Tha bruadar mu eabar ceangailte gu dlùth ris a h-uile càil a tha sinn a ’faighinn: ar n-eòlasan, eagal, frustrachas, gaol, buaidh, buaidh, msaa.

Chan ann air sgàth rudeigin dona a dh ’fhaodas tachairt, oir nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu eabar bidh sinn a ’cuimhneachadh sa bhad air salachar, mucan, duilgheadasan agus a h-uile seòrsa rud mì-thlachdmhor. Ach chan eil gu tur, faodaidh e eadhon a bhith a ’fuasgladh seann dhuilgheadasan nar beatha.

Bruadar air eabar

Tha bruadar mu pholl cuideachd ag iarraidh air an neach-aislingeach aire shònraichte a thoirt don t-sealladh-tìre anns a bheil am poll air a lorg agus a staid. Mar eisimpleir, ma tha an eabar nas duilghe, bidh barrachd aig an duilgheadas seo ri duilgheadas slàinte co-cheangailte riut fhèin no ri ball den teaghlach agad, anns am bi e air a rèiteachadh gu tur.

An robh thu a ’bruadar gun d’ fhuair thu do bhodhaig salach san eabar?

Mas ann anns an aisling a fhuair thu salach ann an conaltradh le eabar no eadhon ged a choisich thu fodha, feumaidh tu cuimhneachadh air na bha thu a ’faireachdainn aig an àm neo-àbhaisteach sin. Nam biodh tu toilichte, sàbhailte agus sunndach eadhon nuair a dh ’fhàs thu salach, tha e a’ ciallachadh gum faigh thu thairis air tinneas. Ach, ma tha thu brònach agus eu-dòchasach, tha e na shoidhne rabhaidh a bhith nas faiceallach le do shlàinte. Beachdaich air checkup fhaighinn gus casg a chuir air tinneas no a ghlacadh tràth.

An robh thu a ’bruadar gu bheil thu steigte san eabar?

Tha dà chiall eadar-dhealaichte aig a bhith glaiste san eabar: Tha a ’chiad fhear a’ toirt iomradh air mì-chothromachadh tòcail, anns am bi thu a ’cur teagamh air an dòigh as fheàrr air a dhol air adhart, agus faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh, gu sònraichte ann an cùisean co-cheangailte ri gaol. Ach, ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil cothrom ann teicheadh ​​bhon eabar sin, tha e na chomharradh air deagh fhortan, eadhon mura faigh thu a-mach às! Tha e a ’ciallachadh deireadh mòran de na duilgheadasan gnàthach agad.

An robh thu a ’bruadar gu robh thu a’ cuideachadh caraid a-mach às an eabar?

Tha am bruadar seo gu math inntinneach oir tha tionndadh air ais air dreuchd, is e sin, tha an t-aislingeach a ’cuideachadh caraid a-mach às an eabar, ach ann am fìor bheatha is e esan as urrainn cunntadh air cuideachadh a’ charaid seo airson tachartas sam bith na bheatha. Gu dearbh, faodaidh tu coimhead air a ’charaid seo le spèis ùr, oir tha e a’ faireachdainn fìor chàirdeas dhut.

An robh thu a ’bruadar mu eabar dearg?

No eadhon ann an tòn coltach ris? Mar sin tha e na chomharradh gum faod gaol ùr agus uamhasach èirigh ann am meadhan cuid de dhuilgheadasan gun dùil.

An robh thu a ’bruadar mu eabar dath aotrom?

Tha e a ’ciallachadh gu bheil na duilgheadasan gnàthach agad sealach agus gun tèid an toirt às do bheatha gu math luath, ann an ùine sam bith. Biodh creideamh agus misneachd agad, oir bidh an sabaid goirid!

A bheil thu air bruadar mu eabar dath dorcha?

Tha e a ’ciallachadh gum faodadh na duilgheadasan a tha agad an-dràsta beagan ùine a thoirt airson fuasgladh gu fàbharach agus gum faod eileamaidean eile, deimhinneach agus àicheil, a thighinn còmhla riutha, a’ toirt dhut sealladh ùr air tachartasan agus an co-dhùnadh modhan agus beachdan atharrachadh.

San fharsaingeachd, a h-uile uair a chì am bruadar e fhèin a ’tighinn a-mach às an eabar, tha e na chomharradh gum bi e comasach dha faighinn seachad air na duilgheadasan uile na bheatha!