Mar a gheibh thu thairis air mì-mhisneachd a rèir a ’Bhìobaill. Bidh duilgheadasan ann am beatha uaireannan a ’cruthachadh uimhir de shàrachadh is gum faod iad ar fàgail gun lùth. Nuair a thuigeas sinn nach urrainn dhuinn smachd a chumail air a h-uile càil, mar as trice bidh sinn tuiteam a-steach do staid searbhas a tha a ’goirteachadh ar spioradan. Ach, tron creideamh agus co-dhùnadh cridhe ar beachd atharrachadh, is dòcha gum bi e comasach dhuinn atharraich an suidheachadh seo agus faighinn thairis air mì-mhisneachd.

Ma tha thu baistidhFeumaidh tu cuimhneachadh gun do dh ’innis Iosa, tro na faclan aige, dhuinn a bhith ann an deagh shunnd. Mar sin, tha e cudromach cumaibh cuimhne nach eil sinn nar n-aonar nuair a thèid sinn tro na suidheachaidhean sin.

“Thuirt mi na rudan seo airson gum bi fois agad annam. Anns an t-saoghal seo bidh truaighe agad; ge-tà, bi sunndach! Conquered an saoghal"

(Eòin 16: 33)

Gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn thairis air mì-mhisneachd, tha sinn air na 5 ceumannan sin a chuir ri chèile gus do chuideachadh a’ faighinn ann:

Mar a gheibh thu thairis air mì-mhisneachd a rèir a ’Bhìobaill ann an 5 ceumannan

Mar a gheibh thu thairis air mì-mhisneachd a rèir a ’Bhìobaill ann an 5 ceumannan

Mar a gheibh thu thairis air mì-mhisneachd a rèir a ’Bhìobaill ann an 5 ceumannan

Ma tha thu a ’dì-mhisneachadh Agus ma lorgas tu thu fhèin aig deireadh marbh, feumaidh sinn sin innse dhut chan eil thu nad aonar agus gu bheil dòighean ann faighinn thairis air. Leugh gu faiceallach na còig molaidhean, agus os cionn a h-uile càil, cuimhnich gu bheil an a ’chiad cheum gus crìoch a chuir air mì-mhisneachd a bhith deònach atharrachadh.

1. Aithnich do mhì-mhisneachd

Feumaidh tu cuimhneachadh air a ’mhì-mhisneachd sin fàs gu bhith na dhroch chleachdadh. Gus an stàit àicheil sin atharrachadh, feumaidh tu aithneachadh gu bheil thu ga ghiùlan a-staigh. Tha mì-mhisneachd ga nochdadh fhèin troimhe apath no boredom. Air ìre tòcail, faodaidh tu eòlas fhaighinn claoidh, iomagain, bròn, no trom-inntinn. Cuideachd, gu corporra faodaidh tu a bhith agad duilgheadasan organach leithid buairidhean hormonail no easbhaidh vitimain. Mar sin, tha e cudromach gum beachdaich thu a bheil cuid de na roghainnean sin fìor dhut.

2. Dèan measadh air na h-adhbharan airson a bhith a ’dì-mhisneachadh

Tha an ceum seo glè chudromach. Feumaidh tu fèin-sgrùdadh a dhèanamh agus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh do mhì-mhisneachd. Nuair nach eil sinn ag aithneachadh carson a tha sinn a ’caoidh, tha e duilich dèiligeadh ri freumh na trioblaid. Mar sin, feuch ri faighinn a-mach an adhbhar.

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ag adhbhrachadh do mhì-mhisneachd:

  • Duilgheadasan eaconamach.
  • Duilgheadasan teaghlaich.
  • Dàimhean pearsanta.
  • Iob.
  • Slàinte.
  • Dòigh-beatha
  • Falamh spioradail.

Dèan sgrùdadh air dè am fear dhiubh a tha ag adhbhrachadh do dhuilgheadas agus san dòigh seo bidh e so-chreidsinneach dhut am fuasgladh a lorg.

3. Thoir ionnsaigh air adhbhar do dhuilgheadas leis na buill-airm a thug Dia dhut

Tha am Bìoball a ’tabhann fhreagairtean do gach adhbhar airson do mhì-mhisneachd. An seo tha sinn a ’sealltainn dhaibh:

  • Dìth tograidh: dèan a h-uile càil mar gum biodh e airson Dia. (Colosianaich 3: 23-24)
  • Duilgheadasan ionmhais: bi glic ann a bhith a ’riaghladh d’ airgead agus earbsa ann an solar Dhè. (Philipianaich 4:19)
  • Dìth fois: Na dìochuimhnich gu bheil fois bìoballach, thug Dia fhèin eisimpleir dhuinn. (Ecsodus 34:21)
  • Dìth creideimh: Gheibhear creideamh le bhith ag èisteachd (a ’leughadh, a’ cnuasachadh, a ’sgrùdadh) agus a’ faighinn eòlas air Facal Dhè. (Ròmanaich 10: 17)
  • Leisg: Tha am Bìoball a ’toirt rabhadh dhuinn mun olc seo. (Sean-fhaclan 6: 6-11)
  • Mì-shàbhailteachd: tha earbsa ann an Dia a ’toirt tèarainteachd do ar cridheachan. (Nahum 1: 7)
  • Cinneasachd ìseal: feuch ri rudan a dhèanamh a chuireas riut fhèin agus ri daoine eile. (Eclesiastes 9: 10)
  • Ùine caitheamh: feumaidh sinn ùine a chleachdadh gu dìcheallach. (Ephèsianaich 5:16)
  • Dìth Ùrnaigh agus Taingealachd: leasaich co-chomann làitheil ri Dia. (1 Tesalònianaich 5: 17-18)

A ’faireachdainn dhuilgheadasan

El is e an sgìre tòcail cha mhòr an-còmhnaidh as motha a tha a ’toirt buaidh, agus cha mhòr nach eil e an-còmhnaidh a ’buntainn ris dùilean duilich. Ùrnaigh agus iarr air Dia dèiligeadh ris na faireachdainnean agad. Faodaidh mì-chothromachadh tòcail gach raon beatha eile a thilgeil a-mach à cothromachadh. Ma tha no ma bha duilgheadasan gaoil agad, dàimhean briste, dìth spèis, no ma tha thu air briseadh-dùil fhaighinn san raon seo, is dòcha gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail.

Is dòcha gu bheil am pian a ’coimhead neo-sheasmhach, ach Tha Dia na eòlaiche ann a bhith a ’slànachadh pian daonna gu lèir. A ’sireadh slànachadh ann, oir tha fios aige mar as urrainn dha cridheachan briste a chàradh. Tha thu luachmhor agus tha cùram aig Iosa mu do dheidhinn.

Thoir do chridhe don Tighearna gus aire a thoirt dha. Lorg gu leòr ann. Thoir ùine dhut fhèin airson do shìth a-staigh a thoirt air ais. Mar sin leig le Dia iongnadh a thoirt dhut leis na tha ri thighinn.

Duilgheadasan droch chleachdadh

Tha thu gu math luachmhor, mar sin feumaidh tu aire a thoirt dhut fhèin agus a bhith mothachail air na comharran a bheir do bhodhaig dhut. Is dòcha gu bheil e dìreach ag innse dhut gu bheil e a ’ruighinn a chrìochan agus gum feum e fois agus ùrachadh. Feum leasaich deagh chleachdaidhean gach latha gus casg a chuir air droch chleachdaidhean.

Faigh cuideachadh bho eòlaiche

Mura h-urrainn dhut an adhbhar “follaiseach” airson do mhì-mhisneachd a lorg, smaoinich air cuideachadh meidigeach a shireadh.. Faigh sgrùdadh meidigeach. Dh ’fhaodadh gu bheil beagan dàimh eadar do staid agus atharrachadh nad shlàinte.

4. Lean Iosa

Tha fios aig a h-uile Crìosdaidh nach eil a neart a ’tighinn bhuaithe fhèin agus nach bu chòir a shuidheachadh le suidheachaidhean. Mar sin nuair a thòisicheas tu a ’faireachdainn mì-mhisneachail no gun chuideachadh mu rudeigin, cuimhnich sin tha thu nad leanabh le dia. Leigidh an cuideachadh aca dhut faighinn thairis air na cnapan-starra a thig nad rathad. A bharrachd air an sin, tha fìrinn iongantach eile ann: tha Spiorad Dhè a ’gabhail còmhnaidh nad chridhe, le taing dha faodaidh tu dèiligeadh ris a h-uile duilgheadas le deagh mhisneachd.

5. Ath-bheothaich do inntinn, do bhodhaig agus do chridhe

1. Thoir aire do inntinn:

  • Leasaich deagh smuaintean: Chaidh an seann abairt, "a is e inntinn neo-chòmhnaidh obair-lann an diabhail ». Mar sin feuch ri do bheachdan a lìonadh le Facal Dhè.
  • Dèan tuilleadh sgrùdaidh: Tha e brèagha a bhith nad neach-ionnsachaidh sìorraidh agus rudan ùra ionnsachadh. Smaoinich nas doimhne mu rudan: Dia, beatha, am bàs, an cruinne-cè, saidheans, cultar, ealain, msaa.
  • Dèan seirbheis gu reusanta do Dhia: tairg do bheatha do Dhia a h-uile latha. Fiù ma tha feum air barrachd oidhirp. Aig a ’cheann thall, gheibh thu an duais.
  • Ùraich d ’inntinn: Tha am Bìoball a ’teagasg gum feum sinn ar tuigse ùrachadh agus gun a bhith ann an cruth inbhean an t-saoghail. Ùraich d ’inntinn tro fhacal Dhè.

2. Thoir aire don bhodhaig agad!

Tha an fheadhainn a tha a ’dì-mhisneachadh buailteach dearmad a dhèanamh air a ’bhodhaig aca agus a’ cleachdadh daithead bochd a ’sgìtheadh ​​biadh no a’ dèanamh dìoladh le bhith ag ithe cus. A bharrachd air an sin, leisg bidh e cuideachd a ’toirt buaidh air ar coileanadh corporra agus ar cùram bunaiteach leithid slàinteachas agus bòidhchead. Gus nach tachair seo feumaidh tu:

  • Ith gu math: Tha daithead bochd a ’toirt buaidh dhìreach air ar coileanadh làitheil, air sgàth dìth no cus beathachadh. Faodaidh cuid de bhiadhan buaidh dhìreach a thoirt air ar bodhaig, a ’toirt a-steach ar faireachdainn. Mar sin, tagh biadh nas fhallaine, ith gu meadhanach agus òl barrachd uisge.  
  • Dèan eacarsaich: Feuch ri beatha gnìomhach: coisich nas trice, tagh a dhol suas is sìos staidhrichean an àite a bhith a ’toirt an àrdaichear an-còmhnaidh, sìneadh anns na madainnean, glan an taigh, dannsa, cluich leis a’ chloinn, cluich spòrs no eacarsaich gu cunbhalach.
  • Bi faiceallach le cus obair: caitheamh air sgàth cus obrach tha e na adhbhar eile de dhuilgheadasan corporra, faireachail agus teaghlaich. Bidh cuideam, cuideam, agus iarrtasan àibheiseach aig an obair cuideachd ag adhbhrachadh mì-mhisneachd, sgìths, agus teannachadh ann an dàimhean sòisealta.
  • Thoir aire don t-sealladh agad: Chan e coltas a h-uile dad, ach tha e cudromach. Cùm deagh shlàinteachas pearsanta, ach às aonais cus. Aodach gu h-iomchaidh airson gach tachartas. Dèan deagh bhuaidh leis an làthaireachd agad san àrainneachd, le toil, caoimhneas agus deagh àbhachdas. Feuch ri deagh oidhche cadail fhaighinn gach latha agus leasaich deagh fhaireachdainn. Aig a ’cheann thall, ionnsaich mar as toil leat fhèin.

3. Leasaich faireachdainnean cothromach

El Feumaidh Crìosdaidh Dia airson na faireachdainnean aige a riaghladh. Tha an faodaidh dìth cothromachadh tòcail cuideachd mì-mhisneachd agus bròn adhbhrachadh. Bidh eas-òrdughan tòcail a ’tòiseachadh a’ gineadh faireachdainnean de aithreachas, eagal, farmad, tàmailt, agus fulangas. Bidh na faireachdainnean àicheil sin uile a ’dèanamh cron air do shlàinte tòcail agus feumar cuir às do bheatha. Mar sin:

  • Aideachadh sin Is e Dia stòr do bhrosnachadh agus sàsachd.
  • Èist ri Facal Dhè agus gèilleadh.
  • Na bi nad aonar. Tha companaidh nan daoine air a bheil sinn cudromach.
  • Stad a bhith gun liosta no iomagain. Tha Dia a ’toirt aire dhut !.
  • Dèan gàirdeachas: ionnsaich tlachd a ghabhail anns a h-uile mionaid agus cuimhnich gum faod mion-fhiosrachadh beaga a bhith nan eòlasan math.
  • Cleachd an duilich.
  • Ionnsaich ciamar smachd a chumail air do mhì-thoileachas.
  • Lorg an adhbhar agad mar dhuine agus coisrig thu fhèin dha airson glòir Dhè.

Tha seo air a bhith! Tha sinn an dòchas gu bheil an artaigil seo air a bhith feumail dhut. Ma tha thu a-nis airson faighinn a-mach mar a thogas tu pòsadh sona a rèir a ’Bhìobaill, lean air adhart a ’brobhsadh Discover.online.