Addu'a don kwantar da hankalin mutum Wanene bai taɓa shiga cikin yanayin tashin hankali da damuwa ba? A wannan lokacin addu'o'i don kwantar da hankalin mutum zai iya taimaka maka ka kwantar da hankalinka, ka mai da hankali kuma kada ka aikata komai da zaiyi nadamar ka. A yau muna rayuwa mai wahala da damuwa, muna taka rawa da yawa, muna da kwanaki cike da buƙatu da matsaloli. Kuma tare da irin wannan rayuwar mai aiki, tsoro, tsoro, laifi, rikicewa sun tara. Duk wannan rashin kulawa da ke tattare da damuwa yana sa mu damuwa, ɓace, da damuwa.
Domin ya taimake ka ka shawo kan duk masifun da suka zo maka, hakika bangaskiya babbar hanya ce ta kawo kwanciyar hankali a zuciyarka da rayuwarka. Imani yana ba mu ƙarfin ci gaba har ma don canzawa, don kwantar da hankali.
Kuma duk wannan yana da mahimmanci, saboda tara mummunan kuzari da mummunan tunani ya ƙare jawo hankalin abubuwa marasa kyau kuma, a wasu yanayi, har ma yana iya sa mu rashin lafiya. Don hana duk waɗannan faruwa, zaɓi aƙalla addu’a guda ɗaya don kwantar da hankalin mai yin addu’a kowace rana.
Alamar abinda ke ciki
Addu'a don kwantar da hankalin mutum
Addu'a don kwantar da hankalin Ruhu Mai Tsarki
"Ruhu Mai Tsarki, a wannan lokacin, na zo ne don yin addu'a don kwantar da zuciyata saboda, na furta, ina cikin matukar damuwa, damuwa da wani lokacin, saboda mawuyacin halin da na fuskanta a rayuwata.
Kalmarsa ta ce Ruhu Mai-tsarki, wanda shi ne Ubangiji da kansa, yana da aikin sanyaya zuciya.
Sannan, ina rokonka, na sanyaya zuciyar Ruhu Mai-tsarki, cewa kazo ka kwantar da zuciyata kuma ka sa ni manta da matsalolin rayuwa wadanda suke kokarin bata min rai.
Zo, Ruhu Mai Tsarki! A kan zuciyata, yana kawo ta’aziyya da kuma sa shi kwantar da hankalinta.
Ina bukatan kasancewarka cikin kasancewata, domin ba tare da kai ba ni, amma tare da Ubangiji zan iya yin komai cikin ikon mai karfafa ni!
Na bada gaskiya da fadi cikin sunan yesu Almasihu kamar haka:
Zuciyata, kwantar da hankali! Zuciyata, kwantar da hankali!
Zuciyata, sami kwanciyar hankali, nutsuwa da annashuwa!
Amin.
Addu'a don yaye damuwar
“Ya Ubangiji, ka tsamo ni daga dukkan baƙin ciki da ƙin da na kawo. Warkar da ni, ya Ubangiji. Saka zuciyata da madawwamiyar hannunka ka warkar da ita, ya Ubangiji. Na san cewa irin wannan jin daɗin wahalar ba su zo daga gare ku ba: sun fito ne daga abokan gaba waɗanda ke ƙoƙarin sa ni cikin farin ciki, masu sanyin gwiwa, saboda kun zaɓe ni, kamar yadda na zaɓe ku, don bauta da ƙauna.
Saboda haka, ka aiko ni, da mala'ikunka tsarkaka, ka 'yantar da ni daga baƙin ciki da yadda ake so, kamar yadda ka aike su don' yantar da manzanninka, waɗanda ko da shike sun azabtar da su, sun yabe ka kuma suka raira farin ciki ba tare da tsoro ba. Shin ni ma ina son wannan, koyaushe farin ciki da godiya, duk da matsalolin kowace rana.
Amin.
Addu'a don kwantar da hankali a lokutan wahala
“Ya Ubangiji, ka haskaka idanuna domin in ga lahanin raina, in gan su, kada ka yi magana game da lahani na wasu. Ya Ubangiji, ka dauki baqin ciki daga wurina, amma kada ka baiwa wani.
Cika zuciyata da bangaskiyar allah, Don ɗaukaka sunanka koyaushe. Yana dauke girman kai da zato na. Ya Ubangiji Ka sanya ni mutum na kwarai.
Ka ba ni fata in shawo kan duk wadannan hasken duniya. Na dasa a cikin zuciyata irin soyayyar da ba ta da tsari kuma tana taimaka mini in sa mutane da yawa kamar yadda zai yiwu su fidda ranakun dariya da takaita makoki na dare.
Ka sanya kishiyata ta zama abokai, abokaina cikin abokai, da abokaina cikin masoya. Kada ka yarda in zama ɗan rago ga mai ƙarfi, ko zaki ga marasa ƙarfi. Ka ba ni, Ubangiji, hikimar gafartawa da kore son ramuwar gayya. ”
Yanzu da kuka zaba a addua ki kwantar da hankalinkiAnan ga wasu nasihu don magance damuwa da damuwa: