Kako kontrolirati tjeskobu pomoću Biblije. Anksioznost se manifestira kao a osjećaj straha i nemira u različitim situacijama. Stoga je važno naučiti ga kontrolirati tako da vas ne paralizira ili ograničava.

Kontrola anksioznosti može biti teška. Međutim, to možete učiniti uz Božju pomoć. The Biblija pokazuje kako smanjiti tjeskobu uz Isusovu pomoć. Ne morate se sami nositi sa tjeskobom. Bog je s tobom.

Evo nekoliko savjeta kako kontrolirati tjeskobu prema Bibliji:

Kako kontrolirati tjeskobu pomoću BiblijeKontrolirajte tjeskobu pomoću Biblije

1. Naučite što Biblija kaže

Biblija govori o Svemogućem Bogu, koji vas voli i kontrolira vaš život. Ako mu date svoj život, ne biste se trebali bojati budućnosti, jer On se brine za vas. Čitajući Bibliju, otkrit ćete kako Bog je dobar, mudar, pravedan i nikada ne zataji.

Ne brinite se ni za što, ako vaši zahtjevi nisu poznati pred Bogom u svoj molitvi i dovi, sa zahvalnošću.
I mir Božji, koji prolazi svako razumijevanje, čuvat će vaša srca i vaše misli u Kristu Isusu.

Filipljanima 4: 6-7

2. Predajte svoju tjeskobu Bogu

Anksioznost je poput velikog tereta. Predajte teret Bogu. Razgovarajte o svojoj tjeskobi i pitajte: "Uzmi ovo, ne mogu to nositi sam." Vjerujte Bogu i dopustite mu da kontrolira vaš život. Kad god postanete previše zabrinuti, recite to Bogu i dajte mu tjeskobu.

Prebacite svu svoju tjeskobu na njega jer se brine za vas.

1. Petrova 5: 7

3. Tražite novu perspektivu

Dobar način za kontrolu anksioznosti je sagledajte situaciju iz šire perspektive. Ako ste prihvatili Isusa kao svog spasitelja, imate dvije sigurnosti o budućnosti:

  • Isus te nikada neće ostaviti.

    Budite svoje navike bez pohlepe, zadovoljite se onim što sada imate; jer je rekao: Neću te napustiti, niti ću te ostaviti. Hebrejima 13: 5

  • Otići ćeš na nebo, u vječni život.

    Zaista, zaista, kažem vam: Tko sluša moju riječ i vjeruje u onoga koji me poslao, ima život vječni; i to neće doći do osude, već je prešlo iz smrti u život. Ivan 5:24

Ove dvije stvari su zajamčene bez obzira na to što vam se dogodi u životu. Što god se dogodilo, Bog će se pobrinuti za vas. U najtežim životnim trenucima, s puno tjeskobe, sjetite se ovoga.

Stavljanje u perspektivu također pomaže u kontroli anksioznosti za manje stvari. Dobivanje niske ocjene na testu ili propuštanje autobusa neće vam uništiti cijeli život. Biti zabrinut ne pomaže u rješavanju životnih problema.

A tko će od vas uznemiren moći dodati lakat njegovom stasu?

Jer ako ne možete ni najmanje, zašto se brinete za ostalo?

Luka 12: 25-26

4. Riješite svaki problem jedan po jedan

Anksioznost je često posljedica razmišljanja o previše problema u isto vrijeme. Kad se to dogodi, morate organizirati svoje prioritete. Sutrašnje nevolje ne vrijede brinuti. Samo se usredotočite na rješavanje današnjih problema i prepustite budućnost u Božje ruke. Ne pokušavajte riješiti sve u isto vrijeme; rješavati jedan po jedan problem.

Zato ne brinite za sutra, jer će sutra donijeti njegovu tjeskobu. Njegovo vlastito zlo dovoljno je za svaki dan.

Matej 6: 34

5. Potražite pomoć

Nisi sam. Kontrola tjeskobe nije uvijek jednostavna, ali Bog koristi druge ljude da vam pomogne. Biti s ljudima koji su već naučili nositi se sa tjeskobom dobro je vidjeti kako se s njom nositi na praktičan način. Stoga potražite pomoć pouzdanog pastora ili vođe koji će vas voditi. Ako vam tjeskoba uzrokuje fizičke probleme, potražite i liječničku pomoć.

Tjeskoba u čovjekovom srcu ga odmjerava;
Ali dobra ga riječ razveseli.

Mudre izreke 12:25

 

To je bilo to! Nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da saznate kako kontrolirati tjeskobu pomoću Biblije. Upamtite da je Bog s vama, ali se ne bori za vas, stoga je vaša spremnost na promjenu okolnosti temeljna u ovom procesu.

Ako vam se svidio ovaj članak i sada želite znati što Biblija kaže o depresiji, nastavite pregledavati Otkrijte.online.