Koyi addu'ar gafartawa ta ruhaniya

Yafewa wani aiki ne wanda mutum yakeyi idan ya yafe wa wani wanda ya jawo baƙin ciki, zafi ko laifi. Don haka, mutum yana 'yantar da ɗayan daga nadama ta hanyar kawar da kowane irin fushi, fushi ko fushi.

Kodayake a ka'idar yana da sauki, amma aikin yana da rikitarwa. Mantawa da wani abu da ya cuce mu wani lokacin mawuyacin abu ne, amma kiyayewa da kuma dogaro da wannan ƙwaƙwalwar ajiya kawai zai kawo ƙiyayya da ba dole ba a cikin zuciya. Wannan fushi ba zai taɓa ba ku damar ci gaba ba, saboda haka za mu koya muku addu'ar ƙaƙƙarfan afuwa ta ruhaniya wacce zata taimake ku kawar da wannan nauyin.

Akwai addu'o'in addu'o'in da ke taimaka wa kwantar da hankula da kuma gafarta wa waɗanda suka jawo wahala da wahala.

Addu'ar farko na gafarar ruhaniya

Daga wannan lokaci, ina yafe wa duk mutanen da suka yi min laifi, suka wulakanta ni, suka cutar da ni ko kuma suka haifar min da matsala da ba ta dace ba. Na yafe wa dukkan wadanda suka ƙi ni, suka ƙi ni, sun ƙi ni, sun ci amana na, suka wulakanta ni, suka wulakanta ni, sun firgita ni, sun tsorata ni, sun yaudare ni.

Ina yafewa duk wanda ya tsokane ni har lokacin da naji haushi na kuma aikata mummunar magana, sannan ya sanya ni kunya, nadama da rashin cancantar laifi. Na lura cewa ni ne ma alhakin tashin hankalin da na karba, tunda sau da yawa ya dogara ne da mutanen da ba su da kyau, sai na ba su damar yin zina da kansu kuma su sauke ni da mummunan halinsu.

Shekaru da yawa na jimre da zagi, wulakanci, asarar lokaci da kuzari a cikin ƙoƙarin mara amfani don samun kyakkyawar alaƙa da waɗannan halittun.

Na sami 'yanci daga wajabcin sha wahala kuma an sami' yanci daga wajibcin yin rayuwa da mutane masu guba. Yanzu na fara sabon yanayin rayuwata, tare da abokantaka, masu ƙoshin lafiya da ƙwararru: muna so mu raba yadda muke ji yayin da muke aiki don ci gaban dukkanmu.

Ba zan ƙara yin gunaguni ba, da zancen baƙin ciki da kuma mutane marasa kyau. Idan kayi tunani game dasu, zan tuno cewa an yafe musu an riga an yafe su daga matsananciyar rayuwata ta har abada.

Na gode da wahalar da wadannan mutane suka jawo min, tunda ya taimaka min daga tasowa daga matakin dan adam zuwa matakin ruhaniya da nake a yanzu.

Idan na tuna da mutanen da suka sa ni wahala, zan yi kokarin girmama kyawawan halayen su na rokon Mahalicci ya gafarta masu, ya kuma hana su hukunci da abinda ya haifar da tasiri a rayuwar nan ko ta lahira. Na yi daidai da duk wadanda suka yi watsi da kauna ta da kuma kyakkyawar niyya ta, saboda na fahimci cewa hakki ne da ke taimaka wa kowa ya kore ni, ba wai ramawa da kuma kauracewa rayuwarsu ba.

Dakata, yi wani zurfin numfashi don tara kuzari.

Yanzu, da gaske, ina neman afuwa ga duk mutanen da na yi wa laifi, suka ji rauni, suka lalace ko kuma sun raina ni da gangan. Binciken da shar'anta duk abin da na aikata a rayuwata, na ga cewa darajar kyawawan ayyukana ya isa in biya dukkan bashin da na yi kuma na fanshi dukkan kurakurai na, na rage ingantacciyar hanyar da ta dace da ni.

Ina jin kwanciyar hankali tare da lamiri na kuma da kaina na riƙe numfashi mai zurfi, Na riƙe iska kuma na tattara don aika da ƙarfin makamashi wanda aka ƙaddara don Kai na Sama. Yayinda nake shakatawa, jin da kaina ke bayyana cewa an kafa wannan lambar sadarwa.

Yanzu na aika da saƙo na imani zuwa ga Maɗaukaki na neman jagora mai sauri zuwa ga aiki mai mahimmanci wanda nake ba da shawara kuma wanda tuni na fara aiki da kwazo da ƙauna.

Ina godiya da gaske ga duk mutanen da suka taimake ni kuma suka himmatu wajen bayar da gudummawa ta hanyar yin aiki don kyautatawa da makwabci na, suna aiki a matsayin abin da ke haifar da sha'awa, wadata da biyan bukata. Zan yi komai daidai da dokokin yanayi kuma tare da izinin Mahaliccinmu na har abada, mara iyaka kuma mara misaltuwa wanda a zahiri nake jin shi ne kawai ainihin ikon da ke aiki a ciki da wajena.

Don haka ya kasance, ya kasance, zai kuwa kasance.

Addu'a ta biyu na gafarar ruhaniya

“Na 'yantar da kaina daga ƙiyayya ta hanyar afuwa da ƙauna. Na fahimci wahala, lokacin da ba za a iya hana shi ba, yana nan don kai ni zuwa ɗaukaka.

Hawayen da suka zubo min, na yafe masa.
Na sha raɗaɗi da baƙin ciki, na gafarta masa.
Cin amana da karya, na yafe masa.
Ƙiren ƙarya da furuci, yi haƙuri.
Kiyayya da zalunci, yi hakuri.
Yajin da ya cutar da ni, na yafe masa.
Broken mafarki, yi hakuri.
Matattun bege, yi hakuri.
Rashin soyayya da kishi, da hakuri.
Rashin hankali da mummunar nufin, yi hakuri.
Zalunci da sunan adalci na yafe.
Fushi da zagi, gafara.
Jahilci da mantuwa, yi hakuri.
Duniya, da dukan sharrinta, na gafarta.

Na yafe ma kaina.
Kada masifar da ta gabata ta zama nauyi a cikin zuciyata.
Maimakon jin zafi da fushi, na sanya fahimta da fahimta.
Maimakon yin tawaye, sai na sanya kide-kide da ke fitowa daga kayana.
Maimakon jin zafi, na manta.
Maimakon ɗaukar fansa, Na sanya nasara.
Ta halitta, Zan iya soyayya sama da komai ba tare da ƙauna ba,
Don ba da gudummawa ko da ya kawar da komai,
Don yin aiki cikin farin ciki har ma a cikin tsakiyar abubuwan da ke hana ruwa gudu,
Don isa har ma da cikakken so da rabuwa,
Don share hawaye, har da hawaye,
Don yin imani ko da kuwa an raba shi.

Haka ya kasance. Haka kuma. "

Fahimtar katunan katako

(saka) https://www.youtube.com/watch?v=cuzgbxKrpRU (/ saka)

Hakanan kuna iya sha'awar wannan abun ciki mai alaƙa: