ou ajoute ji yo pòm ak sitwon. Pran frijidè a epi sèvi ak 2 branch nan mant.