Chamomile tau suav tias yog tshuaj ntsuab calming rau ntau pua xyoo. Kom nws rau hauv tshuaj yej, lub paj ntawm cov nroj tsuag yog qhuav thiab infused nrog dej kub.

Nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum nws los rau teas uas pab koj so zoo dua. Cov txiv ntoo hauv cov tshuaj ntsuab tau txuas nrog lub ntuj, calming siab uas pab ua rau koj qeeb thaum hnub kawg ntawm hnub tsis khoom.

Chamomile cov txiaj ntsig

Sau lub zog

Chamomile yog cov muaj zog los tiv thaiv tus kab mob, ua tsaug rau cov npe ntev ntawm cov tshuaj lom neeg cov tshuaj lom neeg thiab tshuaj tua kab mob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Kev txo qis txhaws txhais tau tias tsawg dua kev mob plab, mob caj dab, mob caj dab, ua rau lub cev tsis muaj zog, kev nyuaj siab, thiab lwm yam muaj mob.

Txo cov poj niam coj khaub thuas

Qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias cov tshuaj yej no tuaj yeem pab txo kev mob plab rau poj niam thaum coj khaub ncaws. Tsis tas li ntawd, cov neeg haus tshuaj yej kuj tau tshaj tawm txog kev txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab nrog tus poj niam coj khaub ncaws.

Kev tiv thaiv qee yam mob qog noj

Kev tshawb nrhiav los ntawm University of Athens, Tim Nkij teb chaws, pom tias niaj hnub noj cov tshuaj yej chamomile rau ntau xyoo yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo tsawg dua ntawm cov thyroid mob cancer. Txawm hais tias nws ntxov dhau los hais tias cov tshuaj yej chamomile pab tiv thaiv qog noj ntshav, kev tshawb fawb qhia tias kev noj mov tsis tseg tsis tu ncua ntev yuav yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv.

Kev ntxhov siab nyem

Ua tsaug rau nws lub zog txias thiab nws lub peev xwm los tawm tsam insomnia, nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab zoo thiab txo qis. Chamomile tshuaj yej (thiab nws cov ntxhiab tsw qab) tuaj yeem siv los ua lub ntuj tso tshuaj rau hauv chaw da dej lossis zaws. Nws kuj tseem tuaj yeem pab daws qhov mob thiab nce ntshav ncig.

Cov tshuaj yej chamomile pab koj tsaug zog?

Qhov tseeb, tshuaj yej chamomile yog qhov kev xaiv zoo rau kev haus dej haus txaj. Ntxiv rau nws cov ntxhiab tsw qab thiab tsis muaj caffeine, nws tau siv cov khoom noj khoom haus ntev ntev thiab paub txog qhov ntxias kom so.

Chamomile yog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog. Ntau tshaj 120 cov tshuaj cog hauv pob zeb tau pom, suav nrog cov tshuaj antioxidant apigenin, uas pab khi rau cov neeg kho hlwb kom txhawb cov neeg tsaug zog thiab txo qis.

Lwm qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev sib xyaw ntawm chamomile thiab lavender tshuaj yej yog qhov tshwj xeeb tshaj yog pab rau cov neeg uas tsis tuaj yeem pw tsaug zog.