Konpayi an nan yon vè diven trè akeyi nan divès moman. Si selebre oswa jwi bon konvèsasyon, bwè a gen pouvwa a detann ak anpil lòt benefis. Syans rekòmande ke yon vè yon jou se kapab nan sante twoublan. Li se?

Benefis ki genyen nan diven 

Li pa jodi a ke nou pale sou pwopriyete yo nan diven. Nan Mwayennaj yo, relijyeu yo nan Legliz Katolik itilize bwè a pa sèlman apresye, men pou tretman divès kalite. Yon lòt dosye sou itilizasyon li te genyen pandan epidemi kolera 1892 la nan vil Hamburg (Almay), lè yo te itilize diven pou esterilize dlo a. An reyalite, diven gen kèk eleman ki travay an favè kò a. Gade pou wè kiyès ki:

Pwoteje sante kadyovaskilè

Bwè de linèt (125 ml chak) nan diven wouj ka, wi, anpeche aparisyon nan pwoblèm kadyovaskilè. Pami plizyè etid ki deja egziste yo, youn nan etid swivi pa pwofesyonèl sante yo enkli plis pase 38 gason ki pa gen okenn istwa maladi kè. Yo te gen 1 oswa 2 pòsyon nan diven yon jou, 3 oswa 4 fwa nan yon semèn, pou 12 zan. Nan fen etid la, li te jwenn ke volontè yo te 32% mwens chans yo devlope pwoblèm kè konpare ak moun yo ki pa t 'bwè diven an. Sa a se paske alkòl la fèrmante nan diven anpeche bati-up nan LDL ('move kolestewòl la', ki vin nan plakèt nan atè yo) ak kontribye nan sante kè. Lòt eleman ki travay kont akimilasyon nan grès nan atè yo se polifenol, ki gen pwopriyete anti-enflamatwa ak amelyore kapasite nan dilatasyon nan veso sangen. Pou diven an!

Ka diminye chans pou dyabèt

Nan ka sa a, tou de diven wouj la ak ji rezen an responsab pou benefis sa a. Yo tou de gen ladan Rèsveratrol, ki ede kenbe nivo sik nan san nan balans e konsa anpeche move depo nan grès nan kò a. Gen plizyè etid ki valide sa a siksè nan diven, men se pa konplètman defann li. Se poutèt sa, pa gen okenn konsansis syantifik, byenke tès yo pito sou bò pozitif nan diven an. Pou moun ki gen dyabèt tip 2, ven wouj ak blan gen rezilta trè ekspresif nan kontwòl glikoz.

Bon pou sèvo a

Diven ka amelyore fonksyon mantal, depi eleman li yo favorize pwolongasyon lavi newòn yo. Se konsa, li pwoteje sèvo a kont demans ak diminye aparans nan maladi nerodegeneratif tankou alzayme a ak Parkinson la. Sa a se sa yon etid Ameriken sou fanm sijere, ki te jwenn ke konsomasyon modere nan diven wouj aktyèlman amelyore fonksyon mantal.

Lonjevite alye

Ankò Rèsveratrol, ak pwopriyete antioksidan li yo, anpeche twò bonè aje. Yon etid ki fèt pa University of London te montre ke procyanidins, yo te jwenn nan diven wouj, ede kenbe sante nan veso sangen, ede ogmante esperans lavi.

Men, èske ou ka gen diven chak jou?

Ekspè defann konsomasyon nan diven, espesyalman sèk diven wouj, akòz kantite lajan ki pi ba li yo nan sik pase vèsyon an lis. Yon lòt pwen an favè diven wouj sèk se ke pwosesis li yo konsantre plis nivo nan antioksidan nan konpozisyon an. Se poutèt sa, ideyal la se konsome jiska de 125 ml linèt chak jou.

Kontr

Paske li se yon bwason ki gen alkòl, se pa tout mond lan ou ka konsome li. Kèk ka:

  • Fanm ansent
  • Dyabetik: Malgre ke li ede anpeche dyabèt, li dezirab ke moun ki gen maladi a patisipe pou ven ki gen mwens sik.
  • Moun ki gen pwoblèm pankreyas ak fwa.
  • Moun ki itilize medikaman kontwole tankou depresè, antikoagulan, anksyolitik, elatriye.