Kako zaboraviti koga voliš. Svi smo bili zaljubljeni u nekom trenutku svog života. Avanture, smijeh, večere, ljutnja,... Proživjeti posebne trenutke s drugom osobom i ne željeti da to nikad ne prestane, ali to nažalost nije uvijek tako.

Iako bi bilo idealno pronaći savršena osoba za život, ne postiže se uvijek. Možda nemate iste ciljeve ili bi vam živote jednostavno trebali razdvojiti. Tu dolazi velika dilema, kako možeš zaboraviti koga voliš?

U ovom članku ćemo dati niz savjeta za pomoći ti da zaboraviš staru ljubav i da možeš krenuti dalje, usuđuješ li se to pročitati?

Kako korak po korak zaboraviti koga volitezaboravi koga voliš

Dalje ćemo vam dati 12 savjeti tako da provedete i možete postići svoj cilj zaboraviti koga volite i možete nastaviti sa svojim životom.

1. Prekinite komunikaciju

Prvi savjet koji vam dajemo o tome kako zaboraviti koga volite je da prekinete komunikaciju s bivšim . Bilo da se radi osobno, na društvenim mrežama ili telefonom, ostanak u kontaktu nakon prekida samo će vam ponovno otvoriti rane. Mnogi ljudi ignoriraju ovaj korak i mogu se ponoviti, ostavljajući po strani svoje emocionalno ozdravljenje samo da bi ponovno pridobili bivšeg.

Ako niste u stanju prekinuti komunikaciju, teško da ćete zaboraviti ovu ljubav, čak i ako je veza bila bolna. Također, morate riješite se predmeta i darova koju ti je dao da ne misliš na njega.

2. Neizbježno je misliti na drugu osobu

Iako zvuči zbunjujuće, Što se više trudite ne misliti na drugu osobu, više ćete misliti na nju. Prema psiholozima, kada pokušamo zaboraviti na bivšeg, dobivamo suprotan učinak. Svoje razmišljanje usmjeravamo na to da ga se ne sjećamo, tako da već razmišljate o toj osobi.

Ne forsirajte, neizbježno je da vam ponekad na pamet padnu oni trenuci koje ste proživjeli. Jednostavno nemoj se opsjednuti s njim i kreni dalje.

3. Misli na sebe

U potrazi za razumijevanjem kako zaboraviti koga volite, možete razviti ovisnosti zbog stresa, umora i tjeskobe. Da se nosim sa svim tim Negativni efekti morate se odmoriti i opustiti. Morate biti svjesni svojih potreba u ovom trenutku i pokriti ih. Razmazite se, dotjerajte se i pokušajte ne utonuti u svoju samoću, ePrestanak veze važan je prijelaz koji se mora napraviti uz zdravlje i strpljenje .

4. Razgovarajte s nekim kome vjerujeteRazgovarajte s nekim kome vjerujete

Rasterećenje sebe s prijateljem od povjerenja može pomoći osobi da prevlada svoju nesigurnost. Govor pomaže našem srcu da otpusti sve što nosimo u sebi i olakšava razumijevanje napetosti i tjeskobe koje živimo. Pokušajte tako razumjeti svoje osjećaje sagledati situaciju iz druge perspektive.

5. Inspirirajte se ljudima koji su to prevladali

Preboljeti prekid nije lako, a vrlo vjerojatno ćete imati problema s tim. Dobar način da vidite da se ovaj raskid može prevladati je biti inspirirani ljudima kojima se divimo i koji su prošli kroz slične situacije. Na taj način možemo biti motivirani razumijevanjem kako su prevladali razdvojenost.

Ove reference možete pronaći u:

  • Web stranice i blogovi: Postoje kanali stvoreni posebno za pretplatnike kako bi naučili kako imati zdrave odnose, uključujući njihov prekid.
  • Videozapisi ili publikacije na mrežama: Budući da smo brzo sredstvo komunikacije, uvijek ćemo imati neki savjet od nekoga kako zaboraviti na osobu.
  • Savjeti prijatelja: Ako je bliski prijatelj prošao kroz istu situaciju, pokušajte razgovarati s njim i nadahnite se promjenom koju je napravio.

6. Budite strpljivi s boli

Iako se čini nemogućim, Prebolit ćete bol koji osjećate zbog prekida. To zahtijeva da poštujete svoju bol i mirno živite ovaj proces razdvajanja. Dok pokušavate preboljeti bol odvajanja od onog koga volite, uključite se u ugodne aktivnosti i tražite podršku svojih najbližih prijatelja.

Osim toga, nemojte se uspoređivati ​​s nekim tko je uspio brzo preboljeti prekid. Dajte svom umu vremena da procesuira ovu razdvojenost na zreo i odgovoran način.

7. Usredotočite se na sadašnjost

Sedmi savjet o tome kako zaboraviti koga voliš je ne zamišljati zajedničku budućnost ili se držite prošlosti. Česta pogreška je zamišljanje stvarnosti koje se ne mogu dogoditi umjesto usredotočenosti na sadašnjost i njezino sazrijevanje. Osim toga, potrebno je razumjeti razloge zbog kojih ste prekinuli, analizirajući i prisjetivši se da situacija nije bila dobra i da niti jedno od vas nije bilo dobro.

8. Sjeti se mana svog bivšegSjetite se mana vašeg bivšeg

Kad se odvojimo od osobe imamo naviku sjećati se samo dobrog, ali zapamtite da ako ste to ostavili, to je zato što nije sve bilo tako slatko. Pokušati razmislite o svojim manama i negativnim stavovima kako biste izbjegli recidive ili zamislite savršenu vezu. Sve to ne znači da ga morate mrziti, daleko od toga, ali ne znači da ga imate na oltaru.

9. Investirajte u ono što volite

Sve dok ti srce liječi, možeš usredotočite svoj um na aktivnosti u kojima uživate. Možete se vratiti starim aktivnostima koje su vam se sviđale ili otkriti nove koje vam donose zadovoljstvo. Osim osjećaja postignuća, tako ćete početi imati rutine i hobije u koje vaš bivši neće biti uključen.

10. Ne krivi sebe

Česta pogreška je misliti da je za prekid isključivo vaša krivnja. Ne osjećajte se krivim Smatrajući da niste bili na visini zadatka, mi smo ljudska bića s prirodnim manama i ambicijama te smo stoga skloni griješiti. Također, nekompatibilnosti u vezi mogu otjerati ljude.

Zato zapamtite to oboje ste odlučili donijeti ovu odluku i da ćete, iako boli, u budućnosti vidjeti da je to bilo najbolje što ste mogli učiniti.

11. Izvodi čarolije da zaboraviš koga volišIzvodite čarolije da zaboravite koga volite

U potrazi za preboljelim prekidom, neki ljudi pribjegavaju bacanju uroka kako bi zaboravili na osobu. Dalje ćemo vam dati primjer koji možete učiniti:

  • Na bijelom papiru napišite puno ime osobe koju želite zaboraviti.
  • Bacite papir u vodu i tri puta ponovite sljedeću rečenicu: “Na zavojima ove rijeke ruševine se zaustavljaju. Bio si u mom životu kao balvan. U struji života, sada ste prošli.

Da biste izvodili ovu praksu, morate vjerovati da će uspjeti. To je mentalna vježba koja vam pomaže da zaboravite ovu osobu, više od čarolije i ima simboličku vrijednost prevladavanja i zaborava.

12. Molitva

Osim čarolijama, mnogi se ljudi obraćaju molitvi kako bi zaboravili tu izgubljenu ljubav. Ukratko, to je još jedna mentalna vježba za uklanjanje bivše ljubavi iz svog života. Drugim riječima, to je meditacija kako biste se mogli riješiti boli koju osjećate dok se nosite s emocijama i svakodnevnim životom.

Koliko god komplicirano bilo, smišljanje kako zaboraviti koga volite bit će vam od koristi. Sada je vrijeme da se povežemo sa samim sobom i saslušamo svoje želje. S jasnijim umom sposobni smo sami sebe savjetovati i sazreti kao ljudska bića.

Nadamo se da će ovaj članak iz discover.online vam je pomogao i, ako ste u ovoj situaciji, sjetite se da će ova patnja prestati. Prvih nekoliko dana nakon prekida vjerojatno će biti teško, ali uskoro ćete pronaći ono što vam je potrebno da nekoga prebolite.