Hongos vaginales

Qui√©n no ha temido nunca tener hongos vaginales. Si crees que podr√≠as estar sufri√©ndolos, te contamos qu√© debes hacer para tratarlos y qu√© hacer para evitar recaer. La candidiasis vaginal es una de las infecciones vaginales m√°s com√ļn entre las mujeres. As√≠ que, si es tu caso, que no cunda el p√°nico.

La candidiasis vaginal u hongos vaginales son una infección provocada por el exceso de un hongo. El hongo Candida Albicans siempre está en la flora vaginal. Sin embargo, hay varios motivos por los que puede descompensarse, y provoca los picores y otros síntomas de la candidiasis.

Dudas frecuentes

¬ŅSon los hongos vaginales una Enfermedad de Transmisi√≥n Sexual?

No. No se consideran una ETS, ya que se pueden contraer sin haber tenido relaciones sexuales. Aunque sí es cierto que, si tu pareja sexual la tiene, te la puede transmitir. Por eso, si tienes candidiasis, trátatela antes de tener relaciones sexuales. Y, aunque parezca repetitivo e innecesario decirlo, utiliza preservativo siempre.

¬ŅPuedo contraer candidiasis si ya la he tenido y me la he tratado?

Sí. La candidiasis es una infección muy reincidente. De hecho, una vez que la has tenido es más fácil reincidir porque la zona ha perdido su flora bacteriana y se predispone a contraerlos otra vez.

Para evitar esto, utiliza probióticos a menudo y mantén la higiene vaginal. Pon especial cuidado en el secado de la zona íntima.

¬ŅEs lo mismo la candidiasis que la vaginosis bacteriana?

No. Aunque tiene unos s√≠ntomas muy parecidos, la vaginosis bacteriana adem√°s provoca un flujo muy espeso y un olor extra√Īo, diferente al olor normal del flujo vaginal. La vaginosis se trata con antibi√≥ticos orales, mientras que la candidiasis se puede tratar o bien con cremas o bien con √≥vulos intravaginales.

¬ŅPueden tener los hombres candidiasis?

Sí. Aunque no se deben llamar hongos vaginales, ya que tienen lugar en la cabeza del pene o del glande. Pero también pueden desarrollar una infección por la levadura Candida Albicans debido a la toma de antibióticos o a mantener relaciones con alguna mujer que la padezca.

Estos varones pueden o no tener ning√ļn s√≠ntoma, o presentar enrojecimiento y escozor en la cabeza del pene.

Los chicos deben hacer hincapié en la limpieza íntima. Sobre todo, si no están circuncidados. La zona que no está al descubierto es el medio perfecto para que estas levaduras proliferen. Y por eso, debe tenerse siempre limpia y seca.

¬ŅTengo que ir al m√©dico?

Si es tu primera vez, sí. Debes ir al médico. Sin embargo, si ya has padecido candidiasis más veces y estás segura de que se trata de lo mismo, puedes acudir a la farmacia a comprar clotrimazol.

Lo recomendable es ir al ginecólogo anualmente una vez que empiezas a tener una vida sexual activa, y hacerse una revisión completa siempre que el profesional lo estime.

¬ŅSe pueden mantener relaciones sexuales si se tienen hongos vaginales?

No es recomendable tener relaciones sexuales hasta acabar con el tratamiento establecido. Cuando los síntomas hayan desaparecido, se podrán retomar.

Tratamientos para los hongos vaginales

Los medicamentos que recetar√°n contienen clotrimazol. Hay distintas marcas, algunas m√°s caras que otras.

Bien puedes aplicártelo en cremas, con un aplicador, o bien en óvulos intravaginales durante 6 días, un óvulo al día. Estos óvulos se derriten dentro de la vagina, por lo que tendrás que utilizar salva eslip o compresas para no manchar tu ropa interior.

Alimentos para combatir los hongos vaginales

Como decimos siempre, una dieta equilibrada es lo m√°s importante para mantener una buena salud. Y en este caso no iba a ser diferente. Las dietas repletas de alimentos azucarados y ultraprocesados no traen nada bueno.

Los alimentos que debes a√Īadir a tu dieta diaria son:

  • El ajo: es un antibi√≥tico natural, si comes dos ajos crudos diariamente evitar√°s las infecciones.
  • Aceite de coco: tanto para utilizarlo como crema en la piel como para cocinar, combate el crecimiento de la Candida Albicans.
  • El jengibre fresco: es antiinflamatorio y contiene sustancias antihongos.
  • El aguacate: proporciona a nuestro organismo los √°cidos grasos que necesitamos y diversas sustancias antioxidantes.
  • La canela tambi√©n es antiinflamatoria y antif√ļngica. Cambia el az√ļcar por canela para endulzar tus recetas.
  • El lim√≥n es alcalinizante. Puedes mezclar el jugo de un lim√≥n con un litro de agua y trocitos de su c√°scara para ir bebi√©ndolo a lo largo de un d√≠a.

 

Por qué puedes tener hongos

Los hongos vaginales pueden deberse a tres razones principales:

Uso de antibióticos. Por eso, muchas veces se recomienda tomar probióticos a la vez. Se pueden comprar en cualquier farmacia. Estos compensan la flora vaginal y previene la candidiasis.

El mal secado de la zona √≠ntima. Si despu√©s de ba√Īarte en una piscina, o despu√©s de la ducha, o incluso despu√©s de tener relaciones no te secas y te limpias bien puedes contraer hongos.

La bajada de defensas después de otra enfermedad o por mala alimentación puede predisponer a tu cuerpo a aumentar la población de la Candida Albicans.

También hay otros motivos por los que se puede contraer, como el de mantener relaciones sexuales sin preservativo con una persona que los tiene. Los hombres pueden transmitirlos, aunque no tienen los mismos síntomas que las mujeres.

Otro motivo puede ser el estrés, porque altera el sistema inmunitario y favorece la reproducción de los hongos de este tipo.

Síntomas de los hongos vaginales

Si tienes alguno de estos síntomas, podrías estar sufriendo hongos vaginales.

  • Enrojecimiento de la zona. Para ello, debes coger un espejo. No tengas miedo en examinar tu vagina.
  • Picor, irritaci√≥n e inflamaci√≥n.
  • Flujo blanco y algo m√°s espeso de lo normal. Si tiene olor, como se ha descrito antes, puede tratarse de vaginosis bacteriana. En ese caso, s√≠ debes acudir al m√©dico para que te recete antibi√≥ticos.
  • Escozor al orinar o a tener relaciones sexuales.

Cualquiera de estos síntomas también podría ser el síntoma de una ETS (clamidias o gonorrea, por ejemplo). Por lo que debes acudir al ginecólogo si tienes la menor duda de que podría tratarse de una de estas, porque hayas mantenido relaciones sin preservativo.

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